最近工作很累,事情很多,為什麼還會發胖呢

時間 2021-08-31 04:12:55

1樓:無關風月

環境和社會因素對食物或能量的消耗也有重要影響。可以這樣說,壓力可能會影響代謝和攝食行為,從而促進肥胖的發生和發展。事實上,心理壓力、工作壓力與睡眠的減少和肥胖,尤其是腹型肥胖有著必然的聯絡。

在急性應激反應中,人體的內分泌系統會通過一系列的刺激反應,產生大量糖皮質激素。這種糖皮質激素可以調動機體產生能量來應激,使我們的呼吸次數和心跳頻率都增加。與此同時,內分泌系統會做相應的調整,防止糖皮質激素過多產生,保證人體維持在乙個穩定的內環境中。

但是,壓力時間過長,內分泌系統就會產生一種持久的生理變化來應對過高的壓力負荷,改變人體的新陳代謝。比如過高的糖皮質激素可以促進食慾,引起肥胖;再如胃促生長素,這是一種由胃腸道產生的激素,具有促進食物攝入的獨特能力。另外,糖皮質激素還會與胰島素等其他激素產生協同作用,使體重增加,特別是引起腹部脂肪的囤積。

2樓:爵爺

有可能是因為生活不規律吧,飲食上早一頓晚一頓的,或者及一頓飽一頓的,都有可能發胖的,累不一定就**的,還可能成為發胖的罪魁禍首呢,調節飲食規律吧,搭配一下菜譜,每個月要有一天只喝水,不吃任何東西,既排毒日。科學飲食不一定**,但是健康不增肥!~!

3樓:候菡

工作繁忙之中,一定要注意自己的飲食,不要暴飲暴食,注重吃飯的質量和過程, 疲勞過度反而會使 自己的身體向著相反的方向發展 合理的調節工作壓力 要學會解壓 心態要放平和

為什麼最近白帶增多,為什麼最近會流很多白帶

看下是不是有炎症造成的,除了量多是有沒有其他症狀,如果有其他的症狀,最好到醫院做個檢查,防止炎症的危害。為什麼最近白帶有點多,怎麼辦 白帶問題為什麼最近白帶特別多,而且很稀向水一樣,剛 女性為什麼會出現白帶增多?女性白帶突然增多?五大 原因 找到了,不用擔心生病了 為什麼我的白帶很多,是什麼原因 白...

為什麼會痰多,為什麼我總是很多痰

正常人痰量很少。在吸菸者或呼吸道有病變時,痰量就增多。今介紹常見痰多的幾種疾病 1 慢性支氣管炎遇寒涼後易犯咳 喘 痰多,經久不癒,可形成肺氣腫及肺心病。在合併細菌感染時,痰黃黏且發熱。2 肺炎大葉性肺炎時有鐵鏽痰,並伴發冷發熱。3 肺結核發熱 盜汗,形成肺空洞時痰量多,化驗能找到結核菌,可伴有血痰...

土壤中的元素很多,為什麼很多都重點研究植物對土壤中N P K的吸收,是N P K相對於其它元素比較重要嗎

狴犴乜乜 氮素是葉綠素的組成成分 磷在植物體內參與光合作用 呼吸作用 能量儲存和傳遞 細胞 細胞增大和其他一些過程。磷能促進早期根系的形成和生長,提高植物適應外界環境條件的能力,有助於植物耐過冬天的嚴寒。磷能提高許多水果 蔬菜和糧食作物的品質。磷有助於增強一些植物的抗病性,抗旱和抗寒能力。磷有促熟作...