1樓：
常量元素 巨集量元素（常量元素）指含量佔生物體總質量0.01%以上的元素.如氧、碳、氫、氮、磷、硫、氯、鉀、鈉、鈣和鎂,這些元素在人體中的含量均在0.
03%~62.5%之間,這11種元素共占人體總質量的99.95%.
微量元素 微量元素指佔生物體總質量0.01%以下的元素.如鐵、矽、鋅、銅、溴、錫、錳等.
這些微量元素占人體總質量的0.05%左右.這些微量元素在體內的含量雖小,但在生命活動過程中的作用是十分重要的.
包括： 巨集量元素（11種）,必需微量元素（18種）共計29種（概述有誤） 巨集量元素指含量佔生物體總質量0.01%以上的元素.
如碳、氫、氧、氮、磷、硫、氯、鉀、鈉、鈣和鎂,這些元素在人體中的含量均在0.04%~62.8%之間,這11種元素共占人體總質量的99.
97%. 必需微量元素,根據科學研究,到目前為止,已被確認與人體健康和生命有關的必需微量元素有18種,即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、矽、鍶、硼、銣、砷等.這每種微量元素都有其特殊的生理功能.
儘管它們在人體內含量極小,但它們對維持人體中的一些決定性的新陳代謝卻是十分必要的.一旦缺少了這些必需的微量元素,人體就會出現疾病,甚至危及生命.目前,比較明確的是約30%的疾病直接是微量元素缺乏或不平衡所致.
2樓：棟曼鈮
氫、鈉、鉀、鎂、鈣、釩、鉻、鉬、錳、鐵、鈷、鎳、銅、鋅、碳、矽、錫、氮、磷、砷、氧、硫、硒、氟、氯、溴、碘
人體必需的所有元素有什麼？
3樓：申屠初綦爰
人體是由60多種元素所組成。根據元素在人體內的含量不同，可分為巨集量元素和微量元素兩大類。凡是占人體總重量的0.
01%以上的元素，如碳、氫、氧、氮、鈣、磷、鎂、鈉等，稱為巨集量元素；凡是占人體總重量的0.01％以下的元素，如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等，稱為微量元素。微量元素在人體內的含量真是微乎其微，如鋅只佔人體總重量的百萬分之三十三。
鐵也只有百萬分之六十。
微量元素雖然在人體內的含量不多，但與人的生存和健康息息相關。它們的攝入過量、不足、或缺乏都會不同程度地引起人體生理的異常或發生疾病。微量元素最突出的作用是與生命活力密切相關，僅僅像火柴頭那樣大小或更少的量就能發揮巨大的生理作用。
值得注意的是這些微量元素必須直接或間接由土壤供給。根據科學研究，到目前為止，已被確認與人體健康和生命有關的必需微量元素有18種，即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、矽、鍶、硼、銣、砷等。這每種微量元素都有其特殊的生理功能。
儘管它們在人體內含量極小，但它們對維持人體中的一些決定性的新陳代謝卻是十分必要的。一旦缺少了這些必需的微量元素，人體就會出現疾病，甚至危及生命。如缺鋅可引起口、眼、**或外**發紅、丘疹、溫疹。
又如鐵是構成血紅蛋白的主要成分之一，缺鐵可引起缺鐵性貧血。國外曾有報道：機體內含鐵、銅、鋅總量減少，均可減弱免疫機制(抵抗疾病力量)，降低抗病能力，助長細菌感染，而且感染後的死亡率亦較高。
微量元素在抗病、防癌、延年益壽等方面都還起著不可忽視的作用。
4樓：韋萌運貫廣
人體是由80多種元素組成，按其在體內的含量不同，可分為巨集量元素和微量元素兩大類，凡占人體總重萬分之一為標準分為巨集（常）量元素和微量元素兩大類，凡占人體總重萬分之一以上的元素稱為巨集（常）量元素，如氧、碳、鈣、氫、磷、鎂計11種，而微量元素是占人體總重量萬分之一以下的元素。把維持人體正常生命活動不可缺少的微量元素稱為必需的微量元素。這裡說的不可缺少，指的是缺少時會引起人體生理功能及結構異常，導致疾病的發生。
大多數學者公認的必需的微量元素有14種，它們分別是鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、鉬、鎳、釩、錫、矽、硒、碘、氟。鋅、銅、鐵、鈣四種是與少兒生長髮育息息相關且常缺乏的元素。
使用碘治病，用鋅、錳、硒、鉻、銅治病。
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