我媽媽最近心情很不好,晚上還做噩夢,白天也不和人多說話,總是一副無精打采的樣子!怎麼辦

時間 2021-08-30 09:25:11

1樓:豪蕩感激飛

我覺得吧,你媽媽可能是心情不好或者有什麼心事,晚上做噩夢,有一點失眠多夢的現象,你還是帶你媽媽去醫院看看吧,這樣畢竟保險一點,我個人覺得那個紅.十..字博.

愛醫.院**還不錯,可以讓你爸爸帶你媽媽去看看,增加他們的感情。

2樓:匿名使用者

你的母親現在是否上班?

是不是上班中的不愉快?

如果是的話,換乙個工作環境即可。

3樓:藍牛瀟湘

能來問這個問題說明你很有孝心,那就多關心一下你媽媽,沒事的時候講講你小時候怎麼樣怎麼樣,或者是一些你媽媽感興趣的話題,說些笑話,有時候人是會莫名的心情煩躁的。

4樓:蜜雪兒

不會是抑鬱症吧,應該去醫院諮詢一下啊,還可以在網上查詢到很多有關抑鬱症表現的資料啊。最重要的是,多多關愛你的媽媽,讓她不覺得孤單,孤獨。然後了解她是不是遇到壓力很大的事情了,鼓勵她,陪伴她。

讓她感覺到你們的力量和支撐。

5樓:

有心事,也是抑鬱症的現象

我今年26歲已是兩個孩子的媽媽最近覺很容易發火還覺得全身乏力無精打采怎回事啊

6樓:春蠶吐絲

專心培育孩子就好比養育好樹苗需要一心一意栽培就成長得更好!

7樓:邗舞

少**,心情就會好了!

8樓:v心

是不是晚上做運動做過火了

9樓:牽手百年

是不是心裡特煩躁廣想燥急

形容心情不愉快,無精打采的樣子 成語

10樓:風聲水影淚痕

黯然神傷

來自於bai

五年級語文上du冊 詞語解釋總複習zhi:

如飢似渴:形容要求很dao迫切,好像餓了

專急屬著要吃飯,渴了急著要喝水一樣。

不言而喻:喻,了解,明白。不用說話就能明白。形容道理很明顯。

黯然神傷:心情不愉快,無精打采的樣子。

11樓:匿名使用者

無精打采,黯然神傷,悶悶不樂,黯然失寵。

12樓:匿名使用者

愁容滿面 悶悶不樂 鬱鬱寡歡灰心喪氣 垂頭喪氣愁眉不展 黯然失色

有乙個笑話是講男人心情不好只是因為球輸了,而女人會想很多,然後最後總結是他不愛我了。求這篇全文

13樓:抽雪茄的小貓

她的日記:

昨天晚上他真的是非常非常古怪。我們本來約好了一起去乙個餐廳吃晚飯。

但是我白天和我好朋友去shopping了,結果就去晚了一會兒--可能就因此他就不高興了。他一直不理睬我,氣氛僵極了。後來我主動讓步,說我們都退一步,好好的交流一下吧。

他雖然同意了,但是還是繼續沉默,一副無精打采心不在焉的樣子。我問他到底怎麼了,他只說"沒事。"後來我就問他,是不是我惹他生氣 了。

他說,這不關我的事,讓我不要管。在回家的路上我對他說,我愛他。但是他只是繼續開車,一點反應也沒有。

我真的不明白阿,我不知道他為什麼不再 說"我也愛你"了。

我們到家的時候我感覺,我可能要失去他了,因為他已經不想 跟我有什麼關係了,他不想理我了。他坐在那兒什麼也不說,就只是悶著頭的看電視。繼續發呆,繼續無精打采。

後來我只好自己**睡去了。10分鐘以後他爬到床上來了,他一直都在想別的什麼。他的心思根本不在我這裡!

這真的是太讓我心痛了。我決定要跟他好好的談一談。但是他居然就已經睡著了!

我只好躺在他身邊默默的流淚,後來哭著哭著睡著了。我現在非常的確定,他肯定是有了別的女人了。這真的像天塌下來了一樣。

天哪,我真不知道我活著還有什麼意義。

他的日記:

***,今天義大利居然輸了。。。

為什麼我晚上總是做噩夢。睡都睡不好?

14樓:匿名使用者

可能是因為白天太疲勞了,晚上早點休息,睡前聽幾首輕**,想一些開心的事情,吃點水果,保證你有個好睡眠。

15樓:唯信

↖yi火冒三尺,所見太小,禍從口出,

寢饋難安,簪蒿蓆草,萬籟無聲,

16樓:一代宗師徐梓棋

這個很複雜,要心平氣和。 早睡早起,一般過一陣就好,晚上睡暖和一點,天冷了注意保暖。 應該不會一直做噩夢,假如一直做噩夢,你最好去醫院腦科做腦電圖等檢查,你很有可能身體出現了問題,你生病了。

祝你好運

17樓:千悲切

我也是 你現在好了嗎 用什麼辦法好的?

18樓:愛學d人

新建公司在銀行方面有哪些要做的?

19樓:匿名使用者

精神壓力太大,適當的戶外活動活動,爬爬山,看看一些優美的風景!

20樓:阿園喜洋

日有所思,也有所夢。可能是因為你對你的工作或是最近的一些事情過度操心勞累了,你應該睡覺前用熱水泡泡腳或者喝一袋熱牛奶有助於睡眠。

有時候睡前可以看看電視或者一些書籍,放鬆心情也會利於睡眠。

希望你能天天睡個好覺!

21樓:花敗非傷

亞健康。加強鍛鍊...

22樓:匿名使用者

吃點安眠藥吧,喝點牛奶啥的。不要看恐怖片之類的。

23樓:匿名使用者

一般是精神緊繃,壓力大

24樓:匿名使用者

要放鬆心情,不要過度緊張,多休息,注意不能熬夜。

25樓:

有白天或長久時間未能解決的事務、牽掛,有時身力疲勞或者身體不適。

26樓:血月娜魔

可能是壓力太大,或者說恐怖電影或**看得太多等等,都有可能導致啊。

27樓:匿名使用者

是不是在你身邊發生了讓你影響很深刻的事情,才讓你大腦潛意識的感覺。

28樓:匿名使用者

鴨梨太大了,或者一直想事情,建議睡前聽一些有助於睡眠的**

29樓:匿名使用者

估計最近心情不好,情緒緊張吧。緩解一下自己的情緒,調整一下吧

30樓:匿名使用者

白天接觸的事情太多,又愛胡思亂想的話,晚上肯定睡不好……當然睡覺姿勢、被子之類的也有關係……

31樓:搞笑**坤

- -是不是瞧了猛鬼街這電影了!!

32樓:匿名使用者

鍛鍊身體,能有效緩解~

33樓:孫

睡覺前看電影了吧,有輕微的神經衰弱!

34樓:田力人山

可能和你白天的心情有關吧

最近老是做噩夢,是怎麼回事?

35樓:疆哥

做夢是一種生理現象,但有些人認為做夢是一件壞事,認為做夢使自己得不到充分的休息,時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢很正常,弗洛伊德說過:

做夢是潛意識的實現,如果你覺得你的夢影響你的日常生活和心情,不妨每天早上把所做的夢記載下來,仔細分析,從中你會發現內心的一些慾望,而這些慾望你很有可能毫無知覺。如果做夢導致你的不愉快,那麼你可能有焦慮或是抑鬱傾向,即時就醫是明知之舉,卻勿錯過最佳**時期。

經常做夢很正常,甚至每天做夢都很正常,只要不是早上起來每乙個細節都清清楚楚歷歷在目,就不是身體不好或者睡眠不好的表現。比如,你知道昨天晚上做了夢,也大致記得夢的內容和夢裡的一些場景,但是真正想要回憶某個細節時,又發現想不起來,這說明其實你這一覺睡得還不錯!

但是經常做噩夢是不正常的,至少可以說明3點:1、他身體的某個部位出了問題或者至少不那麼健康;2、精神上的,神經緊張之類;3、睡姿不良。比如有人經常夢到在夢中吃東西,第一可能是餓了,第二可能就是胃不好。

還有人會夢到被繩子勒,說明首先可能是被子拉得過高,壓迫了呼吸道,其次就是精神非常緊張。

所以綜合來看,我覺得你最主要的問題可能在精神上,壓力應該比較大,不妨首先從這個方面尋求解決,有些實在太累的目標就不要強求了,緩一緩吧!而且你要把心裡的話都說出來,傾訴是最好的解壓良藥!

其次我建議你去醫院做乙個全面的健康檢查,因為有時候精神上的問題很有可能是由於潛在的健康問題引起,一定不要小覷了!

最後我覺得你可以考慮換一下屋裡的擺設,東西擺放得是否太密?床擺放得是否太低?床兩邊有沒有很高的櫃子?床四周有沒有對著鏡子?家裡有沒有特殊的氣味?等等。

還有一些睡眠習慣,睡覺是否開窗?屋裡空氣好嗎?被子有沒有太重了?枕頭有沒有太矮了?等等。

我想,從以上幾個方面去尋求解決,應該會有所改善。

36樓:偉哥易中天意

作為夢的乙個種類的噩夢,其形成原因起碼有兩個方面:

1、身體已發生了某些尚未被察覺的疾病。一般說來,器質性疾病的發生,總會有某些特定的症狀。但是,在疾病的發生之初,由於病症的刺激資訊微弱,在清醒狀態下由於其它較強的刺激資訊相當微弱,這時,病症的微弱刺激就可以引起大腦皮層的興奮,從而在夢中會出現種種病態的恐怖感受。

2、白天受到強烈的情緒壓抑。工作和家務負擔極重,常有力不能勝之感,會出現夢境中的險惡場面,因此,要想擺脫噩夢的糾纏,以下三點是值得注意的:

1、保持情緒樂觀。

2、消除矛盾衝突。

3、改變依賴思想,

怎樣才能減少噩夢呢?

減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**,少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或**,避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦,以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。

注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候,雙手雙腳自然垂直,枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。

37樓:匿名使用者

休息不好,胡思亂想,心煩意亂。

最好是敞開心扉找個人聊聊天,不要什麼都悶著。

38樓:齋問兒牧姿

應該是太累了,人累的時候會這樣的。

也可能是火氣比較大,多吃一些凉的東西。

39樓:緣緣緣璐

可以煙供。**有請 喇榮五明佛學院的煙供食子 每天點 一般都會好 我之前噩夢都要嚇得自殺了 點了就好多了 很有用

40樓:你好

可能是你最近的壓力比較大,有一些事情感覺不順心心裡不舒服難受。

41樓:匿名使用者

最近可能太緊張了,好好休息,盡量放鬆思想,還有可以考慮在睡前喝杯熱牛奶

42樓:薛水冬汪揚

你的睡姿不好,晚上睡覺不宜把雙手放在胸部,不宜用來墊頭,不宜抱腳,不宜類似投降的那種睡姿。正確睡姿是平躺雙手放於腰兩側,面朝天花板。像你這種情況一般是姿不當造成神經受力過度和被力壓住所致。

開始我也被這個所困擾著。後來改掉了不良的睡姿就沒了。願你入睡是甜。

人在睡覺時,突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想動動不了,人們感到不解和恐怖,就好象有個透明的東西壓在身上,再加上配合夢境,就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實,這在醫學上叫「夢魘」

同做夢一樣,夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時,大腦的一部分神經中樞已經醒了,但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來,所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得,這時,如果有人叫醒他

或推他一把,夢魘就會立即消失。

其實這種現象十分普遍。比如,我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來;有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘,這都是中樞神經不同步工作的原因。

仰臥,蓋的被厚或手放在胸口上,日間精神過度緊張,晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心,就會發現,那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的,如果側身睡,並避免上述誘因,就不會發生夢魘了。

43樓:月灬星

惡夢是人睡眠時因心跳過快過慢引起的一種恐懼感。

44樓:薛冰問剛

不要看恐怖片

去外面逛逛

散散心...

45樓:本濡貝清卓

心裡因素…調節睡眠放鬆心情,最好是做自己喜歡的運動,少看電視,因為電視裡的情節會讓你的神經緊張,會把情節帶到腦海裡去…總之心情愉快高興放鬆就行了…

46樓:示怡賴晗雨

可能你心情不好!~導致你睡眠不足!~多夢!~

我想有個好心情應該會好得多!~放鬆下自己的心情!~

47樓:粘韻蘭芷容

有可能是你心裡有壓力

,致使自己晚上做噩夢,或許是自己最近睡眠質量不好,你經常上網麼?長期睡覺不夠就容易造成失眠多夢,體力下降,多補充點有營養的物品,比如雞蛋,每天早上吃乙個,每天10半左右睡覺,過一陣就好了

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