1樓：勿忘心安
菠菜和青菜可以一起吃。
菠菜和青菜都屬於鹼性食品，會給機體帶來活力的。
不能和菠菜同食的東西（其中沒有青菜，所以可以一起吃）：
1、菠菜與黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
2、菠菜與豆腐：菠菜中的草酸與豆腐中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。
3、菠菜與牛奶：同食會引起痢疾。
4、菠菜與鱔魚：同食會導致腹瀉。
5、菠菜與韭菜：二者同食有滑腸作用，易引起腹瀉。
2樓：匿名使用者
菠菜是一種營養豐富的蔬菜，是人體健康的益友。
菠菜的含鐵量高 ， 很多人認為它是補鐵的佳品 ， 其實菠菜不僅補不了鐵,還帶來不良的後果 。 人體對 食入鐵的吸收和利用， 不取決於事物中鐵之含量， 而是取決於它的存在形式 ，只要能在腸道中溶解的鐵 ， 才能提供人體吸收和利用 。
菠菜中之鐵，不容易被吸收， 只有1%的鐵被吸收 ， 其餘99%之本身與草酸結合 ，不容易被吸收 。 牛肉 、 肝及於肉之鐵吸收率比菠菜高出20倍以上。
菠菜它還干擾鋅的吸收 ，也影響鈣的吸收 ， 可見菠菜不宜用來補血及補鐵的輔助菜,尤其更不宜給小孩多吃。
肺結核病人不宜多吃菠菜，菠菜富含草酸。據測定， 每100克菠菜中含360毫克的草酸。 而草酸進入人體後，極易與鈣結合生成不溶性草酸鈣，不能被吸收，造**體缺鈣，從而延緩病體痊癒。
孕婦不宜多食菠菜。鋅和鈣是人體不可缺少的微量元素，如果人體缺鋅，人就會感到食慾不振、味覺下降；兒童一旦缺鈣，有可能發生佝僂病，出現雞胸、羅圈腿以及牙齒生長遲緩等現象。如果孕婦過多食用菠菜，無疑對胎兒發育不利。
3樓：匿名使用者
可以一起吃的啊，因為菠菜和青菜都屬於鹼性食品，會給機體帶來活力的。但要注意，一定不能和豆製品在一起吃，因為菠菜是含有大量的草酸，和豆製品裡的鈣質一結合，會引起結石，還影響鈣的吸收。
如果一定要吃的話，就把菠菜用開水燙一下就可以了。
4樓：匿名使用者
可以,有些菜是不可以的哦.
菠菜和紫菜能一起吃嗎
5樓：華實藥業****
可以一起吃的，菠菜對人體也是很
有好處的，因菠菜含有豐富的維他命c和礦物質版，對人體的造血和權補給都相當有幫助。紫菜也是常見的一種食材，而且我們通常就用紫菜燒湯。紫菜的口感清淡，有稍微的鹹味，很適合夏天燒湯喝。
有一道湯叫菠菜紫菜湯。做法如下：
1.菠菜 ，蔥薑洗淨備用，雞蛋，紫菜準備好。
2.菠菜 切段，薑切末，蔥切絲，雞蛋打散，紫菜 泡軟洗淨。
3.熱鍋放油。
4.放入蔥薑煸炒出香味。
5.放入適量生抽。
6.加入適量水。
7.水開後打入雞蛋。
8.水開後放入菠菜。
9.然後把紫菜放入關火。
10.放入適量鹹鹽。
11.滴入香油。
12.盛出鍋即可食用。
紫菜含有蛋白質，脂肪，醣類，鈣，磷，鐵，鋅，碘，錳，氨基酸，藻紅蛋白，磷脂，菸酸，有機酸，揮發油，以及維生素a，維生素b1，維生素b2等，其味甘，鹹，性寒，有軟堅化痰，清熱利尿的功效。菠菜對人體也是很有好處的，這是因為菠菜含有豐富的維他命c和礦物質，對人體的造血和補給都相當有幫助。兩者結合更佳。
6樓：愛六月的薰衣草
紫菜和抄
菠菜能一起吃，以襲菠菜紫菜捲為例，做法如下：
一、材料
菠菜300克，紫菜兩張，白芝麻20克，蔥、蒜、醬油、香油各適量。
二、做法
1、紫菜切成4小張。蔥、蒜洗淨，切細末，加入醬油、香油混合，調成醬汁。
2、菠菜洗淨，用手捏住根。放入滾水中汆至葉片變深綠，取出，泡入冰開水中待涼。
3、將菠菜撈出，切去根，用紙巾吸乾水分。紫菜鋪在竹簾上，放入適量菠菜包捲起來，全部卷好後切段擺盤，淋上調好的醬汁。
4、白芝麻入鍋，用小火炒香，撒在菠菜卷上即可。
三、菠菜有「營養模範生」之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素c、維生素k、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶q10等多種營養素。
紫菜含有多種維生素，b族維生素的含量與蔬菜相比毫不遜色，且脂肪含量低。
7樓：濟南英雄山聽力
可以的，菠菜中含有各種礦物質跟維生素，尤其是鐵元素比別的蔬菜多，鐵元素補血很好的，紫菜也是含有各種礦物質跟維生素。所以可以一起吃很好的。
8樓：匿名使用者
可以的但是不可以與下面的在一起
1、菠菜不能與豆腐同吃，容易造成腎結石。
2、菠菜不要和各內類豆類同吃以及容豆製品同吃，因為菠菜中的草酸容易與豆製品中的鈣結合形成草酸鈣而只是人體對鈣的吸收不足;而這些鈣呢，又容易沉澱在體內，造成腎結石。
3、菠菜不宜與補鈣的保健品同吃。道理同上。
4、菠菜不可以與莧菜同吃。
5、菠菜不可以和韭菜一起吃，容易引起腹瀉。
9樓：消防2016之戀
可以啊，他們倆又不想克，你還可以加點蝦公尺?（求採納）
10樓：匿名使用者
不是同煮吧？倒是奇怪的做法，應該沒什麼相沖的啊，乙個富含鐵，乙個富含碘
11樓：煙雨思念以成灰
可以。菠菜可以與紫菜同吃,互不相剋。
12樓：飛呀飛呀嗚啦啦
可以的， 我自己都吃過，如果對這方面過敏的話不易同吃
13樓：匿名使用者
當然可以一起吃了，有什麼關係呢
14樓：曉肖白羊
沒有問題，但是紫菜一定要是幹的紫菜
15樓：無我之無
可以。請參考「食物相剋與病蟲口入」給你正確答案！
16樓：真
能，我常一起做湯，再加個雞蛋。
17樓：王創新
不行吧 會丟失營養成分
18樓：齊玉文
當然可以，都是補充維生素的
19樓：匿名使用者
應該是可以，只是不能和豆腐一起吃。
20樓：匿名使用者
菠菜焯水了再跟紫菜吃
21樓：小白人的老巢
能，好像還沒有科學依據
22樓：我的名字逗
能16516156533353
紅酒和菠菜能一起吃嗎，菠菜和紫菜能一起吃嗎
可以！送你這個以後不懂自己看！滿意請採納1！謝謝1 不能一起吃的食物 紅薯和柿子 會得結石 雞蛋和糖精 容易中毒 洋蔥和蜂蜜 傷害眼睛 豆腐和蜂蜜 引發耳聾 蘿蔔和木耳 發炎 芋頭和香蕉 腹脹 花生和黃瓜 傷害腎臟 牛肉和栗子 引起嘔吐 兔肉和芹菜 容易脫髮 螃蟹和柿子 腹瀉 鯉魚和甘草 會中毒 2...
菠菜蜂蜜可以一起吃嗎，韭黃和菠菜能一起吃嗎
央視正式闢謠，專家測評100多組民間傳說的相剋的食物，正常食用量的情況下，無任何一組會產生不適反應。傳言說蜂蜜和菠菜不能一起吃，蜂蜜和菠菜一起吃會引起心痛，但通過科學論證，這種傳言是沒有科學依據的，更沒有得到科學的論證，所以蜂蜜和菠菜一起吃是沒有問題的。2018的央視315晚會中，更是專門點名了這種...
香菜能和菠菜一起吃麼，菠菜能和什麼菜一起吃
可以同吃。香菜具有芳香健胃 祛風解毒之功，能解表治感冒，具有利大腸 利尿等功能，能促進血液迴圈。腐爛 發黃的香菜不要食用。菠菜含有大量的鐵，可以防治缺鐵性貧血，可以多吃的，超量了，身體會自行排出。菠菜。別名 菠稜菜 赤根菜 波斯草 鸚鵡菜 鼠根菜 角菜。禁忌人群 腎炎 腎結石患者 胃腸虛寒 腹瀉者忌...