1樓：藍眼睛
運動性蛋白尿屬暫時性、良性的蛋白尿，這種蛋白尿通常發生於運動後時，劇烈體力勞動或大量運動促使健康人的尿蛋白排洩增加，影響了腎小管對蛋白質重吸收的能力而出現蛋白尿，多見於青少年，休息後可迅速消失。蛋白尿的程度與運動量、運動的強度及持續時間有密切關係。
發現蛋白尿時,要查詢原因，若為一時運動量過大所致，加強適應性訓練，逐漸提高運動強度及時間，調整運動量和加強醫務監督便可防止，若有腎臟器質性改變，應及時**。
2樓：白崎一護
為了保險起見我自己先到醫院預檢一遍，可是體檢的尿常規結果有乙個「＋」號的尿蛋白，醫生說還需要複查。我身體一向強健，每年體檢尿常規的結果都是正常的，為什麼這次出現尿蛋白呢？細想一下，體檢前一天和同學踢了足球，不知道這是不是出現蛋白尿的原因？
武漢市中心醫院檢驗科主任盧忠心： 尿常規是體檢的一項常規性檢查指標。一般來說,尿蛋白（也叫蛋白尿）可分為功能性蛋白尿和病理性蛋白尿。
功能性蛋白尿也稱生理性蛋白尿，是指出現於健康人的暫時性蛋白尿，多見於青年人，在劇烈運動、發熱、高溫、受寒、精神緊張等因素影響下，腎血管痙攣或充血，導致腎小球濾過膜通透性增強而使蛋白大量「漏網」。孕婦中也可出現尿中蛋白增加的現象，這與體位和腎流量加大、腎小球濾過率增加有關。出現蛋白尿並非都是病態，功能性蛋白尿在誘因解除後蛋白尿會自行消失。
就你的情況而言，可能是功能性蛋白尿。 病理性蛋白尿是指人體某個系統或臟器發生病變所致的尿液持續出現蛋白。怎樣判斷自己是「功能性」問題還是「病理性」問題，方法很簡單，若經過幾天休息或恢復，到醫院再次檢查尿常規，若蛋白尿消失，就沒什麼問題；若反覆檢查，還有尿蛋白，那就要考慮是「病理性」的問題了，要引起足夠重視。
因此在體檢前要注意休息，不做劇烈運動，檢查前盡量不要服用抗生素等可能對腎臟有影響的藥物以及避免食用蛋白質過高的食物。 文/魏禮清
3樓：古方紅糖
是可以運動鍛鍊的，平時注意少吃含蛋白高的食物；盡量不要喝酒， 服用一些促進尿酸排洩的藥物， 科素亞有一定的排尿酸作用
慢跑幾公里屬於劇烈運動嗎
叫那個不知道 可以通過脈搏跳動次數來判斷 劇烈運動，並不是指某項運動，而是指比較劇烈的運動，運動人員在跑步時運動相對不是很劇烈可以認為不是劇烈運動。在運動訓練上，我本一般以脈搏跳動來判斷，如果運動後，脈搏運動不超過130下每分鐘，可視為不是劇烈運動，如果超過130那就算那就是劇烈運動了。注意事項 運...
疝氣可以運動嗎，疝氣多久可以劇烈運動
東輝龔夢秋 你好，根據你的描述慢跑沒有多少影響，建議你安排時間去正規醫院做手術，術後抗生素 一週飲食清淡少吃辛辣刺激食物，希望你狀態能夠越來越好 橘子來呵呵 疝氣患者可以運動嗎？疝氣患者一般的運動都是可以的，但是要避免那些重體力的勞動，或者是去提取重物，這些運動或者是行為，都需要我們的患者進行避免，...
有尿蛋白出現是腎病嗎，尿蛋白就一定是腎病嗎？
你好，出現蛋白，考慮有多種原因導致的，需要先去當地醫院明確病理，是否是腎臟問題引起的，建議先清淡低鹽飲食一週左右，重新去當地醫院複查尿檢看看，如果明確是腎臟問題，常規來說西醫多會採用激素口服 但是激素對於身體 較大，而且不能治根，後期也比較容易 不建議服用激素 建議可以考慮通過中醫系統 來達到標本兼...