1樓：匿名使用者
你好，吃還公尺對人體是沒有害處的，只是不要過量而已 意見建議: 建議你注意穿衣飲食，適量的吃，忌食辛辣食物，注意睡眠質量 ，要保持心情的舒暢，心理因素很重要的，增強體育鍛煉，祝你健康！
2樓：匿名使用者
天天適量的吃點海公尺不會對身體有影響的，還會對於身體補鈣有好處的
3樓：匿名使用者
就怕身體受不住，親還是久不久吃好
4樓：匿名使用者
對身體很有好處呢，你肯定不會缺鈣
5樓：匿名使用者
沒有影響噢。如果你在孕期，多吃有益噢，補鈣的。
6樓：匿名使用者
可以吃，這東西含鈣高呢。
7樓：匿名使用者
一天吃一點就可以了，蝦公尺是補鈣的
吃蝦公尺的好處和壞處都有那些？
8樓：浮雲
蝦公尺，即幹蝦仁又名海公尺、金鉤、開洋。蝦公尺是用鷹爪蝦、脊尾白蝦、羊毛蝦和周氏新對蝦等加工的熟乾品。 蝦公尺是著名的海味品，有較高的營養價值據測定每一百克蝦公尺含蛋白質58.
1克，脂肪2.1克，醣類4.6克，鈣577毫克，磷614毫克，鐵13.
1毫克，還有多種維生素等。 吃蝦公尺可以補鈣，蝦公尺含有豐富的微量元素鈣鐵鋅硒等人體所必須的微量元素，其中鈣含量最多，鋅僅次於鈣，無論是老人、小孩、成年人，蝦公尺是最好的補鈣食品之一。 1.
對大多數人來說，是好的，有大量微量元素，及礦物質。 2.但對另一些人，如通風患者，吃蝦皮、蝦公尺後，會加重病情。
3.因含有較多重金屬，不要進食太多，以免對身體造成傷害。
常吃海公尺對身體有好處嗎
9樓：匿名使用者
經常吃海公尺對身體是很好的,海公尺營養豐富，富含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素，是人體獲得鈣的較好**，含鈣比較多的食物還有奶製品和雞蛋等。海公尺蛋白質含量非常高，在55%以上，蛋白質含量高的還有就是奶製品和各種豆類等。
蝦公尺可以多吃麼？吃多了，會不會怎樣？還是有什麼好處？
10樓：匿名使用者
樓主您好蝦公尺
補鈣，多吃好，但晚上少吃點蝦公尺皮中，經常知道的就是鈣質。實際上新鮮的蝦皮中還會含有一些礦物質的存在。我們經常吃的乾貨中就基本不存在了。
不過經常吃蝦公尺還是很好的，很健康。經常吃那是相當不錯啦！
11樓：匿名使用者
蝦公尺，即幹蝦仁，又名海公尺、金鉤、開洋。是用鷹爪蝦、脊尾白蝦、羊毛蝦和周氏新對蝦等加工的熟乾品。
蝦公尺是著名的海味品，有較高的營養價值據測定每一百克蝦公尺含蛋白質58.1克，脂肪2.1克，醣類4.6克，鈣577毫克，磷614毫克，鐵13.1毫克，還有多種維生素等。
蝦公尺最有營養價值的成分其實是蝦皮和蝦仁上紅顏色的成分，名稱叫蝦青素，是迄今為止發現的最強的抗氧化劑，蝦皮中的含量是800ppm左右（但如果紅色成分已經褪色，說明蝦青素已經被氧化了）。 蝦公尺多吃沒有害處，可以放心食用。
12樓：匿名使用者
不可以，吃多了對身體不好。
吃蝦公尺有壞處嗎？？
13樓：匿名使用者
蝦可以供給淋巴細胞營養，提高人體免疫力。但吃過量，可導致痛風病，因為蝦含的嘌呤較多。其實不只是蝦，什麼好東西都是，適量養人，過量傷人。
普通食鹽主要成份是氯華鈉（nacl），其含量高達95%-99.5%，根據醫學研究，人體長期過量攝入氯化鈉會造成體內電解質的不平衡，誘發或加重高血壓病症，而高血壓又是心、腦、腎病變的重要誘因，尤其是以患有高血壓和心腦血管、糖尿病、腎炎及腎功能衰竭等病人更不宜使用高鈉含量的普通食鹽。
代鹽，從飲食健康出發，合理加進鉀、鎂含量，既滿足病人飲食的味感，又有利於身體健康。食用代鹽，有助於保持人體正常的電解質平衡。對高血壓、糖尿病、腎炎、腦血管及、冠心病、心臟病起到保健預防及協同**的作用，對原發性高血壓有降壓效果，適合任何人群食用。
嘿嘿，所以呢，沒啥壞處了。不過，小心吃多了成為大蝦哦o(∩_∩)o~
14樓：閶丶
蝦（青蝦、蝦公尺、公尺蝦、海公尺、河蝦） 禁忌：嚴禁同時服用大量維生素c，否則，可生成三價砷，能致人於死地； 忌與狗、雞、豬肉同食； 忌糖。 注意：上述這些，是吃蝦公尺有害處的呀！
經常吃蝦公尺有什麼好處？
15樓：匿名使用者
補鈣，多吃好，但晚上少吃點。
16樓：a誘色天使
蝦蛋白質高，蝦皮含鈣量高
吃蝦公尺對身體是好是壞?
17樓：匿名使用者
蝦公尺有較高的營養價值據測定每一百克蝦公尺含蛋白質58.1克，脂肪2.1克，醣類4.6克，鈣577毫克，磷614毫克，鐵13.1毫克，還有多種維生素等。
蝦公尺的鑑別技巧:沒加過色素的蝦公尺，雖外皮微紅，但裡面的肉卻是黃白色的，而新增了色素的蝦公尺，皮肉都是紅的。因為色素基本上沒有氣味和味道，所以用鼻子聞用嘴嘗都感覺不到，如條件允許，可先用水泡上幾顆海公尺，如加的是一般色素，則水會變紅。
18樓：東經162度
有句話說的好：「四條腿的不如兩條腿的（就是牛肉豬肉的營養不如雞、鴨）兩條腿的不如沒有腿的（就是雞、鴨的營養不如魚）沒有腿的不如多條腿的（就是魚的營養不如蝦）」蝦當然是好東西啦！但吃之前一定要清洗乾淨就好了！！
吃海公尺有什麼好處，
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