練武術影響身高嗎,練武術會影響身高嗎?

時間 2021-08-11 17:29:59

1樓:傲骨無痕

現代競技武術套路,和體操有著相同的技術特徵,就是翻滾、騰空、空中轉體等動作越來越難。在這一趨勢下,從力學上講,身材矮小的運動員具有身體上的優勢,更容易勝出。

高個子不勝出就進入不了大眾視野,而進入我們視野的勝利者在經過殘酷的淘汰後大多是小個子。

於是自然就給人一種感覺:學武術的人都長不高。這一點,和自由體操非常類似,世界上所有的優秀體操運動員個子都不高。

除此之外,高個子也是很多的。比如散打運動員,是按照體重來制定級別,高個子也是很多的。這和社會總體水平應該是差不多,只不過不能通過**進入我們普通人的視野而已。

最後,現在比較主流的武術,就是官方推行的武術套路。這個和跆拳道類似,早就體育運動化了。

2樓:匿名使用者

許多練武術和體操的個子都很矮其實這個問題是乙個大家都很關心的問題,這裡面有個人體醫學上的誤解人體的個子除了父母遺傳外,就是後天的成長發育,拋開父母遺傳不說,人體的後天發育成長,身高主要是依靠自身的骨骼來完成的,不不是肌肉的成長,所以拉韌帶主要是對肌肉的延長,跟骨骼根本撤不上關係,這就是根本所在了.

但是有一點是要說明的,訓練不當的確會影響身高的,我們知道,人體骨骼在青少年時期發育的最快,如果在這個時期對腿部(控制人體身高的骨骼主要是腿骨)進行大運動量的訓練就會使骨骼產生大量的鈣,醫學好象是叫骨骼鈣化.

這樣腿骨提早發育成熟,所以就影響個頭了,所以青少年在學校的時候盡量不要參加列如長跑這樣的運動,因為學校的體育老師有的掌握不好這個尺度,還有就是不要動不動就補鈣,沒有必要,而且會適得其反,中國現在城鎮居民的飲食基本是可以適應青少年的成長營養的.如果需要可以多補豆製品和奶製品就可以了.

武術運動員有個子不高可能是因為武術中有的套路有空中翻滾這樣的動作,所以教練特意挑小個子.那也許是有的二半調子教練把學生訓練的強度太大了.不過我認為這種機率很小,因為人體的自我保護生理體系在訓練強度超出後會提出資訊警告的,如胸悶 呼吸困難 身體發抖 等.

好了,大家現在有個清楚的認識麼吧,主要的是要有科學的認識,不要道聽途說要知道,籃球運動員和足球運動員也壓腿,他們的身高.......呵呵!

3樓:匿名使用者

有個朋友問我壓腿是不是會不長個,因為很多練武術和體操的個子都很矮其實這個問題是乙個大家都很關心的問題,這裡面有個人體醫學上的誤解人體的個子除了父母遺傳外,就是後天的成長發育,拋開父母遺傳不說,人體的後天發育成長,身高主要是依靠自身的骨骼來完成的,不不是肌肉的成長,所以拉韌帶主要是對肌肉的延長,跟骨骼根本撤不上關係,這就是根本所在了.

但是有一點是要說明的,訓練不當的確會影響身高的,我們知道,人體骨骼在青少年時期發育的最快,如果在這個時期對腿部(控制人體身高的骨骼主要是腿骨)進行大運動量的訓練就會使骨骼產生大量的鈣,醫學好象是叫骨骼鈣化.

這樣腿骨提早發育成熟,所以就影響個頭了,所以青少年在學校的時候盡量不要參加列如長跑這樣的運動,因為學校的體育老師有的掌握不好這個尺度,還有就是不要動不動就補鈣,沒有必要,而且會適得其反,中國現在城鎮居民的飲食基本是可以適應青少年的成長營養的.如果需要可以多補豆製品和奶製品就可以了.

武術運動員有個子不高可能是因為武術中有的套路有空中翻滾這樣的動作,所以教練特意挑小個子.那也許是有的二半調子教練把學生訓練的強度太大了.不過我認為這種機率很小,因為人體的自我保護生理體系在訓練強度超出後會提出資訊警告的,如胸悶 呼吸困難 身體發抖 等.

好了,大家現在有個清楚的認識麼吧,主要的是要有科學的認識,不要道聽途說要知道,籃球運動員和足球運動員也壓腿,他們的身高.......呵呵!

4樓:匿名使用者

有一定的因素,根據資料顯示,小孩過早練武,能影響身高。

習武有助於強身,這個道理我們都知道,可是我們的確也看到很多武林高手個頭矮小,那麼習武對孩子長個子到底有沒有影響?

「對專業吃武術飯的人來說,練武的確會影響身高。」 嚴國興說,家長帶孩子去學武,首先要明確到底是為了強身健體還是為了讓孩子以後走武術這條專業的路子。如果只是為了讓孩子鍛鍊身體,練武強度不要太大,也不要強求孩子一定要獲得多少成績。

因為練武方法不當、強度過大會阻礙孩子長高,畢竟武術的有些動作可能會拉鬆孩子的韌帶,影響孩子的身體發育。

5樓:淳於付友嚴己

不會,只要不進行過度的力量訓練是有益於健康的.因為如果進行力量訓練的話你的骨骼無法承受,壓迫你的骨骼,所以為發育成熟之前練武可以,但不要進行過度的力量訓練

6樓:匿名使用者

這幾種武術不會的,中國的傳統武術會有影響.泰拳很傷身體的,慎重.

7樓:天外飛龍

不會因為練武術和身高好像是兩碼書事

8樓:匿名使用者

影響應該不大,他們重量級的運動員都是90公斤級,185左右的!

9樓:參差不齊的努力

不會,主要是不要對對肌肉和骨照成太大的負荷,就不會對成長照成不好的影響,例如為了練肌肉舉重物的話就會長不高。如果是韌帶和肌肉拉的好,還能對長高有一定的幫助,例如練習臂力可以用單槓做引體向上之類的,又可以練臂部肌肉又可以長高。其他武術專案的聯絡對身高成長沒有特別的幫助也不會影響生長發育可以放心練習。

話雖如此,小孩在訓練的時候,還是應該漸循漸進,由輕到重的教導他進行練習。

10樓:名字弄的腦殼痛

一定會有影響

合適的鍛鍊能促進生長發育

通常來說,運動與不運動比起,身高要高出一些武術運動員之所以身高普遍不高,是受,運動專案的限制你可以想象,可能讓乙個身高1.5的人去打籃球嗎同樣,可能會讓乙個身高1.8的人去練武術嗎。

一般武術運動員的身高,很少1.7以上的。太高了,身體不協調,動作不好看

11樓:匿名使用者

會 會讓你更高…… 嘻嘻

12樓:感嘆號

練武術影響身高記住武術套路和競技武術是有區別的!套路是表演競技是對抗

13樓:匿名使用者

制約的條件:

1.遺傳因素:這個我們眾所周知,孩子的身高是受父母影響的,遺傳佔到80%以上。

2.後天因素:後天的因素同樣很重要,在孩子長個的高峰期,家長在孩子的進補方面要注意一些,注意不要給孩子喝碳酸飲料、和生冷的食物,營養搭配均勻、多補鈣、多運動有助於長高。

好了,說完上面兩個問題,我們來說一下武術這個專案,武術是一項全身鍛鍊的運動,怎麼會影響長高呢?這個可能是受電視或**的傳播,包括有些人曲解了武 術,有好多家長都跟我說:「您看李連杰、成龍、不都是長不高嗎?

這裡有乙個很重要的原因就是我們都不知道他們的父母多高,我看過成龍和他父親在一起的照 片,他父親並不高,他甚至比他父親高,這樣的問題說明什麼,跟武術有沒有關係呢?李連杰的父母多高我不清楚,我覺得他的父母身高應該不會比他高。所以當我們弄清楚問題的根源後就不會人云亦云、不會那麼盲目跟風了。

還有一些家長還告訴我:「因為在武術中,要練習壓腿所以會影響長個。」這個問題其實是不正確 的,在訓練中壓腿是很多體育專案都有的(例如;跆拳道、舞蹈、形體、瑜伽等等),怎麼沒聽說練其他體育專案不長個,所以這個說法是沒道理的,是不科學的。

我們要清楚,壓腿的目的是為了做準備活動,再者是因為在以後的訓練中會用到,僅此而已。但是無論是什麼體育專案,我們都要適量的進行鍛鍊,這樣才有助於長高。

練武術會影響身高嗎?

14樓:詩小意

如今孩子的學業負擔很重,而身體卻很嬌貴,不少家長就讓孩子加入了習武隊伍以此提高身體素質。但是,民間卻有練武影響身高的說法,一些家長對此有所擔心。記者就此採訪了市武術協會常務副主席餘自力。

他稱家長們的這種擔心是多餘的,兒童在生長發育時可能會出現短期長得慢的情況,但卻並非練武造成,說練武影響身高是沒有科學依據的。

中華武術博大精深、奧妙無窮,有著其他運動不可比擬的優勢。餘自力告訴記者,目前在我市學習武術的人有幾十萬。由於習武有強身健體、通經活絡的作用,練過武術的孩子一般體格健壯、肢體靈活、反應快捷;並且孩子們也可以根據自己的愛好選擇一些內容來學,比如少林拳、南拳以及武術器械等,這些都能有益骨骼生長,達到增高的作用;最重要的是,習武的孩子能從中鍛鍊意志,養成吃苦耐勞、注意力集中、身端體直等好習慣。

那麼,少兒學習武術應該注意些什麼問題呢?餘自力稱,當開始練武時如果方法不當、強度過大會可能會拉傷孩子的韌帶,影響孩子的正常發育。因此,少兒學習武術最好從初級培訓開始進行基本功、基本動作的練習。

如壓腿的時候要適度,從低處壓到高處;而扎馬步並不是一兩天就能成功的事,所以也不要逞強,不然會有很大損傷;鍛鍊韌帶的時候一定要注意做準備活動,不要練得過快、過猛;若鍛鍊前不熱身,則易引起肌肉、韌帶拉傷或扭傷……總之,在進行初級練習時,要由易到難、由淺到深循序漸進地進行。一般來講,如今的武術教師們也會注意教學方式,引導孩子做基本功時多做一些有益骨骼生長的動作,比如練習腿法、跳躍等。

除了練武方式要得當,餘自力還提醒家長要明確到底是為了強身健體還是為了讓孩子以後走武術這條專業的路子。如果只是為了讓孩子鍛鍊身體,練武強度要適度;也不主張讓孩子學太複雜的武術,一般孩子把基本功練好,再練練少林拳等初級拳術就已經能夠達到健身的目的了;同時,也不宜太早讓孩子學習武術。8~9歲是開始習武的好時機,這個年齡的孩子已經能夠對武術產生興趣了,而且注意力容易集中,習武效果就比較好。

15樓:向楠普流麗

我認為幼兒練武術對孩子身高多少都會有些影響

酌情採納

16樓:邵長華武學院

當然不會,如果說影響,練習任何一種運動,都會影響。關鍵的在於教學的教練是否會科學的進行教學方式的安排。好的訓練方法,是助長身高,發育各方面的。

17樓:湛鑲彤

不是武術影響身高,是身高影響武術。個子高的專業隊不要。

18樓:買孝枚棋

以前練散打的,14歲進去之後就再沒長高,5年了呀!乙個厘公尺都不長了!!現在還不到170.訓練的強度要把握謹慎,跟我一樣就一失足成千古恨

19樓:皮潔仙璧

武術訓練要適量適度,青少年處於身心發展的關鍵時期,要科學系統的學習武術,不要急於求成,過度練習,否則對身體造成很大的傷害。練武有助於身高的增長,關鍵是科學正確http://www.

20樓:小船飄在大海上

誰給你說的啊!!!!!!得看你怎麼練啊- -有些出色的武術運動員- -主要是因為有些動作需要小巧的身體才可以做得更好,所以教練在選人的時候傾向於不怎麼 高的,這個和後期訓練沒有關係。。。。。也有的高個子又能做另外的東西!!!

===像鍛鍊身體的話都足夠了!!

看看 他們說的吧

學武術真的影響孩子的身高嗎,練武術會影響身高嗎?

傲骨無痕 現代競技武術套路,和體操有著相同的技術特徵,就是翻滾 騰空 空中轉體等動作越來越難。在這一趨勢下,從力學上講,身材矮小的運動員具有身體上的優勢,更容易勝出。高個子不勝出就進入不了大眾視野,而進入我們視野的勝利者在經過殘酷的淘汰後大多是小個子。於是自然就給人一種感覺 學武術的人都長不高。這一...

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