我一餐吃三四碗飯正常麼?吃的時候還覺得餓

時間 2021-08-11 17:04:12

1樓:匿名使用者

要是青春期,正常。不是,請和運動量結合考慮。你要是新兵或是重體力勞動,這是少的

為什麼我一次要吃三碗飯還覺得餓?

2樓:是懷

一,你的食量確實很大。

二,你生病了,建議你去檢查一下,甲狀腺,可能是甲亢。

我每天要吃三四碗飯,但是一下子就餓了,我今年26 ,男,正常嗎?

3樓:sunny_執著

如果不是心理原因導致的暴飲暴食的話,可能是有高血糖糖尿病或者甲亢 。

化驗空腹血糖和尿常規以及甲狀腺功能看看,另外需要少食多餐不需要擔心。一般保持心情舒暢很重要,如果檢查正常服用穀維素片

你覺得初一女生吃三大碗公尺飯正常嗎 吃完過了幾個小時又餓了 我現在還很餓呢

4樓:木香薔薇

正常的,長身體階段,特別容易餓,我那時候一餐可以吃一串粽子,四個。現在一天都吃不了

5樓:

發育期很正常 能吃是福 羨慕你

我一天要吃四五頓飯,一頓三到五碗,菜也吃得多,不吃的話就感覺很餓,交了幾個女朋友都是因為我吃得太厲

6樓:即將走上我的路

每天堅持少吃一小點,慢慢積累下去,你可以的

7樓:凰挺gf轄

餓也少吃點 半包就好 慢慢的胃就小了

8樓:很受傷喜歡你

做手術,把胃切一半,你的飯量就會變小的

9樓:張無忌

能控制住麼,如果不能的話……

10樓:孤鷹

多做點你很喜歡的事情,去分散你的注意力,來控制你的食慾

作為乙個身高150,體重79斤的女孩,我一餐能吃兩三碗公尺飯,很少吃菜,有時候吃粉的話吃到四碗都沒問

11樓:穰墨徹蹇卿

會的,早上必須要這樣吃,晚上吃的少了點,中餐吃到8成飽就可以了。就2口飯?多吃蔬菜吧,還有蘋果記得每天吃乙個。最好是晚上7-8點吃

12樓:蒯蘭英羿茶

也不很胖啊,身高150體重79斤,我感覺不算是很胖。他們是笑話你能吃,那有什麼,又不影響健康,又不影響外

外貌。這些和他們都沒關係,別理他們。

13樓:乜耕順牟媚

你就是再怎麼吃也長不胖的體質。。。我也是啊。零食狂吃,就是不會怎麼重。現在160,84斤,不用在意她們,他們就是羨慕嫉妒。。

請問為什麼吃的很多卻餓的快?

14樓:青一蟲

人的生理活動能量直接**於血液的血糖,血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝醣元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成程序)。

這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。

餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。

第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。

(去做血檢)

第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等)

第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。

第四種:如果餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝醣元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。

[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西]

第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。

(建議檢查腎功能,腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,**不好,有紅疹等,尿液顏色不正常)

第六種: 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高階的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。

所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。

簡單自己測試方法:

1:評價自己身體肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六種

2:評價自己身體亢奮程度,如果亢奮,多半是第三或第六種

3:評價自己運動能力,如果可以做十分劇烈的運動,滿頭大汗的情況能持續進行中,則可排除肝膽問題。

4:評價自己的免疫能力,如果免疫力不強,很容易生病,多半是第一或第六種。

5:評價尿液顏色,黃色粘稠壯的話,多半是第五或第六種

6:排除其他可能,則多半是第二或第六種。

如果症狀不是很明顯,不是很嚴重,也能排除上述多數症狀,有可能是輕微消化不良導致的。

如果是高強體力勞動者,則屬於正常反應。

如果只是最近才出現這樣的問題,則關注下周邊改變的東西。包括自身新習慣,新儀器,新家具,和病患接觸史,氣候等等。

初步推測:1青春期發育

2 請去檢查是否存在腫瘤。請去做血液檢查,請檢查綜合免疫力....

...請注意增加適當運動,請注意飲食均衡,請多吃蔬菜和水果,請保持良好的心情,請在餓的時候攝入食物。

如果有不適,請去醫院確診

以前我都是吃一碗飯或者半碗飯就飽了,不知道為什麼,最近突然增加成了3碗飯,好像怎麼吃也吃不飽,不會

一腳澳門 建議的惡化觀察一下自己還有沒喲其他症狀 如果是青春期的話可能還是要發育所以的話食慾會增加為身體生長髮育積累營養 如果沒有其他症狀的,建議的惡化就是飯前喝點湯或者吃一點點水果增加個人的飽腹感 建議不要相信這些花裡花哨的 方式 都是不健康不科學的 建議不要吃 藥,藥都是不健康不科學的 的話主要...

每天只吃一餐飯對身體好嗎,每天只吃一頓飯,長期下來會對身體造成怎麼的傷害。

不知道你是想什麼時間吃飯,首先告訴你不吃早飯的危害 讓你反應遲鈍 早飯是大腦活動的能量之源,如果沒有進食早餐,體內無法 足夠血糖以供消耗,便會感到倦怠,疲勞,腦力無法集中,精神不振,反應遲鈍.慢性病可以上身 不吃早餐,飢腸轆轆地開始一天的工作,身體為了取得動力,會動用甲狀腺,副甲狀腺,腦下垂體之類的...

我今年32歲,以前吃2碗飯不覺得漲肚,現在吃2碗飯怎麼覺得很漲肚呢?為什麼?謝謝回答

你好,人吃進去的食物是在胃裡面,如果你活動的少,或肥胖等,導致胃容物還沒有消化,脂肪堆積影響胃容積等等,可能覺得脹,這個屬於正常反應。還有如果你患有胃病也可能引起,這個需要內科醫生檢查看看。青少年過後,隨著年齡的曾長,食量也會有所變化,活動量少了食量自然也會減少的,還是和以前吃的一樣多在不活動自然會...