人一頓吃三碗飯是不是不正常,一個人一頓吃三碗飯是不是不正常

時間 2021-08-11 17:04:12

1樓:匿名使用者

怎麼不正常?碗有大小,飯量有大小,與日常活動量有關,只要飯後正常活動,正常排洩,沒有太大問題。

2樓:_不能説滴祕密

很正常,年輕人多吃點。

3樓:yunfan雲帆

你說的這種情況呢,也是因人而異的。也就是說要根據人的體型特徵,也包括他平時飲食的基本的飯量來確定,他吃三碗飯是不是比較正常,比如說一個人身高挺大的,個子長到180多,體重可能在200斤呢,那麼這樣的人如果說一頓吃三碗飯也不為過,畢竟他的體型在那裡,如果說一個人長得比較矮小。那這個事情就有些不正常。

所以說具體情況要具體分析。人們的飯量總是有差別的,還根據飯的好壞或者是不是自和自個的口味等等。這樣來決定飯量的多少,這也是生活中常見的事情。

4樓:一葉小船

一個人一頓吃三碗飯也是很正常,每個人的平均食量都有所不同。

為什麼一天要吃三頓飯

現代人都習慣於一日三餐,實際上古代人們一天只吃兩頓飯。由於農業不發達,糧食有限,即使兩頓飯也要視人而待。

每日三餐,食物中的蛋白質消化吸收率為85%;如改為每日兩餐,每餐各吃全天食物量的一半,則蛋白質消化吸收率僅為75%。因此,按照我國人民的生活習慣,一般來說,每日三餐還是比較合理的。同時還要注意,兩餐間隔的時間要適宜,間隔太長會引起高度飢餓感,影響人的勞動和工作效率;間隔時間如果太短,上頓食物在胃裡還沒有排空,就接著吃下頓食物,會使消化器官得不到適當的休息,消化功能就會逐步降低,影響食慾和消化。

一般混合食物在胃裡停留的時間大約是4~5小時,兩餐的間隔以4~5 小時比較合適,如果是5~6 小時基本上也合乎要求。

5樓:靠

很正常,非常正常,超級正常

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