1樓：復活冷清女殺手
我當時花了乙個月時間，把自己關在家裡不出門。然後就戒掉了。念書的時候。戒菸是一下子的事情。
2樓：手機使用者
我曾經抽差不多十年的煙一下子連續戒了七個月的時間，這靠的主要是你的意志力！
3樓：
對 就是要一點一點的戒 一下子戒的話身體受不了 每天減量 一點點的減 這個需要自己的毅力 真正想戒的話就堅持 如果是被逼的 剛開始還行 時間長了就又開始吸了 自己看著辦
4樓：匿名使用者
我現在就抽菸回答你的問題，我也借過煙。可是還是失敗了。最好的辦法是慢慢的戒掉，比如限制第一天抽5根菸，第4天抽4根菸等等！
在戒菸的過程當中，吃一些零食或者泡泡糖等，來緩解你對香菸的渴望！這樣就能慢慢的把煙給戒掉！
5樓：動力
不管怎麼戒，沒有定力是不行的。我的建議是抽就別戒戒就別抽
6樓：雨水
一點一點的比較好，畢盡沒有乙個人能一下子改掉自己的習慣
7樓：匿名使用者
我是一次戒的，不能說抽這只還要慢慢抽。
8樓：南筏
對的，在戒菸期間，需要很大的毅力
9樓：凱風王文
一點一點的，一下子戒掉看看你有沒有這個毅力
10樓：阿斯頓區委長
是的，一口吃不成胖子
11樓：匿名使用者
嗯，一天比一天吸得少
12樓：
要看自己的毅力如何了
13樓：使用者名稱夕陽
我也在戒，以前兩天一包，現在上班不帶煙，下班抽點，四天一包，少抽點，剩下的抽完不抽了！
戒菸是一下子戒掉還是慢慢戒？ 10
14樓：有來醫生網
慢慢戒菸好還是一下子戒菸好
15樓：石化要實說
癮大就一步一步慢慢戒，癮不大的話可以一下子戒掉。我就是一下子戒掉的，想抽的時候吃其他東西，比如口香糖什麼的。也讓自己忙起來，有毅力些可以戒掉的。
16樓：遊戲人生楊柳
下定決心一次性戒掉，千萬別慢慢的戒。要有恆心，慢慢的戒越戒菸癮會越大，我自己在第三次戒的時候終於成功了。3年沒有吸過一支煙。
17樓：匿名使用者
能一下子戒掉嗎？如果能的話就一下子戒掉，若果不能的話就慢慢來。求採納
18樓：亂武
戒菸跟吸毒一樣能戒掉的都是狠人，那種人太可怕了
而且不抽菸也並不能活到80歲
19樓：傅向
慢慢戒就好了，一下子戒很費勁的！很少有人能有那種毅力！慢慢來，先減量！
20樓：匿名使用者
慢慢來 求採納
有什麼好聽的網名霸氣一點唯美一點傷感一點
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駕照一點通是最新的嗎，駕校一點通怎麼用
第九十一條 飲酒後駕駛機動車的，處暫扣六個月機動車駕駛證，並處一千元以上二千元以下罰款。因飲酒後駕駛機動車被處罰，再次飲酒後駕駛機動車的，處十日以下拘留，並處一千元以上二千元以下罰款，吊銷機動車駕駛證。醉酒駕駛機動車的，由公安機關交通管理部門約束至酒醒，吊銷機動車駕駛證，依法追究刑事責任 五年內不得...