1樓：匿名使用者
原因和解決方法：
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息
很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。
民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。
鬼壓床，就是睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。
一般被鬼壓床的人都喜歡反著睡，就是胸部朝下，還有就是喜歡蒙頭睡。
因為胸部朝下，心臟受到的壓力比較大，所以血液流通會慢點，身體沒直覺是很正常的，蒙頭呢是因為吸入過量二氧化碳導致腦部缺氧，這樣的話身體也很沒知覺的，所以調整好自己的睡姿是很重要的，有時候剛做完夢，就會把身體沒直覺和夢聯絡起來，也許鬼壓床這個名詞你並不陌生，我想民間早已充斥著各種各樣的關於鬼壓床的解釋，從童年開始，我聽到過的最權威，最有「科學根據」，最多人支援，最令我信服的解釋，就是「你只不過是在睡著的時候，可能自己無意中把手放在胸口上，以至於加重了呼吸的負擔，於是感覺起來，就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出現幻覺等等，這些都是不良的睡眠習慣所引起產生的，當然，也不排除一部分人是器質性病變引起的睡眠問題，嚴重的會發生猝死……」
2樓：匿名使用者
這是半醒半夢狀態，比較常見，是沒睡好造成，或是睡覺中被打擾，或是做夢醒來。。。都有可能
3樓：咖哩
那是睡姿不好的結果，就是一些腦細胞還在休息。一些已經醒了而已！（有些人覺得恐怖，我不覺得，就是難受就是了！）
4樓：冰融化津
很多人都這樣，據說也找不到真正的原因，什麼的都有。
睡覺時想起來卻起不來是怎麼回事？
5樓：ぺ10指緊扣
你丫肯定鬼上身了
趕快請個法師治一哈吧~!~~
6樓：匿名使用者
回答的好好棒啊，不過我就喜歡鬼壓身，以後知道怎麼做了。嘿嘿……
7樓：張崢
睡覺起不來的原因也可能是身體虛弱造成，許多考試階段的學生也面臨著這個問題，非常影響內正常的生活，我
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