最近腸胃不好老拉肚子怎麼辦啊

時間 2021-07-05 17:23:00

1樓:香奈兒ia2談

你好,非常高興來回答你的問題。因為我終於碰到跟我一樣的人了,我就是來訴說訴說,你選不選我的為答案都不重要的哈~

我也是經常拉肚子,吃冷的也拉,麻辣的也拉,吃多了也拉,吃少了也拉……

說到底就四個字:腸胃不好。

我也才20歲呢,經常這樣,都是腸胃不好引起的。

要想不拉肚子就要從最基本的保護開始,儘量避免吃刺激性大的東西:

比如:1.剛吃了熱飯菜不要馬上吃冷飲。這樣強烈的反覆刺激沒人受得了。

2.切記要少喝碳酸飲料,腸胃本來就不好(你的也是腸胃偏酸的情況),這樣特別容易傷胃。會導致拉肚子

3.儘量少吃麻辣的東西,肯定會拉肚子的

4.切記要少喝白開水,拉肚子就是因為腸胃酸鹼不平衡了,你一喝白開水,酸鹼更不平衡了。可以喝點蜂蜜水,不宜把蜂蜜放太多,否則也會……

5.姜蒜也不宜多吃。刺激性太大。

6,著涼了也會導致免疫力下降,腸胃抵抗力也會下降的。

至於喝雞湯都拉肚子確實有點難以明白。是不是湯裡的材料的問題?

另外腸胃不好的人還可以喝徳 鋪的 鏛渭寶茶來調理。改善腸胃內的微生態系統,改善腸胃蠕動,使之恢復到正常狀態。總之,要**根本,還得細細養著,以上都是我肚子拉多了拉出的經驗。

供你參考。胃,是個富貴病,得養著才行。

2樓:泰迪司機

腸胃不好易拉肚子可以試試以下食物:

1、糙米湯

米湯對於拉肚子來說是非常有益的,它能夠有效**普通腹瀉症狀。

2、多喝水

許多人認為拉肚子了要少喝水,其實不然,因為拉肚子把身體許多水份排出體外,導致人體缺少,此時應該多喝水,補充體內流失的水分,保證身體機能正常執行。腸胃不好及時可以喝常胃堡茶改善

3、石斛粥

養生粥,益胃生津,養腸胃清熱。

材料:石斛8克,粳米30克,冰糖適量。

做法:先用取4克昌弘鐵皮石斛(大概8顆左右),用適量水煮半個小時,取汁去渣,再用藥汁熬粳米、冰糖為粥。

再就是建議腸胃不好的人最好長期調理,可以喝德輔 常味寶嗏清理腸胃毒素,調養腸胃。

4、清湯麵

腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麵條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是,對於腹瀉的人來說,吃的麵條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔,清湯麵最好。

3樓:匿名使用者

腸胃不好拉肚子可能是患有胃腸炎的症狀,去醫院檢查一下大便常規,應該根據**進行有針對性的**。平時要注意飲食的衛生,養成良好的飲食習慣,及生活習慣,要注意少食多餐,吃容易消化的軟食,要養成良好的飲食習慣。避免吃生冷、油膩、粗糙、含纖維過多的食物。

平時喝腸胃寶茶來調理。

忌暴飲暴食,吃飯時要細嚼慢嚥,這樣有助於消化吸收,從而減輕胃的負擔;濃茶、咖啡、碳酸飲料、煙、酒等,少吃容易產生脹氣的食物,如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等,避免長期進食過熱、過酸及燻烤的食物;平時要注意多喝水,注意腹部的保暖,要保持心情舒暢

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我之前也經常腸胃不好拉肚子,後來吃了lifespace,補充益生菌,現在情況也有所好轉了。可以通過改善飲食來調理腸胃,每天三餐必須定時,早餐一定要吃,晚餐可以少吃點,不要吃宵夜。不要吃太過硬的食物,這樣難以消化。最好不要在外面餐館用餐,自己動手做飯衛生才有保障。拉肚子在某中程度上是件好事,特別在季節...

長期腸胃不好腹瀉怎麼辦,最近腸胃不好老拉肚子怎麼辦啊?

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