1樓：匿名使用者
營養的缺失
毛髮和身體其它部位的器官一樣，也需要充足的營養。發囊不能及時的給頭髮傳輸營養，時間一長就會會導致頭髮由黑變白，建議吃發特濃營養素，補充頭髮營養，可以使白髮變黑並且預防白髮。
2.精神因素
如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
3.其他因素
先天性的遺傳因素，或者使用一些染髮劑、化妝品不當產生的***等等原因。
4.生活習慣
長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。
我才45歲就很多白頭髮，該怎麼辦
2樓：丘寒蕾彭帆
不知道你是否是
遺傳性的
白髮比較多？
建議你用植物染髮或者用一些中藥的洗髮水，這樣對髮質及身體的傷害會少一些。
平時多吃黑芝麻、核桃等果仁，有助於黑髮及亮發。
多注意休息，在不學習的時候，少用腦。
最後就是調整好心態，白髮多也沒什麼，快樂男聲裡的吉傑不也是少白頭嗎，呵呵。大家都很喜歡他啊。
所以，在心理非常健康、開心的狀態下，結合科學的保養與護理，相信你會好起來的。
祝你早日擺脫三千絲煩惱：）
3樓：新生植髮張醫生
您好，白髮是由於頭髮髓質和皮質裡黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。現在市場上有
很多**白髮的偏方，但是白髮這個症狀，到現在都沒有確定的**方法，建議您平時多
吃黑芝麻，黑豆這類的粗糧，也可適當配一些首烏之類的養髮的中藥，但是要在醫生的指
導下服用，長期堅持，總會有效果。而且據研究表明，白髮也與精神壓力過大有關，所以
也要適當的放鬆心情，以此來改善白髮的狀況。
4樓：星秀髮科技
注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
多用木梳梳頭。梳頭也是一種物理按摩法，勤於梳頭，既能保持頭皮和頭髮的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭髮變白的效果 。
堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。
45歲女人長白頭髮正常嗎
5樓：
生白頭髮的原因分先天和後天兩種。 後天中又有幾個原因：營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。
中醫認為白頭髮是腎陰虛造成，腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢，因此白頭髮的**應先 補足腎陰，從根本上調治。另外，一些**病如白癜風等也會造成白頭髮。正常人一般是35歲開始生白頭髮，如果提早出現的話，就最好前去**。
先天遺傳造成的白頭髮難以醫治，但後天原因生成的白頭髮經過**，情況是可以改善的。 白髮指頭髮全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史，以侷限性白髮較常見，多見於前頭髮際部。
後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。有的年邁體弱而白髮很少少年白髮發生於兒童及青少年，常有家族史，除白髮增多外，不影響身體健康。青春時期驟然發生的白髮，有的與營養障礙有關。
精神因素可影響頭髮變白。白髮可以是某些疾病的一個症狀，如早老症，白癜風等。本病目前尚無有效**，應幫助患者正確對待疾病，避免精神緊張和抑鬱。
染髮劑是白髮者常用的化妝品，但可引起染髮皮炎應慎重使用。
6樓：匿名使用者
現在不管你是男還是女，掉髮是很常見的，不過掉頭髮這個也是能預防的，掉頭髮是你的頭皮不健康。我以前也是這樣的，後來是朋友推見(路煦-逆襲)裡的方?法，是食療的還不錯，開始也沒抱多大希望，大概3個多月的時候就開始長出髮根了，你可以百?
度找下。
以下內容與回答無關:
鐵石賦梅花，閒情白玉瑕。兩公終磊落，千載敢喧譁。清節成瑰偉，浮詞尚檗芽。君看死生際，不見一毫差。
經過柳陌與桃蹊，尋逐風光著處迷。鳥度時時衝絮起，花繁袞袞壓枝低。
雁還空渚在，人去落潮翻。臨水獨揮手，殘陽歸掩門。
幽禽底事倦春芳，相與棲遲宿野棠。風攪一枝香夢醒，四天煙景夜茫茫。
7樓：帶翅膀的小螞蟻
正常，現在生活節奏太快壓力大
8樓：匿名使用者
每個人到了一定的年齡或多或少會有些不正常的現象，比如說掉頭髮，剛開始也許不會在意，但是等過段時間仍是這樣，那就需要留意下了，之前我有過這樣的情況，也不知道是為什麼，煩惱的很，整得人心情也不是太好，要不是偶然看到「重現′青｀絲」一紋，講到了蠻多的知識，覺得講的都挺對的，就跟著講的一起做，然後現在不怎麼掉頭髮了，心情也好了，給大家說一下，日常日子中能夠鍛鍊、旅行等方式減壓，不要有太多的思想包袱，做到平心靜氣。
多吃黑芝麻、黑豆、花生等對頭髮好的食物，這些食物能幫助頭髮的烏黑和健康，平時多吃可防止掉髮的發生。多吃新鮮蔬菜和水果，改善生活習慣，有規律地按時作息，儘量避免熬夜，趕緊放棄挑燈夜戰的壞毛病，因為提高睡眠質量會非常有助於改善掉髮狀況。保持心情舒暢，每天焦慮不安也會致掉頭髮，壓抑的程度越深，掉的速度也越快。
9樓：匿名使用者
還好呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵1!1!1
白髮突然變黑。我媽媽45歲，最近發現白頭髮都變黑了。 150
10樓：阿狸de紫色旋律
應該是正常的！這可能和其營養狀況有關，現在大家的生活水平提高了，營養狀況也有很大提高，所以就有可能出現你說的情況。但這也不是絕對的，也有可能是疾病訊號!
這需要根據具體的其他症狀來判斷。你在觀察一下是否其還有其他的症狀。有時候由於近期在飲食方面增加了微量元素或是進行了頭部按摩從而會使白髮變黑髮的，您可以想想是不是最近心身比較愉快，或者吃黑木耳之類的食品比較多等等。
11樓：匿名使用者
白髮轉黑髮是身體異變的體現，尤其你媽媽已經45歲，正在心理生理年齡段的轉變時期，建議速去醫院做全面檢查，這種內分泌的變化一般都是致癌的前兆，往輕了說，可能是黑色素異常，往重了說，可能是惡性腫瘤或某癌症晚期，速去醫院檢查為善，一定要全面檢查。
12樓：詩北
怎麼做到的呀 我也是白頭髮 請問你母親以前有染過嗎 還有飲食方面是怎麼樣的
13樓：
沒有聽過這樣的案例，不過能夠體會你媽媽內心的恐慌和不安。
建議去北京或者上海的大醫院看一看，沒病的話就當體檢買個安心，假設有的話也好用先進的裝置及時**。
跟你媽媽說，許多人癌症的前期和中期通過積極**都可以完全**的，不要憂心忡忡，要樂觀積極的面對生活，許多病毒，敗給的都是人的心態。
最後希望你媽媽健康長壽，希望天下的媽媽們都健康長壽！
14樓：水墨弦月
沒有啦，不用瞎擔心，這個不少書上都有的，也不是什麼壞事，就是身體好像重新發育一樣，還有百歲老人重新長出牙齒的呢！總而言之，不會是癌症的預兆的啦，放心吧！
15樓：一碗水端平嗯
應該不用擔心，我的白頭髮也變黑**年了，我現在35歲，我現在擔心的是會不會再變白，唉
16樓：匿名使用者
1.心情調節：外出旅遊，多散心，多開解下她，和她多聊天，讓她把心裡的不好感覺說出來，父母的心都是想和兒女健康生活。
2.不放心的話去大醫院做個檢查，沒個安心，從生物角度上說，白髮形成只是 頭上細胞老化所致，你媽媽還這麼年輕，可能現在攝入的食物和營養、或生活習慣變了，人健康了，細胞還會更新換代的。
17樓：匿名使用者
一頭烏黑濃密的頭髮會讓人看起來很有活力，但是現在生活壓力大，很多人都會出現掉髮，這給人們帶來很多的困擾，其實脫髮的原因也就那麼些，當然「重.現′青絲」一紋中也講的很詳細，簡述些給大家聽下，合理安排飲食，多食一些富含鈣、鐵、鋅、維c等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄乾等，日常日子中瓜果蔬菜也不能少。
緩解精神壓力，精神壓抑，工作緊張，焦慮不安也會導致脫髮。不要讓自己有太大壓力，精神壓力大也會造成掉頭髮，尤其是女性朋友，就算在忙也要有適量的運動，不僅對身體好，還可以扼制掉髮的狀況。雖然要勤洗頭，講究頭髮衛生，可是不能天天都洗，甚至一天幾洗，最好是隔天洗一次。
女性40－45歲之間，一年內白頭髮突然變很多，請問是怎麼回事
18樓：漆賀撥翰
有可能是遺傳吧 也有可能是作息沒規律 你6點起床，12點睡覺 嚴重超標根本就沒達到人體所需的作息時間 另外也可能是心事導致的 雖然家庭比較富裕 但也不排除心事的可能呀 建議你還是把自己的作息時間改一下 另外適當的吃一些營養品 也有可能是年齡的問題 因為一些人到了一定的年齡就會白頭髮
19樓：冼曼青
最近睡眠會不會不好.思想壓力大.也和人的年齡有關,你家有沒有白頭髮的遺傳. 象我家到30以後回逐漸出現白髮.
17歲長白頭髮是什麼原因
特立獨行 1 精神因素 如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白 2 營養狀況 毛髮是 的附屬器，它同身體其他各部位的器官 組織一樣，需要充足的營養。據醫 學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質 植物油 維生素b1 維生素b2 維生素b6，也會導致頭髮由 黑變白。...
青少年出現白頭髮是什麼原因，青少年有白頭髮是什麼原因？
首先面對青少年白頭髮的原因可能就是因為學習壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓我們的大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓我們的頭髮日益變白髮。其次青少年白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以我們要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎...
為什麼時會有白頭髮，什麼原因會白頭髮
生白頭髮的原因分先天和後天兩種。後天中又有幾個原因 營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。腎功能衰弱。另外，一些 病如白癜風等也會造成白頭髮。正常人一般是35歲開始生白頭髮，如果提早出現的話，就最好前去 據侯教授說，先天遺傳造成的白頭髮難以醫治，但後天原因生成的白頭髮經過 情況是可以改善的。白髮指頭髮全...