1樓：匿名使用者
銀耳湯和花生，
當然是可以同
時吃的。營養
又美味。
2樓：匿名使用者
當然可以，而且營養價值也很高的
花生銀耳湯
原料：菠蘿味菓珍80克，花生適量，銀耳適量
做法：1、 乾的銀耳先在冷水中浸泡半小時，發開後撕成小朵備用。花生仁洗淨，用開水燙一下。
2、 把玉米和銀耳、花生用少量水一起煮20分鐘，再倒入250毫升水和80克菓珍繼續煮開即可。
在冬天，孩子的新陳代謝減少，**表面上的油分也跟著減少，容易造成**乾燥，所以要注意讓孩子多飲水、常滋潤。多喝些銀耳湯能補充**流失的水分，花生也有良好的滋潤**的功效。
花生大棗銀耳湯
[原料]花生250克，大棗50克，銀耳50克，白糖適量。
[製法]
1、將花生洗淨，放入清水中泡一會兒；大棗沖洗乾淨，剔去棗核；銀耳浸光後摘洗乾淨。
2、取鍋上火，放入花生仁、大棗、銀耳，加入適量沸水，煮至熟爛後，調入白糖，起鍋盛入碗內即成。
[特點] 甘香滑嫩。
[效用]滋補潤肺，養血補血。適用於陰虛肺燥、久咳乾咳、血虛貧血、久病體虛及血友病、血小板減少性紫癜等各種出血症者食用。無病者食之，可起到補脾胃、益氣血、潤肌膚的作用，又為補益強壯養生食品。
[附註]本品以花生仁配大棗、銀耳，潤肺補益之力增強，並能補脾止血，對於肺虛燥咳、血虛貧血及各種慢性出血尤為適宜。本品養生作用較好，又為日常保健食品。唯甘甜滋潤，故內有痰溼者不宜食用。
3樓：匿名使用者
原料 ：菠蘿味菓珍80克，花生適量，銀耳適量做法 ：1、 乾的銀耳先在冷水中浸泡半小時，發開後撕成小朵備用。花生仁洗淨，用開水燙一下。
2、 把玉米和銀耳、花生用少量水一起煮20分鐘，再倒入250毫升水和80克菓珍繼續煮開即可。
在冬天，孩子的新陳代謝減少，**表面上的油分也跟著減少，容易造成**乾燥，所以要注意讓孩子多飲水、常滋潤。多喝些銀耳湯能補充**流失的水分，花生也有良好的滋潤**的功效。
4樓：蘇寧電囂
可以的，沒什麼影響，都是補的，花生最好是加在一起熬湯吧。
5樓：泰智湧
可以啊！不是有銀耳花生牛奶嗎！
6樓：lucky貝貝
可以同時吃，沒問題的
7樓：光可珈藍
可以，還可以放一起煲銀耳花生湯。
銀耳和花生可以放一起熬湯嗎
8樓：
當然可以，而且營養價值也很高的
花生銀耳湯
原料：菠蘿味菓珍80克，花生適量，銀耳適量
做法：1、 乾的銀耳先在冷水中浸泡半小時，發開後撕成小朵備用。花生仁洗淨，用開水燙一下。
2、 把玉米和銀耳、花生用少量水一起煮20分鐘，再倒入250毫升水和80克菓珍繼續煮開即可。
在冬天，孩子的新陳代謝減少，**表面上的油分也跟著減少，容易造成**乾燥，所以要注意讓孩子多飲水、常滋潤。多喝些銀耳湯能補充**流失的水分，花生也有良好的滋潤**的功效。
花生大棗銀耳湯
[原料]花生250克，大棗50克，銀耳50克，白糖適量。
[製法]
1、將花生洗淨，放入清水中泡一會兒；大棗沖洗乾淨，剔去棗核；銀耳浸光後摘洗乾淨。
2、取鍋上火，放入花生仁、大棗、銀耳，加入適量沸水，煮至熟爛後，調入白糖，起鍋盛入碗內即成。
[特點] 甘香滑嫩。
[效用]滋補潤肺，養血補血。適用於陰虛肺燥、久咳乾咳、血虛貧血、久病體虛及血友病、血小板減少性紫癜等各種出血症者食用。無病者食之，可起到補脾胃、益氣血、潤肌膚的作用，又為補益強壯養生食品。
[附註]本品以花生仁配大棗、銀耳，潤肺補益之力增強，並能補脾止血，對於肺虛燥咳、血虛貧血及各種慢性出血尤為適宜。本品養生作用較好，又為日常保健食品。唯甘甜滋潤，故內有痰溼者不宜食用。
花生牛奶燉銀耳
1. 將銀耳、枸杞、花生米洗淨；
2. 燉鍋上火，注入牛奶，加入銀耳、枸杞、花生米、冰糖煮，燉至花生米爛熟即可。 食用方法 中餐|晚餐 食譜營養
花生仁（生）：花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素e、煙酸、維生素k、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸癌發生的作用；其性平，味甘；入牌、肺經；具有醒牌和胃，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳之功效。
牛奶：牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，可防止**乾燥及暗沉，使**白皙，有光澤；也可補充豐富的鈣質，適合嚴重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眼者以及工作壓力大的女性。
牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經；具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效。
銀耳(幹)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
9樓：匿名使用者
可以,很有營養的.還能美容.
銀耳能跟花生一起煮嗎？
10樓：匿名使用者
銀耳可以和花生一起煮，具體做法如下：
食材：銀耳，花生。
1、準備花生、銀耳、紅棗，分別用水泡30分鐘，然後洗淨。
2、銀耳切碎。
3、銀耳跟花生入鍋，加冷水，開大火煮。
4、煮一會兒開鍋看一下。
5、一刻鐘後煮好，完成。
11樓：拾萬里之外
銀耳能跟花生一起煮，做法如下：
1、花生去皮，放進開水裡泡一下就可以立即輕鬆去皮。
2、銀耳一小朵，泡軟後洗淨
3、把所有的原料放豆漿機裡面，開啟煮豆漿程式即可。
4、煮好後不必過濾，就可以直接喝了，如果想口感更加細膩些，可以過濾一下
12樓：查湘靈
銀耳潤肺，花生補血。一起燉時，要先將花生煮至半熟在加入銀耳一起燉。
13樓：焉鑲之
可以的，銀耳美容潤膚，花生適用於營養不良，有健脾胃功效。
14樓：a卻褻
可以，花生要提前泡好才煮的軟。
15樓：
可以一起煮，可氣陰兩補。
銀耳湯可以放蓮子花生嗎?
16樓：海灘的風鈴
可以的，銀耳不可與以下食物同食：
銀耳+白蘿蔔：易患皮炎
銀耳注意事項：
禁忌人群：外感風寒的人、糖尿病患者慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜慢性支氣管炎、肺原性心臟病、陰火虛旺患者。
銀耳的功效與作用
性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。
1.肝臟解毒
銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
2.清熱健胃
它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
3.增加免疫力
能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
4.美容祛斑
銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
5.**
銀耳是和種含膳食纖維的**食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
6.增加耐受力
銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
17樓：匿名使用者
可以呀，我放過，高壓鍋煮的，和蓮子一樣煮的軟糯，口感也不錯！
18樓：匿名使用者
蓮子、枸杞、紅棗、雪梨、木瓜，燕窩也可以
紅棗銀耳湯可以加花生嗎
銀耳和雞蛋能一起吃嗎，銀耳和雞蛋一起吃有什麼好處
可以。銀耳湯和雞蛋是可以一起吃的，兩者並沒有在性質上有什麼衝突，兩者一起食用並不會對身體造成影響或者引起損傷，並且兩種都是含有屬於營養物質豐富的食物，兩種食物一起吃還有一定的好處。銀耳湯是一種養生保健的湯品，其中富含膠質 多種維生素和17種氨基酸以及肝醣，並且含有對人體非常重要的磷元素，所以食用對於...
銀耳湯裡能加雞蛋嗎，雞蛋能和銀耳湯一起吃嗎
小海侃國際 可以的，雞蛋不可與以下食物同食 雞蛋 消炎片 一起吃會中毒 雞蛋 雪蓮果 不利於蛋白質的吸收 雞蛋 紅薯 一起吃會腹痛 雞蛋 糖精 糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒 雞蛋 甲魚 性鹹平，孕婦及產後便祕者忌食 雞蛋 柿子 腹瀉 生結石 雞蛋 味精 雞蛋本身含有許多與味精成份相同的穀氨酸，所以炒...
銀耳和花生可以放一起熬湯嗎，蓮子,紅棗,花生米,銀耳能放一起燉嗎
當然可以，而且營養價值也很高的 花生銀耳湯 原料 菠蘿味菓珍80克，花生適量，銀耳適量 做法 1 乾的銀耳先在冷水中浸泡半小時，發開後撕成小朵備用。花生仁洗淨，用開水燙一下。2 把玉米和銀耳 花生用少量水一起煮20分鐘，再倒入250毫升水和80克菓珍繼續煮開即可。在冬天，孩子的新陳代謝減少，表面上的...