1樓：影清風
紅棗銀耳有補氣血，提高免疫力的作用，每天飲用對人體有好處的，睡前喝牛奶能讓人處於平靜狀態，有助於睡眠。
不會發胖
2樓：不穿皮草穿草皮
看你的量的配比了。紅棗不宜放的過多，因為補氣補血的一般都會有點容易上火。注意配比，我一般都直接買配好的
3樓：永水點冰
不會吧，這東西是補氣血的
4樓：雪月風花影舞
不會啊！不僅不會胖，還可以美顏養膚呢！
晚上吃銀耳紅棗湯長胖嗎
5樓：因為不懂才註冊
其實不會胖,銀耳紅棗湯是補氣補血,養顏美容,活血的,你長期吃了會有助於面色紅潤,看起來也會有精神很多,整個人也會有活力,只是達到一種健康的足,但不是肥胖
但是要注意不要喝加糖的,如果實在想喝甜的你可以加一點點蜂蜜,或者是冰糖,但不要加白糖
不要晚上睡覺前喝,白天喝可以把多餘的熱量排洩掉,但晚上只有吸收銀耳羹吃了很有飽張感，不要太甜不會胖的，只會**好
6樓：特立獨行
紅棗銀耳有補氣血,提高免疫力的作用,每天飲用對人體有好處的,睡前喝牛奶能讓人處於平靜狀態,有助於睡眠.不會發胖。
可以天天晚上喝銀耳紅棗湯，具有滋陰養顏的功效。吃法可以在晚餐前一小時食用，也可以晚上六點鐘左右晚餐，晚餐進食不可過飽，一般八分飽左右，然後，在餐後乙個半小時後食用，一般晚上八點鐘以後就不要再服用了，以免增加胃腸負擔，過剩的營養堆積，引起肥胖。
7樓：言智理
不會，銀耳是潤肺的，紅棗補血。
請問，如果每天晚上喝一碗銀耳蓮子紅棗枸杞湯，會不會胖？或者是一碗半
8樓：匿名使用者
建議每天晚飯半小時後喝，這可是好東西，經常吃能起到很明顯的美容養顏效果。不版過買的蓮子要注意權，現在市面上很多漂白的蓮子，吃了對身體傷害很大，如果你沒空出門，建議你去**一家店鋪叫蓮芯蓮，賣的建寧白蓮很正宗。你可以去參考下！
9樓：匿名使用者
為什麼要晚上喝呢，如果你想**，晚上7點半之後不要進食，喝點水或者果汁。
每晚一碗銀耳湯有什麼好處與壞處
10樓：程昆傑薊賢
銀耳是銀耳科植物銀耳的子實體。乾燥的銀耳，呈不規則的塊片狀，由眾多636f707962616964757a686964616f31333433623234
11樓：蚊子的4點半
銀耳能提高肝臟解毒抄能力，起保肝作用bai；銀耳對du老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定zhi
療效dao
2. 銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，可以增強機體抗腫瘤的免疫力
3. 銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效
4. 銀耳中的有效成分酸性多醣類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能；銀耳多醣具有抗腫瘤作用
5. 銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到**的效果.
6. 銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力.
注意：銀耳宜用開水泡發，泡發後應去掉未發開的部分，特別是那些呈淡黃色的東西。冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。
銀耳能清肺熱、故外感風寒者忌用。食用變質銀耳會發生中毒反應，嚴重者會有生命危險。
12樓：北京智雲達科技股份****
您好，如來果想要晚上喝，最好在自晚飯之前，不要在睡前喝，銀耳本身不會導致身體發胖，但如果你放了糖的話就可能導致身體發胖。但是記住銀耳不能隔夜喝。如果你的脾胃不好，建議少喝銀耳湯，因為銀耳並不容易消化，希望這些可以幫到你。
13樓：匿名使用者
你說的抄這種湯好處是有,但每晚喝實在是不好,因為湯裡有很多糖的成份,過量的補充糖會給身體帶來麻煩1、過量吃甜食會長很多皺紋2、視神經炎3、**炎4、骨質疏鬆症5、膽結石6、頭髮早白，害處多多唷，所以什麼東西都不能過剩，使得其反
14樓：匿名使用者
益氣美容` 很不錯``可是如果是我`我不敢天天喝` 怕胖` `你呢`
晚上喝紅棗銀耳湯會發胖麼？如題 謝謝了
15樓：時代
不會發胖的，熱量很小，而且很補的。
16樓：願萌安好
紅棗補血，銀耳降火，不會發胖。
晚上喝紅棗銀耳湯會發胖麼？
17樓：ck楉
不會發胖的，熱量很小，而且很補的。
18樓：慫
紅棗補血，銀耳降火，不會發胖。
銀耳紅棗湯經常喝容易發胖嗎？
19樓：yangping蚊
不會胖的，每天喝對女生來說是很好的美顏佳品。
銀耳的營養價值
1. 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
2. 銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
3. 銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
4. 銀耳中的有效成分酸性多醣類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
紅棗的營養價值
1.棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
2. 經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
3. 棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。
4. 對病後體虛的人也有良好的滋補作用。
5. 棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效。
6. 棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
20樓：哨哥
建議無糖酸奶。無糖酸奶在保證沒有糖的情況下口感很好，而且酸奶的營養成分更容易吸收
21樓：
銀耳紅棗湯是補血美容的。
一般在例假前後喝最好了，吸收好見效快。
補湯並不建議經常喝，乙個月1，2次就好了。
老人家才要多喝補品，而年輕人就不需要，不然適得其反。
無糖酸奶是**消脂的，和銀耳紅棗湯是兩回事。
22樓：
不甜的銀耳紅棗湯沒常喝怎麼會發胖呢，放心吧，吃白公尺飯是最容易發胖的。怕胖的話，熱量要控制，不能想吃就吃哦。無糖酸奶可以喝。
23樓：佔秋厹
就算吃饅頭也會長胖。。。
24樓：亓果兒
什麼東西吃多了都會胖！
25樓：牧時芳勾君
紅棗是熱性的，吃多了是容易上火，但是很補血，月經期間可以多吃一點，其他時間還是不要吃太多。
熱量也高，還會長胖哦
你可以做成紅棗粥，這樣的話熱量會少很多
夏天的話多喝綠豆湯吧
天天晚上喝銀耳紅棗湯好嗎
26樓：江蘇強盾消防裝置****
銀耳紅棗湯具有活血潤燥、潔膚除斑之功，有助於消化面部褐斑和氣虛血淤引致的面色專暗黃，對改善屬便秘、口渴等也有效果，是一款美容養顏的家庭靚湯。
但是在一些特殊時候，對待一些特殊人群，是不能亂吃紅棗的。
一、女性月經期間。特別是有眼腫或腳腫的現象的女性，這是濕重的表現。這些女性不適合服用紅棗，因為棗味甘甜，多吃易生溼，濕積於體內，水腫的情況會更嚴重。
另外，體質燥熱的婦女，不適合在月經期間喝紅棗水，這會造成月經過多。
二、腹漲的時候。腹脹的人，不適合喝紅棗水，越喝情況越嚴重。
三、患有糖尿病的時候。紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者食用，否則易導致血糖公升高，使病情惡化。
四、大便乾結之人忌食。此外，大棗忌與蔥和魚同食。大棗與則令腰腹作痛。
27樓：裟欏妖
適當的飲用自然是好的
28樓：念好心情
清血，補血，美容，安神！當然好！但是不能過量！
29樓：烤熟的鴨嘴
加糖嗎，加糖這樣喝很容易胖
30樓：杭竹疏柔潔
銀耳紅棗湯具
血潤燥、潔膚除斑
功助於消化面部褐斑
氣虛血淤引致
面色暗黃內
改善便秘、容口渴等
效款美容養顏
家庭靚湯
些特殊候
待些特殊
群能亂吃紅棗
、性月經期間
特別眼腫或腳腫現象性
濕重表現些性
適合服用紅棗
棗味甘甜吃易溼
濕積於體內
水腫情況
更嚴重另外
體質燥熱婦適合
月經期間喝紅棗水造月經
二、腹漲候腹脹
適合喝紅棗水
越喝情況越嚴重
三、患糖尿病
候紅棗糖
豐富適合糖尿病患者食用
否則易導致血糖公升高
使病情惡化
四、便乾結忌食外
棗忌與蔥
魚同食棗與則令腰腹作痛
睡前喝一碗公尺酒會長胖嗎，喝糯公尺酒會變胖嗎？
公尺酒晚上喝不會發胖。公尺酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食慾，有助消化。公尺經過釀製營養成分更易於人體吸收老年人 孕產婦和身體虛弱者補氣養血。女性生理期時喝上一碗熱乎乎的糯公尺甜酒，從頭裡到腳底，暖暖的感覺，怕冷的女性可以試試經常喝，可以禦寒，具有活血的作用另外晚上喝糯公尺酒還有助於睡眠，經常...
紅糖和生薑泡茶能不能天天喝一碗，生薑紅糖茶能長期喝嗎？
副主任護師 撫州市第一人民醫院 病情分析 這個方子是針對女性用的。您好 可以的。因為紅糖具有補血活血作用，而姜具有驅寒作用。經常吃薑對身體有很大的好處，可以禦寒健體等。有些人為了身體好處，還逼自己吃生薑。可是如果經常喝紅糖姜水還不能夠減輕你的痛經的話，我建議你到醫院檢檢視看，因為嚴重的痛經會導致不孕...
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睡前盡量少吃甜食，對胃不好，熱量也高，不利於 容易發胖 麵條屬於高熱量，碳水化合物，多醣食品。麵條雖然是高熱量，但是脂肪含量極其少。多醣只有在你身體裡多到無法消化的程度，才會轉化為脂肪，否則不會轉化為脂肪。多醣 蛋白質 脂肪三類食品，身體首先消化和應用的是多醣，如果多醣那個還不夠，那麼就會開始分解蛋...