1樓：丘沛白
睡前盡量少吃甜食，對胃不好，熱量也高，不利於**。
2樓：
容易發胖
麵條屬於高熱量，碳水化合物，多醣食品。
麵條雖然是高熱量，但是脂肪含量極其少。多醣只有在你身體裡多到無法消化的程度，才會轉化為脂肪，否則不會轉化為脂肪。
多醣、蛋白質、脂肪三類食品，身體首先消化和應用的是多醣，如果多醣那個還不夠，那麼就會開始分解蛋白質獲取熱量，最後才是脂肪臨睡前攝入過量的麵條，則超過身體所需的部分會被轉化為脂肪儲存起來。
另外紅糖的熱量(以100克可食部分計)是389大卡(1627千焦)，在同類食物中單位熱量較高。
所以晚上吃紅糖炒麵肯定會發胖。
3樓：寒吟霜凝
會幫胖的。
紅糖和白面都屬於碳水化合物，紅糖是糖，會直接被吸收，白面則是作為能量在身體裡積累了下來。
臨睡的時候，身體的代謝是最低的，身體器官也進入到休息階段，對食物的消化和消耗能力都很低，相當於增加了身體的負擔。
建議早起去跑步，提高身體的代謝，將這部分能力消耗掉。
4樓：一夜知秋的悲
會胖的，首先睡前吃東西代謝消化能力差所以不容易被消化造成脂肪堆積。而且本來紅糖白面就屬於高熱量的食物。所以睡前還是不要吃了
5樓：
這樣的方式會胖的，，睡前的4個小時最好不要吃東西，而紅糖和白面都是熱量的**，容易在睡眠的時候轉換成脂肪儲存在身體裡，換個時間吃可能會更好一些。
6樓：匿名使用者
長時間這樣吃肯定會長胖的。
建議睡前兩小時可以少喝點兒水，但不要吃東西，這樣不僅因為能量的堆積使身體發胖，還會增加胃的負擔，影響健康。
7樓：聖羅蘭冬冬
會的，首先是面本來就是容易發胖的；而且還是甜的更容易胖，甜份過於高了；你還是晚上吃，會囤脂肪的
8樓：安冬耳
理論上會胖，但實際上偶爾一次影響不大。
9樓：誠信是金胡
會的，晚上19:00以後盡量不吃東西
白面與紅糖一起炒對胃好?
紅糖炒白面。是1:1的配製嗎?
10樓：匿名使用者
你說的是治胃病的紅糖炒白面的偏方是吧！紅糖和白面的比例參照下面：
每天食用紅糖炒麵3-4次，每次3湯匙。幹吃效果更好，如果不適應，也可以倒一點溫開水，攪拌成糊狀食用。
製作方法：將0.5千克白面放在蒸籠上，大火蒸20分鐘後，取出晾乾。
然後將蒸過的白面放在乾燥的炒鍋內，放文火上翻動著幹炒7—10分鐘。然後放入紅糖繼續翻炒。大約2分鐘後，紅糖和白面就漸漸融合在一起，此時出鍋即可食用。
吃紅糖會使人發胖嗎？
11樓：匿名使用者
紅糖是未經洗蜜和漂白的糖,表面附著的糖蜜較多,而且還含有色素、膠質等非糖成分。
紅糖與白糖的區別，主要是生產方法不同，組成營養成分不祥。紅糖大部分是土法生產，白糖大部分是機制的。在品質營養上，糖色棕，雜質多，甜度低，白糖色白，乾淨，甜度高。
紅糖在藥用上勝於白糖，紅糖內含有較多的葡萄糖(比白糖要多20～30倍)，能直接被機體吸收。紅糖含有較豐富的鐵質(比白糖多一倍)，為造血過程所必需。紅糖含有白糖所沒有的胡蘿蔔素、核黃素、菸酸等，這些都是產婦十分需要的營養物質。
紅糖白糖誰更營養？
一般人認為吃白糖比吃紅糖好。但從營養角度來比較，白糖遠不如紅糖營養價值高。
紅糖的含鈣量是白糖的10倍，含葡萄糖量是白糖的 22倍，含鐵量是白糖的3.6倍。紅糖還含有人體生長發育必不可少的核黃素、胡蘿蔔素、菸酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。
紅糖還是婦女服用的良藥。產後的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新之功效。
紅糖是生產白糖剩下的產品，保留的營養素雖然較多，可是內含有一些雜質。因此，食用紅糖要得法，不要直接食用，最好是燒成紅糖水飲用。食紅糖每次要適量，以免量過多影響食慾和胃腸道的消化吸收。
臨睡前運動可以降空腹血糖嗎
12樓：九葉藍茶業
運動是可以降血糖，像跑步、打球、騎自行車等，除了運動，還要做到以下幾點：
1，在飲食上多多注意，不要吃含糖量高的食物，比如蜜餞、巧克力、糖果、冰淇淋。奶油蛋糕等食物。
2，吃一些有助於降血糖的食物，像苦瓜、南瓜、洋蔥、黑木耳等。
注意事項：
不能吸菸，要適量飲酒，不能喝太多的酒。
吃紅糖會不會長胖？
13樓：隆印枝蘭凰
不會，因為白糖的成分是蔗糖，蔗糖含有能使胰臟疲勞的成分。紅糖裡含蔗糖最少，所以喝咖啡最好放紅糖。紅糖還是鹼性食品，有益於向體。
白糖產熱量也高，例如兩湯匙白糖，約有8克重，能產生28大卡熱量，所以為了**，也應少用。
據報道，柴田教授介紹說，日本研究人員從漢方藥及日本江戶時代歌姬常用的"紅糖排毒美白**"中得到啟發，對紅糖的成分及藥理作用進行了研究，結果發現從紅糖中提煉的天然成分中含有豐富的維生素b1、b2、b6及維c，可以說是一種天然的美白產品，而且絕對安全。另外，科研人員還從紅糖中提取了一種叫做
"糖蜜"的多醣，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老具有明顯的作用。
日本美容類雜誌推薦的紅糖養顏方法是：將3大匙紅糖放在小鍋裡加熱，待溶化至黏稠的漿狀時熄火，冷卻到15攝氏度左右後塗抹在洗淨的臉上，15－30分鐘後清洗掉，每週兩次。
日本著名長壽縣、紅糖產地沖繩縣的專家撰文指出，每天喝一杯紅糖水，也是不錯的美容方式，當地不少老人長期以來就靠這種方法滋潤肌膚
14樓：古方紅糖
你好，24克紅糖的熱量相當於半聽雪碧的熱量，可以對照這個適當控制飲用紅糖。但是經期人體耐糖量會提公升30%，只要合理適當的飲用紅糖是不會長胖的。
15樓：小張叨叨叨
會，紅糖含有大量的蔗糖，被人體吸收後轉化為葡萄糖，過多的葡萄糖如果不能被及時分解，會轉為脂肪儲存，因此紅糖水喝多了還是會有肥胖的隱患的，建議適量飲用，以每天不超過25克為宜。
16樓：超級奶貓
紅糖是補血的好東西，能夠促進紅細胞在生，如果是在經期食用的話一般是不會肥胖的，而且有痛經的朋友喝還可以緩解痛經，如果是平常喝的話就會有肥胖的可能，紅糖裡面含糖量很高，一般糖尿病，容易長胖，高血糖的人最好是不要喝，以免引起犯病。
注：紅糖含有95%左右的蔗糖，保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為「東方的巧克力」，其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長發育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素、菸酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。
17樓：匿名使用者
會。、紅糖是溫性的,而且糖分的含量比蔗糖要低的多,所以喝後事不會積累多餘的熱量的.不會發胖.
指導意見：
這是一些有關紅糖的介紹,希望你用的上：
紅塘是女性最佳的保養品.紅糖又名赤砂糖,紫砂糖,是粗提煉的蔗糖.味甜,有甘蔗的特殊香味,可用於肉類菜餚上色.
營養功效：紅糖雖雜質較多,但營養成分保留較好,除含蔗糖外,還含有少量的鐵,鈣,胡蘿蔔素等物質.它釋放能量快,營養吸收利用率高,中醫認為它有健脾暖胃.
活血散寒的效用.紅糖能有效緩解婦女因受寒體虛所致的痛經.它還含有「益母草」成分,可促進子宮收縮,排出產後宮腔用.
另外,紅糖對血管硬化能起一定的輔助**作用,且不易誘發齲齒等牙科疾病.
食而有道：每天30克左右.過量食用會影響食慾和胃腸道的消化吸收.
產婦在產後連服7~10天為宜.受寒腹痛的人可用紅糖薑湯來祛寒.糖尿病,高血糖患者不宜食用.
紅糖不宜與牛奶同飲.紅糖在貯藏過程中,易滋生細菌,因此紅糖水應煮開後飲用,不要用開水一衝即飲.
精選妙藏：優質紅糖顏色暗紅,色澤光亮,無雜質,無霉變,嘗之有濃濃的甜味.紅糖容易吸收異味,不能和有濃烈氣味的調味品放在一起,應裝在玻璃或陶製容器中.
置於陰涼乾燥處儲存.保質期一般為18今月.紅糖精煉程度不高,保留了較多的維生素及礦物質,每100克紅糖含鈣90毫克,含鐵4毫克,約為白糖,黃糖的3倍,還含有少量的核黃素（維生素b2）和胡蘿蔔素.
《本草綱目》記載,紅糖性味溫,有化瘀生津,散寒活血,暖胃健脾,緩解疼痛的功效.我國有產婦吃紅糖,婦女月經期喝紅糖水補血的習俗.此外,天寒受涼或渾身被雨淋溼,喝碗生薑紅糖水,可預防感冒.
這可能與紅糖中豐富的礦物質,尤其是鐵質有關.中國傳統膳食中鐵**於植物性食物,吸收利用差,婦女,尤其是孕產婦貧血發病率高,紅糖中的鐵無疑是很好的補充,這在動物性食物不豐富的年代尤其重要.現在,膳食中鐵含量高的動物性食物豐富,喝不喝紅糖水已經沒有那麼重要了.
習慣性的做法,願意喝紅糖水,可緩解腹痛,增強體質 .還能公升血壓.如果血壓低,喝紅糖水很管用的.
生活護理：
也並不是所有的老人都適合吃紅糖,中醫認為陰虛內熱者,消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖.此外,在服藥時,也不宜用紅糖水送服 .紅糖雖然營養豐富,但也不能貪吃.
建議老人每日攝入量為25克左右.患糖尿病的老人應避免；便秘,口舌生瘡的老人,為了防止上火,可改吃點冰糖.另外,在服藥時,也不宜用紅糖水送服.
晚上運動後臨睡前喝一杯酸奶會胖嗎
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紅糖和生薑泡茶能不能天天喝一碗，生薑紅糖茶能長期喝嗎？
副主任護師 撫州市第一人民醫院 病情分析 這個方子是針對女性用的。您好 可以的。因為紅糖具有補血活血作用，而姜具有驅寒作用。經常吃薑對身體有很大的好處，可以禦寒健體等。有些人為了身體好處，還逼自己吃生薑。可是如果經常喝紅糖姜水還不能夠減輕你的痛經的話，我建議你到醫院檢檢視看，因為嚴重的痛經會導致不孕...