木瓜怎麼吃,木瓜怎麼吃才好

時間 2021-06-05 01:16:22

1樓:匿名使用者

我是在廣州工作的時候學會吃木瓜的,我自己常用的大概有三種吃法:一種是當成水果生吃,當然需要熟一點的,一般就是去籽去皮後生吃,進口的跟本地的木瓜只要熟度剛好,味道都ok,但是我比較喜歡吃本地的木瓜,一是新鮮,而是便宜;

第二種是燉甜品,要選擇熟一點的木瓜,常做的有木瓜鮮奶、木瓜雪梨雪耳。我本人還是比較喜歡木瓜鮮奶,尤其是女孩子,要多吃一些,很滋潤的,我的做法如下:

一包鮮奶、半個木瓜(用勺子舀成一塊一塊的),放入燉盅內隔水大火蒸3-5分鐘,轉小火蒸12-15分鐘(依燉盅大小時間有不同),這裡有兩點值得注意的是,燉盅一定要是南方特有的有內蓋及外蓋的紫砂燉盅(廣州一般的超市都有得賣的),我之前買的那個就剛剛好購我自己吃的,另外值得注意的一點是,蒸好之後要放大概3-5分鐘再開啟來吃,原因我也不太清楚,但是這樣真的比較好吃;

第三種就是煲湯了,煲湯的木瓜一定要用本地的木瓜,要生一點的。我做過木瓜生魚湯,一個約1斤的木瓜、一條生魚,湯料是在菜場門口賣調料的檔口老闆給配的,我就說我要煲木瓜生魚湯,他就每種湯料抓了一點,價錢也很便宜,就一兩塊錢,之前也不太會煲湯,把買的東東一起煲,大概一個多小時,湯的味道還不錯呢!

我喜歡吃木瓜,但是現在因為工作的關係到上海工作了,這邊不產木瓜,所以只能在超市看到一些進口的和海南運過來的木瓜,都很難選得到中意的,所以就少了一些飲食樂趣了……

不過上海也有上海的美食嘛,剛來不久,正在尋找中,反正對於我這個美食主意者來說總能自得其樂的……

2樓:無錫城南徐公品歷史

可以榨汁喝

另外:我從山上摘的青木瓜已經放了幾天,還是青的,並且我覺得木瓜榨汁加牛奶加花生,比較方便,...青木瓜放一天就會成熟木瓜了,所以要吃青木瓜的人不要一次性多買木瓜了,籽不能吃的。

要**的話,可以先將五塊排骨...看到這麼多木瓜的吃法

青木瓜花生燉排骨湯方:

材料: 排骨一斤,青木瓜一個,枸杞和白木耳一把,花生一把.

吃法:喝湯,吃木瓜渣和排骨瘦肉。 每天一碗。 每煮好一鍋可以吃整整一個禮拜了.

祕籍:湯煲的越久越好。 可以以自己的口味加鹽或其他調料.

當水果吃的話熟的木瓜好~生的木瓜可以褒湯

木瓜鯽魚湯,(買回來一條鯽魚清了內臟洗乾淨,然後下鍋兩面都煎一下,木瓜切好一塊塊,燒開一鍋水,把鯽魚,木瓜,適量花生和小片姜放進去大火燒開再調慢火,1個半小時就可以了)很好喝的,褒完湯的木瓜還可以吃掉~

3樓:美味新吃法

木瓜除了生吃,還可以做成小甜點。搭配同樣營養豐富的銀耳和牛奶燉一燉,甜甜糯糯、細膩順滑超好喝!經常喝有**美容、活血化瘀、補鈣嫩膚等功效,是很多女孩子的必備甜點之一。

木瓜果實微澀、營養豐富,有著“萬壽果”的美譽,是生活中比較常見的水果。

4樓:趣知生活君

木瓜直接吃是他最常見的吃法,也是最能讓人體吸收它營養的一種吃法,但是木瓜中含有大量的單寧,直接吃的時候會感覺木瓜的口感比較酸澀,有點難以下嚥,這時可以把木瓜去掉嘴和瓜皮以後切成片狀,再給他搭配適量的蜂蜜或者白糖。

5樓:凌元修甕歌

1、成熟的木瓜可以用來當水果吃,清甜可口

2、成熟的木瓜可以用來煲糖水,冰糖雪耳燉木瓜,清熱解毒3、沒有成熟的木瓜也可以用來煲湯,紅棗雞腳木瓜湯,木瓜在我們東莞又稱“萬壽果”,每逢生日的時候就會煲這個湯,寓意萬壽無疆,通常用紅棗、豬肉、豬肚來煲的

6樓:匿名使用者

木瓜適用者:消化不良,有胃病的人,風溼性關節炎,腳氣患者不使用者:孕婦,過敏體質和小便淋痛的人

木瓜不宜吃太多,以免過量的類胡蘿蔔素沉積於**,使**變黃。

木瓜+牛奶 木瓜+豬肉=有助於吸收蛋白質

7樓:繼續愛莉

可以直接切開始食用,挖掉籽就好了。

或者煮羹也可以放。

8樓:秒懂百科精選

木瓜新吃法:木瓜兩吃

木瓜怎麼吃才好

9樓:匿名使用者

1、木瓜最簡單的方法就是切成四瓣去籽後生吃,不過木瓜利尿,受不了的人吃了木瓜會尿多,可以簡單加工一下來吃,比如上鍋蒸熟加蜂蜜吃。

2、木瓜蒸牛奶,木瓜一個,在肚口開一口,挖出中間籽,倒入牛奶和冰糖,入鍋蒸15分鐘,取出即可吃。木瓜蒸雪蛤,方法同上,只是雪蛤要先泡上一天,然後和冰糖煮上20分鐘後加入牛奶煮沸,再倒入木瓜內再蒸,只需蒸10分鐘即可。

3、木瓜是美容的佳品,一般情況下,木瓜蒸牛奶就非常好了,生一點的木瓜可以切成片或削成絲,在開水鍋內稍燙一下,然後來做涼拌菜,很脆很爽口,不過得是7成熟的瓜才行,太熟的不脆,太生的發苦。

擴充套件資料

木瓜鮮美兼具食療作用,尤其對女性更有美容功效,木瓜所含的蛋白分解酵素,可以補償胰和腸道的分泌,補充胃液的不足,有助於分解蛋白質和澱粉。

木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素c,它們有很強的抗氧化能力,幫助機體修復組織,消除有毒物質,增強人體免疫力,幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。

木瓜排骨盅是海南一種平常的做法。將木瓜掏空後,放入四五塊豬排,根據各家口味加入少許蒜末、辣椒、蠔油、米酒等調味品,放入鍋中清燉40分鐘就可,揭盅後熱氣騰騰,肉香混著木瓜香撲鼻而來。這道菜做法簡單、實用,是一道可以經常做的家常菜。

另外,豬排也可以換成牛排、羊排等。

木瓜鮮魚湯

材料木瓜 1個(約1斤重),鮮草魚 約1.2斤,幹百合 1兩,胡蘿蔔 1個,黃杏 8錢,黨蔘 1兩,姜 2片

做法,先將所有原料洗淨,木瓜去核切成塊,待水滾開後將所有原料放入鍋內,然後用文火燉兩個小時便可飲用。

銀耳燉木瓜

材 料:銀耳15克,木瓜(中等大,最好是自然薰熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖適量。

做法:將銀耳用清水浸透發開,洗淨;木瓜削皮去籽,切成小塊;南北杏仁去衣,洗淨,連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內,加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。

功效:滋潤養顏。經常食用能養陰潤肺,使**得到滋潤,防止皺紋過早出現,保持**幼嫩,延緩衰老。尚可**燥熱咳嗽、乾咳無痰、痰中帶血等症。

木瓜怎麼吃才好

1 木瓜最簡單的方法就是切成四瓣去籽後生吃,不過木瓜利尿,受不了的人吃了木瓜會尿多,可以簡單加工一下來吃,比如上鍋蒸熟加蜂蜜吃。2 木瓜蒸牛奶,木瓜一個,在肚口開一口,挖出中間籽,倒入牛奶和冰糖,入鍋蒸15分鐘,取出即可吃。木瓜蒸雪蛤,方法同上,只是雪蛤要先泡上一天,然後和冰糖煮上20分鐘後加入牛奶...

木瓜怎麼吃最好

木瓜除了生吃,還可以做成小甜點。搭配同樣營養豐富的銀耳和牛奶燉一燉,甜甜糯糯 細膩順滑超好喝!經常喝有 美容 活血化瘀 補鈣嫩膚等功效,是很多女孩子的必備甜點之一。木瓜果實微澀 營養豐富,有著 萬壽果 的美譽,是生活中比較常見的水果。可以弄成木瓜球碗,好吃又好看 木瓜怎麼吃最好?木瓜又名乳瓜。果實在...

木瓜怎麼吃啊?有幾種吃法,木瓜有幾種吃法?

木瓜果皮光滑美觀,果肉厚實細緻,有 百益之果 之稱,是嶺南四大名果之一。最重要是有 美顏的作用,吸引了一大批女孩子。除了直接吃,還可以做成小甜點 木瓜奶凍,簡單易做,而且無論是色澤還是味道都是相當誘人的,用手戳一戳,q彈q彈的。木瓜牛奶 1材料 木瓜150克,牛奶200cc.約 大杯 香草冰淇淋 小...