1樓：匿名使用者
可能有些人對環境的敏感度較弱有些人較強。以下方法可以改善：
1、調整作息，很多人少睡就想到熬夜，但是熬夜是一種很不健康的生活狀態。那麼6小時的睡眠時間該如何調整，才能不熬夜。很簡單，早睡早起。
一般我會選擇9點睡3點起，或者10點睡4點起，再晚就直接睡到天亮。
2、運動，古有「聞雞起舞」，安排每天半到一小時時間運動，一般我都安排在起床後，用運動消除睏意，這樣你會覺得整一天都是精神充沛。
3、少食，相信很多人都有食困的經歷，多吃確實會導致易睏。要保證豐富的營養，常吃一些營養價值高的東西，但要吃得少，真得非常少。
4、食補，藥補。因為是個人經驗，完全是自己總結出來的，所以有一些被大眾認定為不科學的養生方法，勿噴。多吃水果，最好是蘋果。
以蔬菜為主，多吃魚。每天喝一定的咖啡，我一般放在早上起床。每天喝綠茶為主。
每天吃少量的堅果。服用維c和魚甘油。
5、午睡，小憩15分鐘到半小時為佳。
6、少發生性行為，包括**。不多說。
7、不停的思考。一般我空下來就會看書，寫日記。
8、堅持。最好有乙個可以讓自己堅持下來的動力、理想。
這裡要注意少食不是單純的節食，中國人在飲食上有一句話大家肯定都聽過「早飯吃得好，中飯吃得飽，晚飯吃得少」，這句話我相信是很有道理的，而且大部分是按照這麼做的。
2樓：笙笙橙
這是因為人跟人的睡眠質量是不一樣的，有的人睡眠比較淺
3樓：畢竟我是
出現失眠不必過分擔心,越是緊張,越是強行入睡,結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安,認為這樣下去大腦得不到休息,不是短壽,也會生病。
4樓：
因為每個人的睡眠程度是不一樣的。有的人睡覺非常淺，有的人睡覺比較深。
5樓：牛爸爸
中國人在飲食上有一句話大家肯定都聽過「早飯吃得好，中飯吃得飽，晚飯吃得少」，這句話我相信
6樓：
因為每個人對聲音的敏感程度不同，有些人對聲音比較敏感，所以會很容易被吵醒。
7樓：
考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行**較好
8樓：麻辣雞塊不要辣
有的人天生對聲音比較敏感，所以才會被吵醒
9樓：apdshop潮牌工作室
這就要取決於不同的人了，不同的人對聲音的敏感程度不一樣。
10樓：
很可能你有心臟氣血不足的問題，導致你感知覺敏感又易驚悚。
11樓：黃家祿
多吃魚。每天喝一定的咖啡，我一般放在早上起床。每天喝綠茶為主。每天吃少量的堅果。服用維c和魚甘油。
有一首韓文歌，2023年到2023年之間的，是乙個組合大概四五個男的唱的，記得它的mv最後是一幅油畫
12樓：手機使用者
是超級超級組合hot的《海誓山盟》
13樓：匿名使用者
是動漫的mv嗎？如果是的話應該是，是h.o.t的 海誓山盟， 不過我記得mv的最後並不是油畫啊。。。
14樓：
h.o.t的《我們的誓言（the promise of h.o.t）》
是1998的歌
15樓：我是歌手專飯
應該就是hot的海誓山盟。是不是r&b風格的？
求一首南韓歌曲
一首南韓歌曲 啦啦啦 的mv講的是什麼？
求一韓文歌和其mv內容的意思，懸賞~~~~~~~~~~~~~~~~
16樓：hate煩惱
悲傷逆流成河？？不是小四的**麼？？？
好棒哦，有點悲的，我要內把它發到qq空間上做日誌，我容也不知道是什麼歌，但是太好聽了！！！！！！！！
它包括懸疑，驚悚，感人，愛情，友情。。。。。。各種成分，我也不清楚到底說了什麼，沒看懂，卻覺得很感人歌也很好聽，從來都是覺得mv就是光聽歌，故事也沒什麼好看的。不過這個mv卻讓我覺得很有故事，如果可以的話，都能加長寫成一部**！
17樓：
李秀英 啦啦啦
沒記錯的話這個mv好像和她的另一首歌的mv有聯絡。
畫完油畫上什麼漆，是上家具那種漆嗎？
18樓：匿名使用者
上面二位
copy不要誤導啦！
油畫完成以後，要等bai乾透了以後（
du一般應該至少三個月，zhi你放乙個月也湊合吧dao？），上上光油。
買油畫顏料的地方都有上光油賣。
上上光油之前，用細軟布將上面的塵土輕輕拂去；用硬毛的排刷，沾上光油刷；刷得越薄越好。大約半天就幹了。
19樓：匿名使用者
？畫完油畫要上定畫液。不是上漆。
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