1樓：du知道君
用枸杞子泡水喝有害處嗎?大家都知道枸杞子有明目、補腎、養肝等功效，是極受歡迎的滋補保健品，經常都會用來煲粥、煲湯或者喝泡水喝。但枸杞是否有***，用它來泡水喝又是否對身體有害處呢?
我們一起來解答。
枸杞子泡水喝有害處嗎?
用枸杞子泡水喝有害處嗎?這個其實是不用擔心的，因為枸杞子本身的***並不大，幾乎一年四季任何人都可以吃，用來泡水喝並沒有什麼壞處，可以長期喝。但因為枸杞子溫熱身體的效果教強，所以正在感冒發燒、脾虛、腹瀉、身體有炎症的朋友最好不要吃。
而且大家在用枸杞子泡水喝時候，也不能過量滋補哦。
枸杞的***
客觀的說，枸杞子的***並不大，但因為枸杞溫和，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。因此，吃枸杞子要適量，特別是生吃的時候，更應該減少用量。
枸杞子的食用禁忌
枸杞子性平，所有人都可以食用，但還是有那麼一點點的小禁忌：①因為枸杞子溫熱身體的效果較強，故性情太急躁、患有高血壓的人儘量少吃;②脾胃薄弱的朋友也要少吃;③枸杞子等任何養生滋補品都不能過量食用，健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比較合適。
枸杞子是好東西，本身的***不大，只要不過量食用，一般對身體不會有什麼壞處。至於枸杞子泡水喝的害處，其實也很小，大家只要適量的食用即可。
2樓：***養生屋
枸杞子泡水喝好處多，4類人不能隨便吃，以免養生不成反傷身
枸杞子泡水喝的害處
3樓：文學嘗試
枸杞子泡水喝的害處主要體現在過量食用上，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。
枸杞子本身的***並不大，幾乎一年四季任何人都可以吃，用來泡水喝並沒有什麼壞處，可以長期喝。但因為枸杞子溫熱身體的效果教強，所以正在感冒發燒、脾虛、腹瀉、身體有炎症的人最好不要吃。而且大家在用枸杞子泡水喝時候，也不能過量滋補。
客觀的說，枸杞子的***並不大，但因為枸杞溫和，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。因此，吃枸杞子要適量，特別是生吃的時候，更應該減少用量。
擴充套件資料
枸杞子宜直接食用
很多上班族喜歡用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、補腎，還能降血糖。但專家說，單純喝枸杞子泡的水，營養吸收並不充分。
用枸杞泡水喝是最常見的，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞，而且所含胡蘿蔔素等很難完全被吸收。
用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。
直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。
4樓：
枸杞子其實是中藥的一種，自然也有一定的禁忌症，並非所有人都適合枸杞子泡水喝。
1、枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火。陰虛體質的人士，特別是在夏天必須注意用量，上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
2、即使枸杞子具有很好的滋補和**作用，但由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃，以免加重病情。
3、對於脾虛的人群如果經常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導致消化不良。
4、高血壓患者、性情太過於急躁的人，或平日大量攝取肉導致面泛紅光的人食用枸杞子，會使血壓不穩，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不應食用。
5、枸杞子有提升性興奮的功能，所以平時慾望亢奮者食用後，會更加亢奮，甚至帶來一些列身體不適的症狀。
另外，用枸杞子泡水的時候也要注意用量，一般每天20個左右比較合適。
5樓：古方紅糖
用枸杞子泡水喝有害處嗎?大家都知道枸杞子有明目、補腎、養肝等功效，是極受歡迎的滋補保健品，經常都會用來煲粥、煲湯或者喝泡水喝。但枸杞是否有***，用它來泡水喝又是否對身體有害處呢?
我們一起來解答。
枸杞子泡水喝有害處嗎?
用枸杞子泡水喝有害處嗎?這個其實是不用擔心的，因為枸杞子本身的***並不大，幾乎一年四季任何人都可以吃，用來泡水喝並沒有什麼壞處，可以長期喝。但因為枸杞子溫熱身體的效果教強，所以正在感冒發燒、脾虛、腹瀉、身體有炎症的朋友最好不要吃。
而且大家在用枸杞子泡水喝時候，也不能過量滋補哦。
枸杞的***
客觀的說，枸杞子的***並不大，但因為枸杞溫和，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。因此，吃枸杞子要適量，特別是生吃的時候，更應該減少用量。
枸杞子的食用禁忌
枸杞子性平，所有人都可以食用，但還是有那麼一點點的小禁忌：①因為枸杞子溫熱身體的效果較強，故性情太急躁、患有高血壓的人儘量少吃;②脾胃薄弱的朋友也要少吃;③枸杞子等任何養生滋補品都不能過量食用，健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比較合適。
枸杞子是好東西，本身的***不大，只要不過量食用，一般對身體不會有什麼壞處。至於枸杞子泡水喝的害處，其實也很小，大家只要適量的食用即可。
6樓：健康答疑爆**
枸杞子泡水喝的害處：枸杞別再泡水喝了！這2種吃法好處多多
7樓：霍寧其蝶夢
沒有什麼害處，枸杞陰陽雙補，補陰大於補陽。一般泡水喝，不是一味藥，都有君臣佐使配伍，效果才好。
8樓：納翎家雲逸
雖然保健但也要辯證，枸杞是滋陰的，如果用在補陽就沒意義了，另外脾虛有溼及大便多者忌用。
9樓：鹹湛賽清昶
枸杞泡水沒有害處。只是有分解一部分營養素。最適宜的溫度是60-80度熱水就好了。
10樓：會做花饃的喵外婆
俗話說好東西不可多用，枸杞子泡水雖然好處很多但是也要適量，因為喝多了會上火。
11樓：佴韋褒冰嵐
人工染色的染料會吸收入體，再個人工硫磺薰的會吸收入體！
12樓：湯沉宰父友靈
正在感冒發燒有炎症、腹瀉的人不能吃。內熱未清者慎用，有的人枸杞子吃太多會造成眼睛紅脹不舒服，視力模糊。
13樓：佼霏聞新竹
枸杞子無毒無害，正常抓一點泡水當茶喝應該可以，當然不會像吃飯用那麼多枸杞。
14樓：思馨玫
由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清慎用. 有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。
所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
15樓：上海的專家
枸杞子比較溫和，基本上都是可以喝的，但是單純喝一味枸杞子未必有很強烈的功效。
可以喝**上的 最虎酒，補腎的同時補氣血，改善**的氣血流通，能明顯提升男人方面的硬度，時間，提升精氣神，改善疲勞度！
16樓：麼睿識充騰
脾胃虛寒的人，喝多了會消化不良。脾虛有溼，大便次數多者忌服。
17樓：匿名使用者
枸杞,其性平偏溫，具有補腎益精，養肝明目等功效，少量枸杞泡水有清肝明目的作用，對於患有感冒、感染性疾病、腹瀉等人群不宜食用，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至眼睛紅腫不舒服；痰溼體質的人服用會更加重生痰，還會引起胸悶甚至誘發慢性支...
18樓：殺手建忠
枸杞泡水喝容易上火，而且晚上喝的話會影響睡眠，它溫熱身體的效果很強，平常少喝一點。
它畢竟它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清慎用.
有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。 所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
19樓：漫衍毛業
都說枸杞子泡水喝好處很多，，沒聽說有什麼害處呀。
枸杞子泡水喝的害處是什麼？
20樓：
枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。枸杞子雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
21樓：
枸杞***少，只要適量服用，不會對人體有害處。
22樓：籸pz蘵譆
夏天喝綠茶清熱 **還抗輻射枸杞子泡水補水制火之功。補腎益精，養肝明目的功效沒關係的 可以喝 沒有害處 不過秋冬就不要喝綠茶了 檢視原帖》
23樓：晨曦zz晣
天天喝枸杞泡水不會長痘痘,但是時間長了你會有點上火,因為枸杞是熱物.一般吃枸杞的是要明目或補腎.你可以把枸杞和胖大海放在一起泡,一起喝,沒有不好的效果.
喝胖大海,想必你也是嗓子或咽喉不舒服.千萬不能抽菸,還有其實少說話能很大程度上緩解咽喉的壓力.話說多了傷氣,而枸杞又是補氣的,所以放在一起泡水喝是不錯的.
檢視原帖》
24樓：匿名使用者
《枸杞子的作用與功效》。食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。
< 大眾：抗癌明目增強免疫力
25樓：q生活多姿多彩
枸杞泡水喝不是很好的啊 檢視原帖》
26樓：白沙
枸杞不是很好的嗎，怎麼還會有害處啊 檢視原帖》
27樓：m甲耗
枸杞能夠補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。它能治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等症狀。但它畢竟它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。
由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清慎用. 有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。
所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。 檢視原帖》
28樓：夢魘
啊，這還有害處啊 檢視原帖》
用枸杞子泡水喝有什麼好處和壞處？
29樓：匿名使用者
經常用枸杞泡水喝，有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
還有具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結業證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。
吃過多會上火、
30樓：樑良鹹鳥
可以補氣強精。
還有具有降低血壓。
吃過多會上火、暖身體、滋補肝腎，保護肝臟，促進肝細胞再生，有提高機體免疫力的作用經常用枸杞泡水喝，抑制脂肪肝、抗衰老，能防止動脈結業證樣硬化，血脂和血糖的作用、抗腫瘤的功效、止消渴
31樓：身正不怕影子
東西雖好但是不要多吃
32樓：愛美我錯了嗎
枸杞子是美容養顏的，同時也能調節內分泌，對女性朋友來講是非常好的！
你拉肚子可能是因為**東西了或者受涼造成的吧，吃點藥就行啦，應該沒問題的
33樓：暮月何歸
隨著社會的發展，人們的生活水平也在不斷的提高，從吃飽到吃好，再到今天的養生式的生活，可見我們的生活早已發生了翻天覆地的變化。尤其是當今生活條件的提高，人們更加註重生活質量，為了少生病，更有精氣神，體格更好，身體更健康，便開始了漫長的養生之路。對於養生，每個人都有自己的養生理念和方法，養生之法也並非固定的，可以根據自己的興趣愛好以及身體狀況來選擇適合自己的養生方式。
在生活當中，我們會發現很多人都會選擇泡枸杞的方式來養生，俗話說得好“年四季吃枸杞，人可與天地齊壽 ”，可見枸杞在人們的潛意識會將它與健康長壽聯絡在一起。枸杞也曾被中東及西方之人譽為“東方神草”。枸杞如此受養生之人喜愛，枸杞泡水究竟有何好處呢？
首先，枸杞有著滋陰明目，去肝火的神奇功效。適合於那些經常使用電腦的工作人員，長時間的盯著電腦，眼睛容易疲勞，如果食用枸杞泡的茶水的話，便可以達到滋陰明目的效果。除此之外，在天氣炎熱之時，也可用枸杞泡水來清除肝火，能夠讓心情舒暢很多。
其次，對於女人來說，枸杞泡水是達到美白養顏、延緩衰老的最佳選擇之一 。在生活中，女性可以經常喝一些枸杞泡的茶水，從而起到美白養顏的功效，因為枸杞當中含有豐富的維生素c，甚至比橙子的含量還有高，人體所需的多種營養，在枸杞當中都可尋到。
最後，在冬季食用枸杞泡水，也可以起到禦寒的功效。
枸杞泡水喝多了有什麼壞處？枸杞子泡水喝的害處
枸杞可以補腎養生，最常見的食用方法是燉湯 泡茶或炒在菜餚裡，其實這種傳統的食法功效緩慢，枸杞多醣 維生素a等主要成分難以析出，浪費很大，而且有許多有效成分在人體內的吸收率還不到2 3 如果每次服用成分達不到一定的濃度，就無法發揮其補腎養生之功效。求。本草經疏 對枸杞子之功效作過較全面的論述 枸杞子，...
生薑和枸杞泡水喝，有什麼好處，生薑和枸杞子泡水喝有什麼功效
羊舌青雪 生薑具有抗氧化，抗菌等作用，主要因為姜的成分 薑辣素發揮，薑辣素與類黃酮化合物相媲美，而泡生薑水喝有利於開胃健脾，發汗解表，止嘔等的作用。枸杞含有豐富的鍺元素，胡蘿蔔素，維生素c等，枸杞主要的活性成分是枸杞多醣，枸杞多醣屬於水溶性多醣，泡水後更容易在水中稀發布，幫助人體提高免疫力，同時清除...
黑枸杞子泡水喝的功效，黑枸杞泡水可以長期喝嗎
小林學長 黑枸杞泡水喝功效與作用 補腎 補氣血 生髮 增強免疫力 預防癌症 1 補腎。黑枸杞具有補腎的功效，黑枸杞的性質甘甜，經常喝黑枸杞泡水能夠對於腎虛的症狀具有一定的緩解作用。2 補氣血。黑枸杞不僅對於補腎有很好的作用，黑枸杞還能夠促進血液迴圈，還能夠抗衰老增強人體的氣血。3 生髮。現在不少人都...