1樓：毛五松
你得的憂鬱症的原因是什麼？不想讓別人知道的話私聊吧
2樓：泰家民仔
讓自己就是要把你最好的一面展示給別人。
首先你可以從自己的穿著入手。不一定要裝著非常名貴，但是一定要適合自己。看自己最好看。每天變換著服裝，在鏡子前對自己笑，告訴自己今天的我是最自信的。
第二，吧自己的最拿手的方面表現出來。比如你學習好，你多幫助別人，時間久了，你會發現你和身邊的人都相處的很好。你幫助別人的同時，就是在與別人溝通。
第三，暗示，心裡暗示。時刻提醒自己，你是最好的。最棒的。
第四，多看些心裡方面的書籍，有助於了解自己，也了解別人。
第五，多交流，說的不好沒關係，不要擔心別人嘲笑你，不要害怕自己說錯。
自信是一種體現，是一種感覺，是一種心情。
祝你越來越好。要相信自己。
3樓：藍憂草兒
乙個人的性格是可以隨著環境的改變而改變的，主要看你自己願不願意了，根據你說的情況，自己內心裡肯定不夠自信，可以嘗試做些自己平時或者以前不敢做的，比如說主動和周圍的人聊天，多培養些興趣愛好，打打球之類的，
4樓：來自百龍天梯單純的翠竹
首先你要找到你內向的原因，是因為缺乏自信還是別的原因？
5樓：一世逍遙笑浮華
我問你，有沒有持續的手淫，或者精氣外洩？
精神心理科是什麼？
6樓：法師無了
你好：精神心理科的意思，主要考慮的是兩個因素。乙個因素是害怕中國民眾對精神病的誤解和恐懼感，所以特別加了乙個「心理學」來減輕這種民眾焦慮；第二個因素是，該醫院可能存在非臨床醫背景的諮詢師，所以，在開科的時候，既考慮了臨床醫學背景的醫師，也考慮了非醫學背景的非醫學諮詢師。
因為心理諮詢師目前在國內並不具備嚴格意義的行醫資格，包括新的精神衛生法草案也強調了心理諮詢師不能提供醫學意義的**。雖然心理諮詢本身就是一種非醫學**模式，但這條路恐怕還要走很長時間。因此，目前大部分開設精神心理科的科室，走的路線都是以上兩條。
現在中國常見的精神科室只稱精神科。包括專科醫院當中的精神科和精神**科。精神心理科是乙個復合的科室。
估計之後隨著精神衛生法的落實，還會出現心理諮詢科，提供一些心理意義上的諮詢，心理測試上的結構測試。而目前常見的心理**和心理**，可能會統劃為精神科了。回答如上。
7樓：葬儀屋
美籍華裔心理學家李紹昆在其《哲學、心理、教育》一書中說「精神心理學實際上是**如何平衡心身、物我、天人關係的一種心理科學，它與強調刺激反應，或研討潛意識心理分析，或以人性為本等傳統心理學不同，而將人的中心地位拉回到天然的自然界一員地位，用天道精神去指導研究這些平衡關係的心理科學，它是融合中西精神文化的一種更為先進合理而充滿生氣活力的科學」。值得一提的是中國的《易經》，道家思想，禪宗文化等都對精神心理學產生了重要影響。精神心理學有人本主義發展而來，名為transpersonal
psychology，故最初翻譯為「超個人心理學」，後李紹昆建議改譯為「精神心理學」，並且自上世紀70年代以來，我國台灣心理學界也倡導以「精神心理學」之名代替「超個人心理學」。
8樓：左邊的鴨子
簡單來說應該算是臨床心理學科吧它的診斷和處理其實更常見的是諮詢者和患者的直接接觸吧。精神心理，主要在於研究心理，主要是偏向於應用在實際生活中的，醫院一般會有設立，就是解決一些心理障礙的（不是說有精神病才會去這個科室！！！）或者說是專業的解決心理煩惱的。
只是不同的是有時會有醫學藥物輔助，算是醫學和心理學的交叉吧。以上個人拙見。
精神心理科 20
9樓：匿名使用者
近些年逐漸流行診斷起來了。一般是診斷出有精神疾病就會轉介紹給門診，如果只是心理問題，就按自己的能力來處理。診斷只是為了更好的解決問題。
10樓：超視立眼鏡
心裡有什麼疑慮或者困惑，可以說出來，大家一起想辦法，其實心理的問題跟朋友們分享要比對醫生傾訴要有用的多。
11樓：虢玉巧律卯
1、家庭環境：不宜居住在家庭生活無規律或家人不和睦的家庭中。房間的色彩宜用冷色調，如綠、藍色為好，房間布置也以簡單、清雅為好。
在患者發病這段期間內，家中盡量保持安靜，盡量少接待客人，如聚餐、聚會等。聽**時也應盡量放些節奏舒緩的小夜曲或輕**，不宜放節奏過於激烈快的樂曲，以免引起病人興奮。
2、在與躁動病人接觸、交談時，態度要和藹、親切、耐心；對話多的病人盡量不要與病人過多的交談或爭論，更不能因病人有誇大言語而諷刺、嘲笑他。病人話特別多時，可採用引導、轉移注意力的方法，若病人與客人一直說個不停時，家人可在言語中提醒他時間不早了，該休息或吃飯了，或說客人還有其他工作，改天在談等等，這樣病人一般都會樂於接受的。
3、要避免激惹病人，以免引起衝動、傷人行為。盡量不讓病人外出，督促病人按時進餐。用餐時最好讓其單獨用餐，以免因多說話精神不集中而影響進餐。
若病人不肯按時進餐，可以將作好的飯菜送至正在忙碌的地方，病人常會自行進食。這段時間因病人體力消耗大，說話滔滔不絕，可造成口乾舌燥，極度興奮時還會發生脫水，因而飲食量一般要比平時多，注意鼓勵多飲水。
4、娛樂活動對一般興奮性較高的病人，不必限制其活動，如在家裡搞清潔衛生、整理內務、洗衣服、種花、種菜等，使病人的精力和體力得到一定的宣洩和消耗，並在藥物的配合下，增加睡眠時間。另外，也可根據病人的愛好，引導做一些文娛活動，如下棋、繪畫、書法、唱歌。
12樓：伯醉運雨雪
是抑鬱症
？我來給你從抑鬱症臨床角度解答問題：情況比較嚴重你去最好去本地的醫院找
個專家**，也可以來上海。 偶爾的抑鬱情緒可以自我調節，下面介紹幾種方法，希望對你有所幫助。
一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀樂皆有。當你平時心情不好的時候可在晚飯後到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對改變你的不良的情緒肯定會有幫助。
二、語言調節法。通過語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內部語言也能使人調節自己的情緒。
三、注意轉移法。注意轉移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態中轉移到另一種能引起其他情緒狀態的事物上。
四、思維轉移法。把思維活動從消極的、不愉快的情緒上轉移到另外的情緒狀態中去，從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉移法，這是從端正心態的角度解答抑鬱症如何自我調節的問題。
五、行動轉移法。行動轉移法是將某些情緒轉化為
行動的方法，這種方法是從以實際行動宣洩情緒的角度來解答抑鬱症如何自我調節的問題。
精神心理科
13樓：匿名使用者
------有問題可以問......一定幫助......
14樓：張立身
呵呵。精神心理科。就是在醫院的科室。單純心理科不受重視。單純精神科又太侷限了。
什麼是精神心理科
15樓：匿名使用者
諮詢過心理醫生，也見過精神心理科醫生，
回答者：諮詢與**焦慮症是心理疾病，藥物只是緩解症狀而已，不可能達到**效果，必須做心理疏導才可改善。你晚上睡覺的時候都會抽搐是服用藥物的***導致的，你這種情況建議服用藥物的同時做心理疏導幫助改善。
提問者對於答案的評價：askq174k：謝謝精神心理科回答者：
諮詢與**他這種情況應該是曾經傷害經歷引起的社交恐懼症，建議找心理諮詢師做心理干預幫助改善。
精神心理科回答者：鄒光宇人格發展還不成熟，自我中心的思維壓迫著你。可求助諮詢師作成長輔導精神心理科回答者：
張梅春如果已經確診，需要持續服用抗精神性藥物，和情感穩定類藥物，保持精神狀態的穩定。如果感覺症狀好轉，可以和主管醫生溝通，看藥物是否可以逐漸減量。如能進行一般人際交流，也可以考慮配合心理諮詢和**，幫助他疏導和管理情緒，學習情感表達和交流，促進自我和社會功能的恢復。
孩子出現這樣的情形，除了家族遺傳因素，也是成長經歷和家庭環境共同作用的結果。父母的耐心和接納，鼓勵和肯定，也很重要。
精神心理科？？？？？
16樓：移風
你說你有時看到一段話會害怕，請把你看到的某幾段原話發給我，讓我給你分析下
17樓：天一守護
首先你得相信自己是個正常人，沒有什麼是克服不了的
心理科和精神科的區別
18樓：棟玉蓉弓琴
在綜合性醫院裡，這二個科室大致相同，有些醫院只有精神科，有些醫院只有心理科，那麼所面對的患者就是一樣的，都是精神科醫生。假如在乙個醫院裡同時擁有這二個科室，說明專業分得比較細，那所面對的患者就不一樣，精神科只面對精神有問題的患者，心理科面對的是有心理問題和心理疾病的人。
19樓：匿名使用者
當然要找醫療水平高點的，這裡的醫生的醫術不錯，**小姐姐也很溫和
20樓：匿名使用者
一樣 心理發展到後來就成精神病了
也就是說心理是比較小的 發展大了就成精神病
21樓：黑客不是罪犯
心理問題是心理問題 精神問題是精神問題 不一樣的 比如乙個**殺人狂他會被判處死刑 因為他是心理**他是知道自己在做什麼的是可以控制自己的行為的 而精神病殺人是不受到法律制裁的因為他是無法控制自己的行為而且他不知道自己在做什麼 還有心理問題其實要比精神病還要嚴重 因為精神病是可以被監禁或者送到醫院的 而心理問題的人可就自由多了!
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王王曉棠 多講開心的事，帶她出去玩，多和人溝通，在一起玩 王亮亮 性格太內向啦，有可能是天生的，但是過於內向就是環境造成的，我有一下幾種方法，不妨嘗試一下。第一種，多找幾個小夥伴，和你姐姐一起玩，多給你姐姐機會發揮，讓她先表現，這樣能提高她的信心。第二種，看她的興趣在 發展她的興趣之後，和她一起玩，...
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剪呀剪啊 內向可能是因為接觸的事或人很少，從而不知道怎麼辦，怎麼溝通。可以和周圍的鄰居，朋友，那些友好的人廣泛的胡聊，海侃。大家都是認識的人，所以沒有什麼戒備心，自然很快就會融洽。每天說上一會，心情也會很舒服。上班 下班 出門的時候，都可以簡單的問候一下，慢慢就會熟悉，從而不怕生人。自信 內向也可能...
獅子座內向的性格，我是獅子座,但是性格很內向,為什麼一點也不像獅子座的性格
其實這個問題本身不關乎你的星座。我周圍的獅子座也不都是很開朗的看樣子你應該還沒上大學，男孩子從小如果不是很放得開就已經培養了那種性格。之所以在家比較不一樣就是家給你的感覺很放鬆不需要多考慮太多而且不會因為說錯話被笑。但是你可以在學校多參加活動，比如演講比賽，歌手大賽，越是自己不敢的越逼著自己，去面對...