1樓：匿名使用者
我現在喝普洱茶呢，一個月下來瘦了不少呢，它**效果的確最好，尤其是對腰腹部贅肉，而且是唯一的發酵茶所以很養胃。最重要不像普通市面上**茶對身體有***。普洱茶和普通茶不一樣是越陳的越好。
生茶泡出來是綠色的，屬於一種綠茶，俗稱“綠普”，生茶比熟茶便宜，熟茶是越陳越好，。熟茶泡出來是酒紅色的。生茶比熟茶**效果更好，但熟茶更溫和，很養胃，但不通便的，我便祕，喝著不管用。
烏龍茶、荷葉也**，因為烏龍茶治便祕麼。還有玫瑰、洋甘菊加薄荷一起喝也很**。
我覺得你搭配烏龍茶喝，腸胃齊管，效果會好，彆著急，它們不同於市面上買的**藥，是飲品，效果來得慢，但一定會有效果的，因為茶能**是公認的。而且也不會有***，還對健康有利。
花茶對女性**最好。不過月經期間最好別喝茶。
預防癌症、防輻射綠茶最好。
南方人愛喝綠茶，北方人愛喝花茶。相對來說南方人更愛飲茶。
茶葉中主要成分：
（1）咖啡鹼: 咖啡鹼是茶葉中一種含量很高的生物鹼，一般含量為2～5％。每杯150毫升的茶湯中含有40毫克左右咖啡鹼。
咖啡鹼是一種中樞神經的興奮劑，因此具有提神的作用。在對咖啡鹼安全性評價的綜合報告中的結論是：在人正常的飲用劑量下，咖啡鹼對人無致畸、致癌和致突變作用。
（2）多酚類化合物: 可溶性的多酚類化合物在紅茶中的含量約為乾重的10～20％，它主要由兒茶素類、黃酮類化合物、 花青素和酚酸組成，以兒茶素類化合物含量最高，約佔茶多酚總量的70％。兒茶素類中主要包括表兒茶素（簡稱ec）、表沒食子兒茶素（簡稱egc）。
（3）每天飲用5杯茶即可滿足人體的需要。維生素 k可促進肝臟合成凝血素。
（4）礦質元素： 茶葉中含有多種礦質元素，如磷、鉀、鈣、鎂、錳、鋁、硫等。這些礦質元素中的大多數對人體健康是有益的，茶葉中的氟素含量很高，平均為100～200ppps 左右，遠高於其他植物，氟素對預防齲齒和防治老年骨質疏鬆有明顯效果。
（5）氨基酸: 茶葉中的氨基酸種類已報道有25種，其中茶氨酸的含量最高，佔氨基酸總量的50％以上。眾所周知，氨基酸是人體必須的營養成分。
如穀氨酸能降低血氨，**肝昏迷。蛋氨酸能調整脂肪代謝。
（6）其他: 除了上述這些主要組份外，茶葉中還含有一些次要的活性組份，它們的含量雖然不高，但卻具有獨特的藥效。如茶葉中的脂多糖具有防輻射和增加白血球數量的功效；茶葉中幾種多糖的複合物和茶葉脂質組份中的二苯胺，具有降血糖的功效；茶葉在嫌氣條件下加工形成的a一氨基丁酸具有降血壓的作用。
長期飲茶可使眉毛濃密，富有光澤。 靈芝茶靈芝草10克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。
既補中益氣，又增強筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。 何首烏茶綠茶、何首烏、澤瀉、丹蔘各等量，加水共煎，去渣飲用。每日1劑，隨意分次飲完，有美容、降脂、**等功效。
礦泉水茶茶葉適量，礦泉水50毫升。將礦泉水加糖，沖泡茶葉，常飲可增強體力，使**變得柔軟細膩。 葡萄茶葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。
先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲，可抗衰老和保持青春活力。
為了保證綠茶的鮮嫩度，使口感更佳，同時使綠茶中的營養成分能被人體更好吸收，適宜用80℃左右的水沖泡。泡茶時，先將杯或壺用熱水燙一下，俗稱“溫杯”，然後將綠茶投放於杯或壺中，按1克綠茶衝50—60毫升水的比例沖水，靜置約3分鐘後即可賞色品味。一般說來，就茶葉的營養成分和藥效作用而言，頭泡茶香味鮮爽，二泡茶濃而不鮮，三泡茶香盡味淡，四泡茶缺少滋味，再泡就無多少品飲價值了。
飲茶時的多少決定於飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境、風俗等因素。平時有飲茶習慣的健康成年人，一般一日飲茶12克左右，分3—4次沖泡比
黃山茶產於黃山風景區海拔七百米以上的高山，這裡峭壁穿雲，山高林密，霧海雲霞，不受寒風烈日侵晒，茶樹生長於雲蒸霧潤、百花溢香的環境中，因而生長健壯，茶芽鮮嫩。 加以採製技藝精湛，成茶品格獨特：色澤油潤光亮，嫩綠微黃；入杯沖泡，霧氣結頂，清香四溢；開湯 後，水色清澈明淨，品之醇鮮，味甘若飴。
極品“黃山毛峰”僅用作國家外事禮茶，即便是特級和一級的毛峰，也是奇貨可居的名茶珍品。
總體來說還是綠茶營養價值最高，對健康最有利。
各個花草茶飲用禁忌
2樓：永遠的羅赫
時下，喝花草茶成為許多時尚人士的最愛。
3樓：yaohuang子
主營花草茶，傳統滋補品**店鋪搜尋：中華養顏堂
女人適合喝哪種花茶？
4樓：匿名使用者
在飲用花茶的選擇上，一定要遵循“對症下藥”的準則，建議您在飲用前，最好找中醫諮詢一下，看看自己是何種體質，以便選擇相應的花茶來日常飲用。需要注意 1.瞭解花茶的特性，對症飲用； 2.
依照身體狀況選擇需要的花茶； 3.不要飲用過量，若以茶代水,喝太多的茶,會造成胃痛,貧血等症狀； 4.花茶屬寒性，喝多了容易體虛、過敏、咳嗽。
花茶，自古以來就是愛美女士的最愛，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經，有平肝、潤肺養顏之功效。近代醫學證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒（osli m花草相對最好)、養顏、調節內分泌等功效。
因花茶品種繁多，功效不同，大家要針對自身來購買調理的品種。
5樓：匿名使用者
玫瑰花可以補血，逐淤養經美容《奪名小**回答》
6樓：匿名使用者
玫瑰花茶 吧！不同的花有不同的效果。有的也可以加在一起喝！
7樓：日常養生課堂
健康、養生、美容養顏、睡眠、痛經，1種花茶建議多喝可以美容養顏，還能提高睡眠質量。
哪種花草茶可以降火翱，哪種花草茶可以降火啊？
我欲成社 1 金蓮花。金蓮花的特點是苦 寒，也就是說味是苦的，藥性是寒的，有清熱解毒的作用。2 金盞花。金盞花有降血糖的作用 有抑制腎排空的作用，還有解除消化道痙攣的作用，所以它對胃腸道比較有好處，能促進消化。3 百合花。有止咳化痰的作用。4 桂花。桂花屬於辛溫，可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝，這樣桂花...
各種花草茶的組合方式，常見花茶的搭配，以及作用
中國農業出版社 搭配花草時，注意使用的花草品種最好不要超過三種，可嘗試以下 混搭 桂花 菩提花，能清香提神 鎮定安神，淨化腸胃 清除體內毒素，改善便秘，輕身。玫瑰果 洋甘菊 山楂，能理氣養肝 消除疲勞，促進人體代謝。這款茶適合夏天飲用。馬鞭草 檸檬草 迷迭香，能降脂 利尿 淨化腸道，助消化 去脹氣，...
各種花草茶可不可以混在一起泡，綠茶和花茶可以混在一起泡嗎？
機械文明吃什麼 一般不宜一起泡，因為中醫講各種食物有本身的屬性，一起有相生相剋，沒有專業知識還是不要一起泡，不過即使一起泡只要不是長期喝對健康影響可以忽略 璞玉冷香 根據自己的口味是可以混搭的，就像兌雞尾酒，但別兌亂，要突出乙個主味道 喝茶最好不要混喝 綠茶和花茶可以混在一起泡嗎？ 九葉藍茶業 花茶...