為什麼我吃素菜餓得快

時間 2021-06-09 18:56:37

1樓:想名難在路上

那我吃花生公尺 是植物油 算不算有油 還餓嗎

2樓:

因為素菜含的熱量比較低,所以在吃素菜的同時搭配一些公尺飯、饅頭等可以補充熱量,不會讓你這麼快就感覺到餓

3樓:愛新戀哈

你看天天大魚大肉的人不吃飯也不說餓,天天幹體力活的民工吃很多的飯還覺得餓;---因為油水少了。還有句:行人飽,座人飢聽說過嗎?

4樓:手機使用者

學校炒素菜時有可能放醋來炒哦,醋是酸性的,可以助消化的。

5樓:匿名使用者

二樓的,糾正一下,醋不是酸性的,醋在人體裡會變鹼性.所以算鹼性咯.

6樓:匿名使用者

素菜裡的熱量太低了,都是碳水化合物,所以你容易餓,針對攝取各種食物飽腹感時間的長短,外國的某科學小組做過乙個實驗,讓三個高矮胖瘦基本相同的人中午在同一時間吃「碳水化合物」、「動物性油脂」、「蛋白質」,之後在下午4點半的時候分別問他們餓不餓,吃碳水化合物的已經餓了,吃動物性油脂的說只是有一點餓,而吃蛋白質的說挺飽腹的不餓。因此得出乙個結論,蛋白質的飽腹感時間最長。所以你吃素沒有問題,但是要是只吃素的葉菜那就不行了,因為那屬於碳水化合物,飽腹感時間太短,同樣吃素,如果你吃蛋白質含量很高的豆腐的話,飽腹時間就會延長。

7樓:

我也和你乙個毛病,三天不吃肉就感覺肚子空蕩蕩。

8樓:10幢印象

沒的油水! 大哥!

汽車都是要 燒汽油的!

你的胃也要 燒油! 你吃的素材 裡面是水!

你見過哪個發動機是燒水的安?蒸汽機?可是你吃的又不是核燃料!

9樓:匿名使用者

人體 六大營養成分「水、無機鹽,維生素,油脂,蛋白質,糖」

你葷菜 少,,油脂太少了,當然感覺 餓

10樓:姐_拒絕愛

肚子裡面沒有油.沒有卡路里

為什麼佛教殺害植物吃素菜不叫殺生?不是片面一廂情願的解讀嗎

你回覆一樓,有生命的物體叫做生物 一是植物沒有動物這樣的神經系統,不會感到疼,二是人要活下去,不吃植物吃什麼,凡事不能太較真,乙個兔子吃了很多草,如果人吃兔子,等於殺生更多,如果只吃素食,殺生要少的多,這是乙個能量級的問題 植物沒有五官感受,不能感受八苦,不存善惡,無識無覺。所以吃植物不等於生殺,因...

為什麼吃素者肚子餓的很快,該怎麼辦

很多素食熱量也很高,比如花生,栗子,核桃等,可以多吃這些 腸道消化比較快,或者你本來就沒吃飽,又或者你在發育期 你吃習慣肉了 吃蔬菜就消化好快 於是胃就排空了唄 就感覺餓的比原來快。如果不是很餓 或者您也不做太多體力的活動的話 其實 稍微餓一點 不是什麼壞事 把胃餓小一點兒 也能減輕腸胃負擔。如果您...

為什麼早上不吃還不餓,吃了還餓得快點啊

濮光瑩 餓了就是肚子空了,上一頓吃的食物已經在胃腸道內消化殆盡,不能再為人體各項 活動提供充足的能量了。能為人體提供能量的營養素有三種,一是肉 蛋類中富含的蛋白質 二是油脂類食物中富含的脂肪 三是中國人吃得較多的穀類食物中所含大量的碳水化合物。蛋白質 脂肪和碳水化合物三種營養素都可以在人體內轉化為熱...