為什麼我早上吃過飯了,上午十點就開始餓得頭暈?

時間 2023-03-14 16:15:07

1樓:小雅

是不是吃的太少了啊,可以帶點水果餓了吃撒,或者喝杯酸奶。

2樓:匿名使用者

誰都是這樣的,尤其麵條還是好消化的東西,所以可以帶點零食在餓的時候吃一點,上午多吃的沒有關係,關鍵是下午和晚上少吃或不吃。

3樓:

我是學生 我也是這種情況。

坐者不動都會餓。

我一般都是吃點話梅`不錯。

4樓:水晶之毀

請問你早飯吃了些什麼?

為什麼早上吃了飯到中午會餓

5樓:佛手

早上7:00-8:00吃了早餐,大概三、4小時之後,早餐也消化差不多了,血糖快速降低,給人的感覺就是飢餓,到11:00-12:00中午吃午飯時間了。

如果不吃早餐的話,體內血糖太低,無法繼續供能。於是人的機體會讓體內脂肪便開始分解,供給人體能量,這時就不會再感覺到餓了。要是繼續停止進食,最終,體內蛋白質就會開始分解。

當然,分解蛋白質是身體的最終選擇。

如果長期不吃早餐,會產生膽囊炎、胃潰瘍,嚴重的會甚至得膽結石、胃癌。

6樓:有心人

因為消化功能良好的原因,也說明了吸收的很快。

7樓:匿名使用者

因為已經消化完了。

是時候吃飯咯。

早上七點吃飯,中午十二點就覺得餓,正常嗎

8樓:索彤貊婭楠

這個是人體的機能作用。人長時間飢餓大腦會下達指令遮蔽掉飢餓的訊號,大家都有這樣的感覺,就是到了吃飯的時間餓,不吃的話餓的那陣過去了反而不覺得餓了,就是這個道理。你早上不吃飯的話,上午大腦就會遮蔽掉飢餓的訊號,你就不覺得餓,也就是餓的那陣過去了。

總這樣對腸胃和身體都不好的!

9樓:__高調

正常啊,絕大多數人不都是早上七八點吃早餐,中午12點吃午飯。

10樓:一景一人生

說明你的消化能力比較強。

11樓:以賢惠

人人皆是如此,難道還有不餓的嗎?

為什麼早上吃了飯還是餓?

12樓:匿名使用者

1,絕對量不夠。不能供給必要的工作學習。

2,活動量太大。比如運動員。

3,低血糖症,糖利用分解率低,只能多吃點。隨身帶糖。

4,糖尿病血糖控制不好,血糖越高越餓。

5,偶然的打破了規律,比如高壓下的考試,體育測驗等等。

您可以自己對照。

13樓:匿名使用者

正常情況吧,腸胃消化能力好喲,餓了,再吃點別的唄。

14樓:匿名使用者

因為你餓過時了,或都是沒吃夠你的份量。

15樓:sinny蘇葉

你的胃消化得快咯。我也是這樣,有時候明明吃了東西,但感覺沒有吃的一樣。

16樓:匿名使用者

買點零食放在身邊吧。我抽屜裡棉都塞滿了零食,餓了就吃一點,挨到中午再吃午飯。過一段時間就好了。

17樓:腹黑精靈

餓也不要吃了 早上的胃不易消化太多東西。

18樓:旋律勇士

去醫院查查,多大年齡了你?

我現在早上中午 晚上吃過飯後 一下就餓了 -正常嗎?

19樓:哈加公尺

我也是這樣的這個是在長身體嘿。

為什麼晚上吃的多,早上起來反而覺的餓?謝謝了,大神幫忙啊

20樓:清河

人的生理活動能量直接**於血液的血糖,血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝醣元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成程序)。

這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。 餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。 第一種:

血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。(去做血檢) 第二種:

是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等) 第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。

第四種:如果餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝醣元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。

[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西] 第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。

(建議檢查腎功能,腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,**不好,有紅疹等,尿液顏色不正常) 第六種: 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。

人是很精密高階的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。

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