1樓：匿名使用者
選擇使用抽脂手術來達到理想的效果是比較好的，這是屬於整形美容外科體形雕塑手術中的一種，原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多餘的脂肪給吸出來，以達到區域性迅速瘦體的目的。**可以選擇吸脂手術，屬於外科體形雕塑手術中的一種，原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多餘的脂肪給吸出來，以達到區域性迅速瘦體的目的。
2樓：候詩呂波濤
**是愛美人士非常重視的乙個專案，肥胖帶給人的不僅僅是影響到了體型，同時還會對日常的運動以及身體的健康造成一定的影響。胖子**後**會不會鬆弛跟**方式有關，運動**過快和節食**都會導致**的鬆弛，所以一定要進行正確的**方法，循序漸進，不可以急於求成造成了其他問題的發生。
**後的**鬆弛，主要是由於皮下脂肪流失過快，令**失去支援而松垂。當然也可能是以下原因造成。
1、細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令**失去彈性;
2.皮下脂肪流失，令**失去支援而松垂;
3.支援**的肌肉鬆弛，令**也隨之鬆弛。
4.其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸菸也使**結構轉化，最後使得**失去彈性，造成鬆弛。
**的彈性與年齡相關，如果年輕，**彈性較足，在**後**出現鬆弛現象，不要急著去做手術或嘗試其他極端的方式，讓它自然恢復。身體脂肪的含量越少，**就會變得越緊緻。在堅持一兩年的**和長期的鍛鍊後，很多人都是**慢慢的變得緊緻。
利用正確健康的**方法來進行**是最為正確的手段，不僅保持了身體的健康還達到了**的效果。
3樓：鹿田陶棠
**可以選擇吸脂手術，屬於外科體形雕塑手術中的一種，原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多餘的脂肪給吸出來，以達到區域性迅速瘦體的目的。屬於外科體形雕塑手術中的一種，原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多餘的脂肪給吸出來，以達到區域性迅速瘦體的目的。
過度**之後**鬆弛，練肌肉能恢復緊繃嗎 150
4樓：高較瘦
**之後的後遺症：**鬆弛怎麼辦？
5樓：健十**官方客服
快速**後**會變得鬆弛，練肌肉可以恢復緊繃緊致的肌膚，需要搭配膠原蛋白的搭配。
可以用下方法來恢復緊緻肌膚。
1、熱水澡：促進**彈性
2、按摩
3、補充適度的蛋白和維生素c的搭配使用
4、多練習腹部運動法
6樓：都子成
你得增加你的肌肉訓練，然後會有機會讓**變得緊緻的，不過這個過程很漫長
7樓：迷途的羔羊
補充膠原才能去掉的，本身就是以為年齡流失或者某些原因流失吧，這樣的話**就會出現**鬆弛。可以用花晴誼膠原蛋白。差不多補充個幾個月就完全可以了。
8樓：小燈燈童鞋
可以恢復，加上用基礎植物油多按摩鬆弛的部位，慢慢就可以緩解，但是時間週期很長，需要堅持。
9樓：淼寶貝不想長大
你的問題解決了嗎？我也過度**，我三個月從一百二瘦到90，後來就來來回回的胖了瘦了了不穩定導致**特別鬆弛
10樓：
過度**造成**鬆弛，一般都是吃**藥**，速度太快了。**根本上來不及收縮。。。適當的力量訓練能夠比較好的改善你鬆弛的**。。。
11樓：愛吃的胖太太
你現在**好了嗎？我從220減到165，也是這樣，真的好苦惱
12樓：比利亞胖粉絲
你現在好了麼，我從230減到了125現在也是你這種情況
13樓：鮫鮫瑜伽坊
**鬆鬆垮垮不用慌，這2個方法很有效，肌肉肌肉，讓**變緊致
14樓：山崎盆吞
臣雌榔嬌爍轄勇濁疤囪鋼槳
對呀！！上月瘦了メカビャグナ十多斤，guyue558 給我定製**計畫
願意瘦的可以十 v
早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出防止滯留物過多堆ュゲニョゴヌ積在脂肪皮層下導致小腹脹大所以每天早上一杯ッザネッザネ溫開水，不僅能有利於身體健康上班時間，要注意坐姿，不要含胸駝背。
要經常變換坐姿，常起來走動走動，喝喝水
運動如：長跑、游泳、ージノヰサピ跳繩、騎自行車等運動量可以循序漸進リシプルスペ運動：跑步、網球、游泳、跳繩、蝸以仲俺錘附悸狼奶妊討尋煞圖蚜掌偎鼻舶黑看黴薔
節食**瘦了後**鬆弛，胖了能變回去嗎
胖人瘦下來會不會**鬆弛
15樓：檸檬愛美
你好，你說的情況，因為**成功後，導致**鬆弛情況很常見，說明**效果顯著，**、皮下脂肪組織是有彈性的，時間長了會恢復很多。**不能過度，適當的脂肪組織對人體是必要的，隨著時間的推移，皮鬆弛的現象會改善的，人體的**組織修復功能比較強，通過新陳代謝，可以恢復到正常情況，不要特別處理。希望我的建議對你有所幫助。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
16樓：愛響亮的
如果是突然一下瘦太多，**是會顯得比較鬆弛，不過加強健身的話，就可以讓**變的緊緻。
17樓：匿名使用者
不正確的**方式確實會造成**鬆弛。最好的辦法就是在**的同時多補充一些蛋白質。多喝豆漿以及多吃豆製品。
18樓：匿名使用者
要看胖的程度以及你的年齡大小哦，一般如果只是慢慢正常的瘦下來，然後你年齡比較小的話，一般不會鬆弛的。
19樓：回到原點吧
如果是鍛鍊身體，就不會出現鬆弛，如果是節食或者吃藥這樣，**就會，所以還是多運動下
20樓：匿名使用者
不會的，胖子都是最有潛力的美人
21樓：付榮花的幸福生活
人到中年家有三小只，美中不足體重嚴重超標，經過努力現已卓有成效！快來圍觀吧！
怎麼改變從胖變瘦以後的**鬆弛
22樓：檸檬愛美
你好，你說的情況，因為**成功後，導致**鬆弛情況很常見，說明**效果顯著，**、皮下脂肪組織是有彈性的，時間長了會恢復很多。**不能過度，適當的脂肪組織對人體是必要的，隨著時間的推移，皮鬆弛的現象會改善的，人體的**組織修復功能比較強，通過新陳代謝，可以恢復到正常情況，不要特別處理。希望我的建議對你有所幫助。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
23樓：琦婼寒藍熙
做運動。我在這介紹一種很簡單但又見效很快的方法。
1.雙手放鬆，雙腳與肩膀同寬。
2.先有力使臀部加緊，再踮起叫尖，使身體往上提，挺胸收腹。
3.就著樣最好維持時間長點，以便做3.4分鐘即可。
就這麼簡單，但是效果真的挺好的， 我做了時間，我的背變挺了， 胸也挺了， 腹部變小了， 而且我的褪變的挺有線條了， 還有小腿，變的越來越好了啊
24樓：向日葵起床了
一旦**後出現**鬆弛的情況，**者需要多補充一些維他命c和膠原蛋白，這樣能夠取得比較好的療效。
其次，還需要注意飲食上的均衡，多吃一些西紅柿和胡蘿蔔，適量的喝一些紅酒，它們可以保護人體裡面的膠原蛋白。
另外，**者還需要堅持有氧運動，這樣能夠收縮鬆弛的皮脂，增強**的彈性，從而令**慢慢變得緊緻和結實。
25樓：紅鼻子馴鹿道夫
據說有種方法是吃魚皮！可以恢復**的彈性！或者你就多補充點膠原蛋白的東西吧！
胖子**後導致**鬆弛怎麼辦
26樓：匿名使用者
辦法：
1.不再節食、不再服用**藥、不再只進行有氧運動。你需要用力量訓練來增加你皮下的肌肉體積。增加的肌肉不僅可以預防**鬆垮，還有助於保持**的彈性。
2.多補充蛋白質。蛋白質是合成肌肉的重要成分，多吃富含蛋白質的食物，有利於肌肉的增長，**有了肌肉的支援，也能夠達到預防**鬆弛的問題。
3.補充膠原蛋白。影響**彈性最重要的蛋白質是膠原蛋白，因此**中膠原蛋白含量的高低決定了**的彈性。富含膠原蛋白的食物有：豬蹄、蹄筋、魚肉等。
4.多吃抗氧化食物。抗氧化食物有助於合成膠原蛋白，上面也提到了膠原蛋白對於**彈性的重要性。抗氧化食物舉例：蘋果、葡萄、西蘭花、西紅柿等。
擴充套件資料
**鬆弛表現指數， 初級指數：毛孔突顯 ，中級指數：面部輪廓變模糊 ， 高階指數：
鬆弛下垂 。分別表現為： 25歲以後，**血液迴圈開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。
即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開始變得鬆鬆垮垮，不再流暢分明，側面看尤其明顯。 顴骨上的**不再飽滿緊緻，面部的最高點慢慢往下游移，開始出現鼻唇溝（也叫法令紋）；不胖，但不可避免的出現了雙下巴。
27樓：涼風半夏
1、精鹽緊緻肌膚。日常生活中食用的精鹽其實也是對抗**鬆弛的最佳選擇。使用精鹽能夠使得身體內的毛孔開啟，減少角質層的堆積。
並且還能夠達到**的新陳代謝功能，減少皺紋的同時還能夠讓身體的**變得緊緻，不再鬆軟不堪。
2、補充水分。**鬆軟很多則是因為缺水所導致的。因此在**期間必須要注意保持水分的充足。
而在**成功之後則更需要注意加強水分補充，每天至少需要保障兩千毫公升水分的攝入量。這樣對於身體補充足夠的水分才有效。同時對於女性的臉部**來說，必須要加強補水。
比如使用補水**或者使用補水的護膚產品，從而減少臉部肌膚出現鬆弛現象。
3、勤洗熱水澡洗熱水澡能夠促進**的彈性，並且還能夠將身體裡的熱量帶走。不僅能夠達到**的效果，還能夠使**更加緊致，避免鬆弛現象。
4、補充維生素。補充足夠的維生素對於身體健康也是有一定的好處，並且對於緩解**鬆弛也有很好的效果。因此不妨可以補充足夠的營養成分，這樣就能夠讓自己擁有緊緻肌膚，更為青春靚麗。
5、運動。借助運動來增強**的彈性和緊緻感覺，但是堅持下去。
擴充套件資料
1、**法是指依據某種的科學方法（多指最佳科學節食），達到健康地減少體重的目的。行之有效的方法，大致分為兩類科學飲食**法，通過科學控制日常飲食達到**目的；生理期**法，依據身體的機能狀況並配合飲食，以達到減重的目的。
2、**不是短期的內快速的節食以及高強度 運動就能成功的。之所以發胖，那是因為生活習慣出了問題，或者是吃得太多，或者是運動得太少。平時應當多運動，少吃高熱量食物。
才能有效的達到**效果。
參考資料
**後**鬆弛怎麼辦 5個小妙招趕走肥胖紋--人民網
28樓：飛神沖天
一、保持**清潔
面部油汙、灰塵太重，著妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成**毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發炎症或者**營養失衡，長此以往，就會造成**張力缺失，沒有彈性，形成**鬆弛。日常應注意每天徹底清潔**，並使用材質天然，柔和無刺激性保濕營養水，在保持清潔的同時為**補水補充營養，增強**活力。
二、保持飲食均衡
暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛;而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。
三、注意防曬
一定要注意時時刻刻做足防曬的工作，同時可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿蔔、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素c對抗**氧化鬆弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強**的結構支撐力，同時加強**的鎖水保濕，使**保持緊繃有彈性。
四、補充適當的酵素
酵素是人體內很重要的一種物質，酵素的缺乏使細胞活力下降，蛋白質分解能力減弱，氣血不足，從而導致**鬆弛問題的出現，長期長生酵素能提高人體對營養成分的吸收，提高人體免疫力，中和自由基，維持人體酸鹼平衡，解除蛋白質變性，延緩衰老，改善因衰老所帶來的**鬆弛的問題。
五、保持良好表情
偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成區域性**的過度運動及肌肉緊張，從而使**因勞累過度又得不到有效的休息而形成**鬆弛。
六、適當去角質
過度去除**的角質會是**變薄而失去有效的天然保護屏障，遭受不良環境的侵害，同時**會變乾變敏感，容易產生**鬆弛。去角質最好1個月輕微適度的做一次。
七、減少抽菸酗酒
菸酒中都含有大量刺激性的物質，**長久的因為這些物質的刺激會使其失去活性變的鬆弛。
八、保證充足睡眠
睡眠不足會使**的新陳代謝負擔加重，得不到有效的休息，長久的疲勞作戰也會使**失去彈性而鬆弛。
楊貴妃有多少斤 她真的胖嗎
在正史上沒有具體的講到她的體重，但相關的野史卻有記載，楊貴妃她人長得挺高的，她身高是165釐米，放在現在也是一個不錯的身高，但是她的體重卻有60公斤。在唐朝以肥為美的時代不算胖。陝西師範大學歷史文化學院教授王雙懷經過多年研究與梳理，發現在史料中的楊貴妃神采 纖穠中度 胖瘦適中，豐而不滿，豔而不妖。長...
大家覺得167多少斤才不胖？
124斤以下才不算胖，94斤以上才不算瘦。161.7公斤算不算胖 摘要。計算體重的方法很多，比較合理的是計算體重指數也就是bmi，計算方法是體重指數等於體重除以身高的平方，體重的單位是千克，身高的單位是公尺，正常中國人體重指數在20至24比較適宜，超過24應該視為超重，體重指數如果超過28就應該認為...
多少斤的女生在你們的心中算胖？男生們說說看
情人眼裡出西施.你是孫艷脂.我不喜歡你還是說你肥.即使你是聖殿蝦 我愛你 你也瘦11 163cm的話40 50kg是我能接受的範圍。苗條我喜歡，太瘦就沒肉感。豐臾我喜歡，太胖就會難看。80講比例的 大概是身高的一半吧 100左右最好！再高就稍胖了點！和身高有關。一般長的高的70公斤以上的 身高有很大...