1樓：匿名使用者
因人而異，但是要把用於學習的時間全都充分利用了。
一般來說4-5小時，全身心的投入，然後其他時間做一些輔助學習的事情，勞逸結合。
持之以恆是關鍵。
一天中學習效率最好的時間段
2樓：秉燭求學
一天中學習效率高的時間段是很有限的，所以重點在於提高自己的學習效率。
高效聽課方法：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
高效記憶方法：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提公升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
總結提公升方法：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。
二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。
三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。
四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
3樓：阿笨
生理學家研究認為，一天之內有四個學習的高效期，如果使用得當，可以輕鬆自如地掌握、消化和鞏固知識。
第乙個學習高效期：清晨起床後，大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經處於活動狀態，沒有新的記憶干擾。此刻無論認還是記印象都會很清晰，學習一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語、定律、歷史事件等。
有時即使強記不住，大聲念上幾遍，也會有利於記憶。所以清晨是乙個學習記憶高效期。
第二個學習高效期：上午八點至十點是第二個學習高效期，體內腎上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大腦具有嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力，此刻是攻克難題的大好時機，應當把握戰機，充分利用大腦興奮來攻關。
第三個學習高效期：第三個學習高效期是下午六點至八點，這是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來回顧、複習全天學過的東西，加深印象，分門別類，歸納整理。也是整理筆記的**時機。
第四個學習高效期：入睡前一小時是學習與記憶的第四個高潮期，利用這段時間來加深印象，特別對一些難以記憶的東西加以複習，則不易遺忘。
除以上一般性的學習時間規律外，對於不同的人來說，還有自己獨特的學習時間規律和習慣。為提高學習效率，要善於發現並充分利用自己獨特的最佳時間段，同時，要養成在固定的時間進行學習的習慣。
另外，對於面臨畢業考試的廣大中學生來說，應盡量利用好早晨兩個時，晚上兩個小時，此段時間空氣清新，學習效率定佳。
4樓：匿名使用者
對於學生來說，上午十點到
下午三點是學習最佳時間
抓住那些用於學習最佳的時間，你就可以取得雙倍時間的效率，突破你學習上的難點。 無論是誰，每天都只有24個小時，但以功課效率來說，有人卻可以取得雙倍時間的效率，而更多的人卻只能得到付出時間的一半成果。
人是一種生物，因此必須按照自然規律辦事，取得成績的關鍵是你能否抓住那些用於學習最佳的時間，每個人的生物鐘都有一定的差異，所以必須根據自身情況而定，例如：有人是早上比晚上念書效果好，而有些人則純屬夜貓子。這類人若能集中精力，在他們記憶最好的時段內讀書，即使是短短半小時也能有大收穫，若用自己最低潮時期念書，效率非但不能提高，反而會下降。
但是，對於你和你同學來說，因為你們必須按照學校的作息時間上課，所以要想用晝夜顛倒的讀書方法是不可能的。必須調整自己的生物鐘，養成按正常作息時間讀書、休息的好習慣，否則就會延誤功課，你可能有這方面體會：寒暑假中，每天看書或看電視到很晚，早上過了10點鐘才起床，吃完午飯做作業時，又已超過了下午3時，結果開學後，第乙個星期，學習總感不適應。
即使是正常作息時間，也有最佳學習時間之說，據蓋茲的研究證明，一天之中學習功課的效率以上午10點至下午3點最佳；在學生中，以多項加、乘等運算對記憶進行測驗，證明這個時段所得的成績最優。統計數字顯示，上午8點的平均分數是100分，10點高達106分；而後下午1點降至98分，3點又回公升為103分，你應該抓住這一最佳學習時間，突破你學習上的難點，定會取得優異成績。
聰明的你一定注意到了在10點至3點這段時間裡，下午1點有個低潮，用午睡的方法可以幫助你解決這個問題。
因為頭腦功能的特性是與睡眠有著直接關係的。大致來說，一天之中，從清晨到下午睡眠之間的頭腦各時段的精神狀況，都有差異，但若有一次午睡的休息過程，則可以恢復頭腦因上午用功而損耗的能量，因此，午睡是絕對有必要的。利用午休時間，可使頭腦在上、下午保持同樣的清醒狀態，一天內創造出兩個讀書高潮，有時即使無法午睡，也要利用這段時間好好休息一下，以期達到放鬆心情的效果。
學生一天中有效的學習時間到底是多少？
5樓：知識力
一天中有效學習時間是多少？一天的時間是有限的，作為學生除了休息等日常生活時間的支配外，其他時間都可用於學習。一般來說，可以保證10小時左右。
但有效學習時間應是乙個變數，以及效果的高低也會因人、因地、因時各有不同。
6樓：么峰
不確定，只要想學，你有時間就學就好。而且不同學生時期學習時間不確定，（俗話說，戲台下面可以看書）說明是心態決定的，祝你成績騰騰上。
7樓：精品襪坊木木家
有效的時間？你是只學習時間，還是自我支配的時間？要是學習時間，我覺得除掉睡覺的時間，其他時間都是學習的時間！
而自我支配的時間呢，除了正常上課之後，利用空閒時間，給自己安排的休息時間！
8樓：匿名使用者
回頭發現，從小學到中學再到大學，每天實際學習的時間越來越長，但感覺時間的流逝卻是越來越快。
9樓：
因人而異,因學年的不同也不同,一般來講至少老師講課的時間都必須是有效的學習時間,做不到的話就需要課外的額外努力了.
10樓：我的他
不知道，想學習的時候效率是最高的，還是可以適當玩的
中國的高中生人均一天用來學習時間是多少？
11樓：手機使用者
是讀30分鐘，0.5小時上午4節課，每節45分鐘，3個小時下午3節課，每節45分鐘，2個多小時晚上2節——3節課，2——3小時真正學習的時間為8——10小時。
一天中的有效學習時間是多少？
12樓：匿名使用者
因人而異 但是 一般人晚上都比較精神
13樓：奔騰虎
真正的有效時間是。。。。。。
14樓：月盈·欣
那要看你自己了，學累了就要休息，精神不集中時，不要強求自己。
15樓：知識力
一天中有效學習時間是多少？一天的時間是有限的，作為學生除了休息等日常生活時間的支配外，其他時間都可用於學習。一般來說，可以保證10小時左右。
但有效學習時間應是乙個變數，以及效果的高低也會因人、因地、因時各有不同。
學生一天學習的時間應該是多少？
16樓：老魔鏡玩手遊
要我說 除了在學校的學習時間，回到家裡就不要再學了，你想
一天24小時 睡覺用去10小時，在學校學習4+4=8小時 就剩下6個小時
如果打打球 陪陪老婆 那6小時就沒了。。連吃飯的時間都沒，哪來的學習的時間！
17樓：古月女婷
除上課外3.5小時是基本保證，若是初三或高三，加1——2小時。
平時的話，高三寒暑假保證每天6——8小時，其餘至少4小時。
當然，如果你想在一二年級時就抓緊，可以以高三的標準要求自己！！
加油咯！凡事要都是要付出的！！
18樓：
好的學生來說，一般是除上課睡覺吃飯和其他日常事情用的時間外，都在學習．但如果是不想用太多時間做這些事情，一般就1到1.5小時．不過本人建議學習時間除在學校的8小時外，在晚上可以選1.5到3小時時間來學習，如果用太多時間不但學習效果不太好，反而有可能會對學習產生厭惡，還有可能會對自己造成傷害！！！
19樓：
在學校裡除了上課時間,課外在3--4個小時左右。節價日裡要養成每天學習的習慣，一般建議每天2--4個小時為宜。
20樓：藤峰新一
小學生5.5小時，中學生6.5小時,大學生7小時。
21樓：
個人見解:
上午4個小時左右,下午3個小時左右,晚上2--3個小時,晚上時間,應該自由安排.自制力強的可多學會兒,但要注意勞逸結合. 自制力差一點的不學也行,免得生出厭學情緒,
第二天也不想學.
節假日一般3個小時左右就行了.
22樓：
5～7小時左右（含課內）。
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