1樓：景田不是百歲山
1、酸味食物可以滋陰潤肺。由於經常與空氣接觸，肺部需要保持濕潤。肺部乾燥容易引起慢性咳嗽，而這種病症的表現之一就是痰少而黏稠。
此類慢性咳嗽患者用五味子等酸性藥材進行**，可以得到很好的效果。五味子茶和五味子蜜對乾咳患者有很好的療效，如果在氣候乾燥的秋冬按季節服用，作用會更顯著。
2、酸味收斂功能有益心臟和肌肉。酸味的收斂功能對肌肉鬆弛無力的人很有幫助。酸味還能收縮括約肌，所以尿頻的老年人或經常腹瀉的人可用酸味食物調理身體，而**此類疾病的代表性藥材就是由青梅加工而成的烏梅。
不過因為酸味具有強化肌肉結節的作用，肌肉有硬塊和肌肉堅硬的人、血液迴圈不暢導致經常抽筋的人不宜多食酸味食物。
3、酸味有助於強化肝功能。酸味入肝，酸味進入肝以後在一定程度上能強化肝功能。對於有肝疲勞和肝虛症狀的人來講，酸味是一種良藥。
肝虛一般表現為身體乏力、眼疲勞、面無血色、肌肉鬆弛，此時適量攝取酸味食物會使情況有所好轉。味酸而有護肝作用的山茱萸茶就是不錯的選擇。
2樓：
平時適當多吃些酸奶、山楂、醋、蘋果、檸檬等酸味食物，對身體是很有好處的，尤其是老年人，多吃酸味食物不但可以開胃，也有促消化作用。下面就來說說老年人吃酸味食物有哪些好處。
酸味食物可以滋陰潤肺
由於經常與空氣接觸，肺部需要保持濕潤。肺部乾燥容易引起慢性咳嗽，而這種病症的表現之一就是痰少而黏稠。此類慢性咳嗽患者用五味子等酸性藥材進行**，可以得到很好的效果。
五味子茶和五味子蜜對乾咳患者有很好的療效，如果在氣候乾燥的秋冬按季節服用，作用會更顯著。
吃酸味食物的益處
酸味收斂功能有益心臟和肌肉
酸味的收斂功能對肌肉鬆弛無力的人很有幫助。酸味還能收縮括約肌，所以尿頻的老年人或經常腹瀉的人可用酸味食物調理身體，而**此類疾病的代表性藥材就是由青梅加工而成的烏梅。不過因為酸味具有強化肌肉結節的作用，肌肉有硬塊和肌肉堅硬的人、血液迴圈不暢導致經常抽筋的人不宜多食酸味食物。
酸味有助於強化肝功能
酸味入肝，酸味進入肝以後在一定程度上能強化肝功能。對於有肝疲勞和肝虛症狀的人來講，酸味是一種良藥。肝虛一般表現為身體乏力、眼疲勞、面無血色、肌肉鬆弛，此時適量攝取酸味食物會使情況有所好轉。
味酸而有護肝作用的山茱萸茶就是不錯的選擇。
酸味食物可消食健胃
以最常見的酸味食品山楂為例，山楂味甘、性微溫酸，入脾、胃、肝經。所含的成分有消食健胃、行氣散淤、擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂強心的作用。山楂新鮮上市的時候，個大飽滿，酸甜可口。
老人可以每天用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。還可以做山楂醬，將山楂洗淨、切開、去籽，和冰糖同煮，放冰箱裡冷藏，當作飯後開胃食品。
酸味食物增強胃液殺菌能力
持續高溫下及時補充水分很重要，飲水可維持人體充足的血容量、降低血黏度、排洩毒物、減輕心臟和腎臟負擔。但飲水多了會稀釋胃液，降低胃酸殺菌能力。吃些酸味食品可增加胃液酸度，健脾開胃，幫助殺菌並有助於消化。
3樓：
酸的東西可以起到收斂，生津開胃止渴的作用，能夠幫助增進食慾，促進傷口癒合的作用
4樓：百小度
吃酸的東西是能夠幫助促進消化，防止體內脂肪堆積；對於一些肝疲勞和有肝虛症狀的患者來說，酸性食物是能夠幫助強化肝功能的；酸性食物還有滋陰補肺、化痰止咳的功效，對乾咳患者起到很好的作用；酸性食物對一些尿頻的老人或者經常肌肉鬆弛的患者，能夠起到收斂的作用，還能收縮括約肌。
5樓：妞妞牛牛
中醫有「少辛增酸」的說法。人們一般理解，就是要少吃辣的多吃酸。這種理解是否正確呢？
專家說，所謂少辛，就是要少吃一些辛味的食物，這是因為肺屬金，通氣於秋，肺氣盛於秋，少吃辛味，才能防止肺氣太盛。中醫認為，肝屬木，金剋木，即肺氣太盛可能損傷肝的功能，所以在秋天要「增酸」，以增加肝臟的功能來抑制肺氣。
適當多吃點酸東西，對身體有好處
女孩子喜歡愛吃酸的.對身體有好處嗎？
6樓：蟻秋珊庫元
最快的**：
第一種：喝白開水！早上起床後就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處！反正只要你感覺餓了就喝白開水！喝的再多也不用怕會長肉！
第二種：喝稀飯！白公尺稀飯既好喝也沒有澱粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天後身上的肉肉會減少許多！
第三種：吃蘋果！對於那些愛吃蘋果的來說.
這種方法比較簡單些！只要你感覺餓了就吃蘋果，數量不限只要你覺得吃飽了就ok啦！以上3種方法都有用過！
只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!
你也可以加q.q她
8859
4384，她q.q空間裡有幾種都不錯，建議看看，我也是聽人說的，她2個月都減掉了30多斤了.
7樓：保訪曼謇澈
酸性食物可有助於消化。舉個例子吧：人的胃裡就有少量鹽酸有助於消化。
鹽酸是酸性的絕對代表，很多食物都屬酸性，它們大多都有酸味，吃下去會感覺到「餓」。當然了，人要酸鹼適中，酸性食物會使人身體呈弱酸性。而健康的人一般身體為中和或者弱鹼。
所以酸性食物常吃可開胃，卻不能多吃，否則對人身體沒有好處。
如果滿意
請給我100%好評哦
謝謝啦!
經常吃酸的食物對身體有什麼影響嗎？
8樓：一季渃椛
吃酸的是為了抑制肺氣
所謂少辛，就是要少吃一些辛味的食物，這是因為肺屬金，通氣於秋，肺氣盛於秋，少吃辛味，才能防止肺氣太盛。中醫認為，肝屬木，金剋木，即肺氣太盛可能損傷肝的功能，所以在秋天要「增酸」，以增加肝臟的功能來抑制肺氣。
秋季是從立秋至立冬3個月的時間，它的特點是天氣由熱轉寒、陽消陰長。所以，秋季養生保健必須遵循「養收」的原則，其中飲食當以潤燥益氣為中心，以健脾、補肝、清肺為主，多吃清潤甘酸的食物。
「少辛增酸」**於中醫飲食營養五味(甜、酸、辛、苦、鹹)調和之說。但其中的辛味與酸味不能完全等同於我們平時所說的辣味和酸味。
五味調和的辛味又稱辣味，可以分為熱辣味、麻辣味和辛辣味3種，經常在辣椒、花椒、胡椒、蔥、蒜、生薑以及咖哩等調味品上體現出來。
五味調和的酸味傳統中，還包含澀味在內，有收斂、固澀作用，用於多汗症及腹瀉不止、尿頻、遺精等的**。此外，酸味與甜味結合有滋陰潤燥的作用。
酸味水果最能滋陰潤燥
秋天要「少辛增酸」的飲食原則雖然源於中醫，但在西醫中也能得到佐證。口舌生瘡、鼻腔和**乾燥、咽喉腫痛、咳嗽、便秘等「秋燥」現象，從中醫角度看是金(肺)亢陰(肝)虛所致；從西醫的角度研究，則與體液分泌失調，特別是胃腸道消化液的不足有關。辛辣的食物會消耗人體的大量體液；相反，一些酸味的水果和蔬菜中所含的鞣酸、有機酸、纖維素等物質，能起到刺激消化液分泌、加速胃腸道蠕動的作用。
在水果中含酸性物質種類最多的當數山楂，它有刺激胃腸內各種消化酶的分泌、幫助消化、防止脂肪堆積、延緩衰老的作用。葡萄則含有大量葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸等，功能是生津止渴、開胃消食，還有滋養強壯、補血、強心、利尿的功效。
此外，柚子、石榴也是秋天常吃的酸味水果。柚子具有消除人體疲勞的作用；而石榴能殺蟲、收斂、澀腸、止痢。還有蘋果，它具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒的作用。
9樓：愛浦澤
對身體亦會造成傷害，人體的酸性化是百病之源，當酸素在體內愈來愈多，不斷堆積，量變引起質變，疾病就會產生。正常人血液的ph值在7.35~7.
45之間，為鹼性體質者，但這部分人只佔總人群的10％左右，更多人的體液的ph值在7.35以下，身體處於健康和疾病之間的健康狀態，醫學上稱為酸性體質者。
酸性體質者易疲乏腰痠腿痛
與鹼性體質者相比，酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰痠腿痛，到醫院檢查又查不出什麼毛病，如不注意改善，就會繼續發展成疾病。當人的體液ph值低於中性7時，就會產生重大疾病，下降到6.9時，就會變成植物人，如果只有6.
8~6.7時，人就會死亡。醫學證明，如果人體傾向酸性，人體細胞的作用就會變差，廢物就不易排出，腎臟、肝臟的負擔就會加大，新陳代謝緩慢，各種器官的功能減弱，容易得病。
酸性體質的人很容易疲倦，老化加快。
10樓：郭雰幹靜涵
應該沒有害吧，就象常喝醋，會軟化血管，不會讓血管堵塞．
11樓：匿名使用者
我想我不夠溫柔說得話沒有科學依據，人體偏酸性確實不如人體偏鹼性的身體好，但這些不是由於你吃酸的東西造成的，很多酸的食物你拿ph試紙試它還是鹼性的，應該多吃偏鹼性的食物，建議你看一本書《無毒一身輕》，裡面有關於如何調節人體的酸鹼性的
12樓：匿名使用者
每個地方的人有每個地方的飲食習慣，
很多湖南人超級能吃酸的辣的，身體也很好
喜歡能吃辣的妹子**照樣好，身材照樣棒，
反而是不吃辣了就不漂亮了．
具體到個人也不例外，有人喜歡，有人不喜歡
照你這樣的說，應該還有人問，經常吃甜的對身體不好嗎？
凡事的有乙個度，不要超過那個度就ok
這個度當然得由你自己把握了．
祝你健康，漂亮
13樓：生活就該努力拼搏
經常吃「酸菜」真的對身體有「壞處」嗎？營養師說了真實答案
女孩多吃酸的東西好嗎？對面板好？對身體好
女孩適量吃些酸的東西不但對 好，還對身體好哦！例如食用醋，醋能軟化人體血管，有助於血液流通，更有助於增強消化系統的功能，如此人身體好了，氣血暢順了，臉色便好了。每日三餐適當喝一些陳醋佐餐飲料是不錯的養生方式。此外老人家也應該適當吃些醋，上面說了，醋能軟化血管，使血液流動暢通，那麼老人家患血管硬化 堵...
吃酸性的食物對人體有哪些好處呢，愛吃酸東西對身體有什麼好處
相對來講，日常膳食中攝入的酸性食物較多，它們會使體液酸化，打破正常的酸鹼平衡，甚至會形成酸性體質。而酸性體質是百病之源。蛋白質的食物如肉 蛋類等，需要在強酸的胃液中消化，而澱粉質的食物如麵包等，則要在鹼性的環境發揮，如果將以上食物一起食用，蛋白質的食物與澱粉類的食物不能進行同時消化。澱粉在胃中停留等...
酸的東西吃多了對身體有什麼壞處，每天吃太多的酸的東西對身體有益嗎？
寶若谷郎雨 酸味食品並不就是成酸性食物，這是在日常生活中經常碰到 又極易混淆的截然不同的兩個概念。成酸性食物是指食物中含硫 磷 氯元素較高，在體內經過氧化代謝後，生成帶陰離子的酸性物質，如肉 禽 蛋 糧食等。而一些水果 如蘋果 橘子 士多啤梨 山楂 酸棗 杏 李子等 和少量蔬菜 如西紅柿等 因其中含...