1樓：
健康身體表現：
1.精力很充沛。
精力很充沛說明身體不是處於疲憊或得病的狀態，這時候我們做事情的積極性和效率也會提高的。
2.對待事情能有一顆樂觀的心
健康的人，對待事物能夠保持一顆樂觀的心態，不會鑽牛角尖，不會斤斤計較。這在一定程度上說明自己身心相對比較健康。
3.睡眠***。
假如你睡眠質量不好，比如晚上失眠、半夜多次醒來等，我想你心裡或身體肯定有一定的問題，要不就不會影響你的睡眠了。
4.身體抵抗力強。
身體抵抗力強，一般是表現為抵禦疾病的能力強。就是別人很容易就得病了，你卻表現的很健康。
5.有比較合適的體重。
體重過胖過瘦，對身體健康都極為不利。尤其是肥胖很容易招惹許多疾病，所以適當地保持自己的體重吧。
6.頭髮光澤無頭屑。
頭髮有光澤並且很少有頭屑，表明身體休息的比較好，不是疲憊或勞累的狀態，一般和睡眠***有關係。
7.眼睛不呆滯且反應敏捷。
健康的人，一般眼睛不會顯得無神和呆滯，都會有一雙明亮、有神且反應敏捷的眼睛。所以看看你的眼睛是否有心事，無精打采，好好地打理一下它吧。
不健康的表現：
1.緊張的時候手腳都會出汗。
2.「左眼跳財，右眼跳災」，眼皮經常跳就會胡思亂想。
3.指甲下面有塊白點。
4.睡覺的時候腿腳經常抽筋，有時會疼醒。
5.側睡的時候呼吸困難。
6.身體經常有針扎似的刺痛，不過很快就消失。
7.嚼東西的時候腮部經常發出聲響，招來別人的注視。
8.吃飯時經常有氣上下串，造成腹脹，影響正常吃飯。
2樓：滄海浩波
健康是指乙個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：
軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。
2023年世界衛生組織(who)給健康所下的正式定義，衡量是否健康的十項標準：
1、精力充沛，能從容不迫的應付日常生活和工作；
2、處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務，不挑剔；
3、善於休息，睡眠良好；
4、能力強，能適應各種環境變化；
5、對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；
6、體重適當，體態均勻，身體各部位比例協調；
7、眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；
8、牙齒潔白，無缺損，無疼痛感，牙齦正常，無蛀牙；
9、頭髮光潔，無頭屑；
10、肌膚有光澤，有彈性，走路輕鬆，有活力。
3樓：豆豆
世界衛生組織對於健康的標準
1. 有足夠充沛的精力，能從容不迫的應付日常生活和工作的壓力2. 處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，不挑剔事務的鉅細3. 善於休息，睡眠良好
4. 應變力強，能適應環境的各種變化
5. 能夠抵抗一般**冒和傳染病
6. 體重得當，身體均勻，站立時，頭、肩、臂位置協調7.眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎
8.牙齒清潔，無空洞，**感，牙齦顏色正常，無出血現象9. 頭髮有光澤，無頭皮屑
10. 肌肉、**有彈性，走路感到輕鬆
4樓：匿名使用者
自己的身體如果出現問題會有不適症狀，從人的精神狀態也可以看出來
5樓：水天一色
看臉色、看精神狀況，這是表面特徵，如果要確切的，就要去檢查。
6樓：靜靜品一壺清茶
吃得快-拉得快-走得快-睡得快
最健康的人有什麼特徵
7樓：吳小生健康說
吳小生：有這8大身體狀況的人，說明你特別健康！
「長命百歲」是每個人的願望，雖然不是每個人都能實現，但是即使您不能長壽，也必須健康！
隨著生活水平的提高和人們對健康的重視，越來越多的人懷疑自己是亞健康人群，那麼他們的健康狀況又如何呢？
為了能夠準確地掌握您是否健康，我整理了一些令人羨慕的健康身體特徵，您可以將它們進行比較。如果你滿足的越多，那麼你將更健康。
一：傷口修復快。
如果傷口很容易好，說明血液凝固的能力、白細胞殺菌能力以及血管的健康狀況都很好。
如果傷口小，輕微的灼傷需要很長時間才能**，或者輕微的壓力會導致無法解釋的**淤青，請去看醫生。
第二：穩定體重
此時，只要不是太胖或太瘦，就不必刻意**或增重。保持體重穩定意味著您的身體非常健康。
如果體重突然變化，則表明它不健康，需要格外注意！
三：一夜的睡眠充實
健康的睡眠狀態是睡眠夢少，起夜少，這是最健康的睡眠狀態。
睡眠質量差，乙個晚上醒來幾次，睡眠質量差，還多夢。儘管我睡了很長時間，但大腦和器官確實休息了很短的時間，這也是身體不健康的跡象。
第四：指甲泛紅且無邊緣
指甲與人體的內部器官和經絡直接相連，可以通過指甲充分反映人類健康的變化。
指甲的健康與身體的營養狀況，維生素的攝入量以及排毒的穩定性有關。指甲玫瑰色指甲表明氣血足，鈣缺乏症和正常內分泌。
肝臟是主要的肌腱，指甲是肌腱的一部分，指甲的健康狀況也會從側面反映肝臟的健康狀況。
五:頭髮潤澤
中醫認為，「腎者，其華在發」，「發為血之餘」。頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁，不僅依賴於腎中精氣之充養，還有賴於血液的濡養。
乙個人越健康，其精華和血液就會越充盈，頭髮自然就會被保濕。相反，當精華和血液不足時，頭髮可能會變白並掉落。
六：肚子上的肉少
無法擺脫的腹部脂肪對許多人來說是頭痛的。腹部肥胖不是小事。它不僅影響身體的外觀，還影響病前狀態的訊號。 ——導致高血壓，心絞痛，心肌梗塞，糖尿病等
美國衰老研究所的一項研究表明，腹部肥胖的婦女比普通人面臨20％的死亡風險。
7：性格開朗
開朗的性格會使這些身體處於愉悅的狀態，身體的功能和狀態處於最佳狀態。人體的酶活性也處於良好狀態，因此相對健康且壽命長。
8.每天1~2遍排便
大便是檢查消化系統健康狀況的重要標準之一。 總也解不出大便，會導致胃腸道疾病，內分泌疾病，精神壓力和其他問題。
早晨，一杯開水可促進排洩並預防便秘。它還可以稀釋血液並促進血液迴圈，這對於**的女性尤為重要。
8樓：花園**醫院
近年來世界衛生組織提出了衡量健康的一些具體標誌，例如：
1.精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；
2.處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務不挑剔；
3.善於休息，睡眠良好；
4.應變能力強，能適應各種環境的變化；
5.對一般感冒和傳染病有一定抵抗力；
6.體重適當，體態勻稱，頭、臂、臀比例協調；
7.眼睛明亮，反映敏銳，眼瞼不發炎；
8.牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血；
9.頭髮光潔，無頭屑；
10.肌肉、**富彈性，走路輕鬆。
之後世界衛生組織又提出了人類新的健康標準。這一標準包括肌體和精神健康兩部分，具體可用「五快」(肌體健康)和「三良好」(精神健康)來衡量。
「五快」是指：
一、吃得快：進餐時，有良好的食慾，不挑剔食物，並能很快吃完一頓飯。
二、便得快：一旦有便意，能很快排洩完大小便，而且感覺良好。
三、睡得快：有睡意，**後能很快入睡，且睡得好，醒後頭腦清醒，精神飽滿。
四、說得快：思維敏捷，口齒伶俐。
五、走得快：行走自如，步履輕盈。
「三良好」是指：
一、良好的個性人格。情緒穩定，性格溫和；意志堅強，感情豐富；胸懷坦蕩，豁達樂觀。
二、良好的處世能力。觀察問題客觀、現實，具有較好的自控能力，能適應複雜的社會環境。
三、良好的人際關係。助人為樂，與人為善，對人際關係充滿熱情。
9樓：藍鬍子
知淫而潔身，出汙泥而不染，
堅守現實中從一而終的愛情，
卻又能在幻想世界中享受性慾，
既正視理智善，又不排斥慾望惡，
神有神的位置，魔有魔的位置，
各得其所，和睦相處，陰平陽安，
用句中國的老話來表達一一
樂而不淫，風流而不下流
才成為乙個真正健康的人知淫而潔身，出汙泥而不染，堅守現實中從一而終的愛情，卻又能在幻想世界中享受性慾，既正視理智善，又不排斥慾望惡，神有神的位置，魔有魔的位置，
各得其所，和睦相處，陰平陽安。
用句中國的老話來表達一一
樂而不淫，風流而不下流
才成為乙個真正健康的人
10樓：匿名使用者
可以毫不客氣的說，就這個世界上就沒有乙個可以稱為最健康的，每個人都有或多或少的毛病，俗話說好人身上還有三分病呢
祝福別人身體健康的句子，祝身體健康的句子
1 你的 就是我的幸福 你的安康，就是我的平安。你會好起來的！2 在人生中，健康的價值遠勝過聲望和財富。願您勞逸適度，多加保重。3 運動，是健康的源泉，也是長壽的秘訣。盼您天天鍛鍊，益壽延年。4 為了健康，你要開心 為了快樂，你要努力。希望你明天會更好！5 身體好了嗎？以後可要注意了，酒是公家的，身...
關於身體健康的問題，一個關於身體健康的問題
王仕節 改善手腳冰冷的妙方 天氣一冷，就有許多人感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的 陽虛 也就是一般所俗稱的 冷底 或是 寒底 西醫未必能有效改善，但如果使用中醫長期調理，倒是可以將這類體質改善，一般人並不致於特別怕冷，臨床上，以年老者 婦女 易感冒的幼兒和過敏體質的人，身...
身體健康的標準是什麼，什麼是身體健康的標準
變啦 1 精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張和疲勞。2 處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無鉅細不挑剔，工作有效率。3 善於休息，睡眠良好。4 應變能力強，能適應環境的各種變化。5 具有抗病能力，能夠抵抗一般 冒和傳染病。6 體重得當，身材均勻，站立時頭 肩 臂位置協調...