人一生中要改掉的壞習慣都有哪些,怎樣改掉乙個壞習慣?

時間 2021-05-04 03:27:06

1樓:匿名使用者

人的一生是豐富多彩的,也會形成各種各樣的性格秉性,但有一些習慣在大多數人的眼裡屬於不良習慣,個別人甚至不能容忍,根據輕重程度排列如下,

1、多疑、極端自私:這樣的人習慣於計算個人得失,佔盡小便宜還洋洋自得,如果偶然吃了一次「虧」,就惦記怎樣賺回來。對於別人的行為、語言、都信不過,

2、挑剔驕橫:對別人說的話,做的事、總能找出那麼多的毛病,不計客觀現實,永遠是自己正確,盛氣凌人。

3、過分自我:哪怕一起上街也是從自己的感受出發,不合己意,寧肯中途撇下別人。

4、棄恩計怨:再上公升一步就是忘恩負義

5、不修邊幅:吃穿住行都不講究,不在乎別人的眼光,

6、超潔癖:看不慣自己和別人的一點瑕疵,別人用過的杯子反覆用開水泡洗甚至扔掉

7、躲避責任:只要有可能,就一定會想法開脫自己

8、孤僻離群:難以交流,喜怒琢磨不透

9、懶於運動:不願意親近自然,

10、輕信盲從:這是最可能讓人容忍的習慣了,有時看起來象天真,但如果產生後果卻很麻煩

2樓:

壞習慣有熬夜、不按時飲食、吸菸、喝大酒、懶惰、不講衛生、說髒話等等,這些壞習慣其實都可以改變的

3樓:天成

每個人的要求不一樣所以對習慣的認識也是有區別的。要我說壞習慣常見的有好吃懶做、偷懶、不守規矩、闖紅燈、隨地吐痰、罵人等等,太多了。

4樓:匿名使用者

在回答這個問題之前,我想應該明確一下,人一生當中近朱者赤近墨者黑,如果你沒有壞習慣,何必改呢。

如果你不小心養成了壞習慣,或者跟行為不良的人一起學到了壞習慣,那就要在你有足夠的認知能力和生活經驗、知識積累的前提下,有目的的去改正,例如抽菸,很多人都認同抽菸不好,都想戒菸,但是很少有人有毅力的去戒掉。

總之,壞習慣是有標準的,也是取決於個人的認識的,對於菸民來說,不抽菸反而是「壞習慣」,你說是不?

5樓:

拖拉,自負什麼什麼的

6樓:佩琦媽媽母嬰精護中心

學習聆聽 學會學習 學會改變

7樓:

泊秦淮(杜牧)徵人怨(柳中庸)金陵圖(韋莊)

怎樣改掉乙個壞習慣?

8樓:蒙奇d與漩渦

乙個習慣一旦養成,便很難再改掉,特別是壞習慣,這往往令我們頭疼。像毒癮一般,這些壞習慣一直牽制著活動,牽制著生活,甚至要牽制整個人生。為了前途,改掉壞習慣是必要的,下面介紹幾種方法。

方法/步驟

識別習慣

比如說,是否希望減輕體重,盡可能了解清楚希望減掉的重量,以及在多長的時間內達成目)。稍微做些研究。。只要按步驟進行,成功就是有保障的。沒有技巧,不講噱頭,成功完全取決於選擇。

形成或改掉習慣的慾望

需要真心去嚮往,那是一種促使達到目標的慾望。為此不得不放棄當前的生活方式。這是促成真正改變的唯一途徑。

聽一聽所愛戴的人們的意見,並激起做出改變的慾望。可以列出下面的內容:若不形成新習慣,將會失去什麼;或者,若不拋棄舊習慣,將獲得什麼。

要達到成功,不得不了解為何自己需要改變。

了解為什麼要做這件事(或為什麼不做)

事實上,可以用健康的方式處理壓力,並通過一次健康的轉變找到真正的幸福。習慣只是一些針對特定事件的條件反射,只是為了在沮喪和挫折到來時藉以尋求立竿見影的滿足感。可以改變自己的行為模式,學著隨機應變而不是條件反射,進而創造出乙個健康的習慣予以取代。

破除舊習慣的想法可能會讓害怕。但相信自己可以做到的。

若被某些嚴重的創傷或無法解決的痛苦困擾,就需要與別人聊一聊,只有這樣才超越痛苦。這麼做並不是讓自己 「無所作為」。從創痛中痊癒需要時間,但必須改變對痛苦的反應,才可能逐漸好轉。

用正面訊息取代負面訊息

一旦放棄舊習慣或開始新習慣時,就已經改變了。記得提醒自己,向自己傳遞「自己正在**,正在戒菸中,已經變成了更果斷的人……」或任何與的目標相匹配的訊息。只要真心相信自己已經有所改變,這些訊息就會解放的思想。

如果可以的話,把誓願張貼在可以看到的地方。必須銘記在心的是,對成功的堅定信念是成功的必要因素。

力求明確:為成功做出計畫

要達到成功你需要細節。如要停止吸菸,制定乙個詳細的計畫。調查一下可能會需要的非處方藥品,用網路查詢與戒菸相關的支援小組,或查閱相關資料。

若需減輕體重,千萬不要選中乙個不健康的**計畫。某些飲食風潮會花掉你大把的錢,卻把的新陳代謝搞得亂七八糟。現在想想看,對自己全新生活的第一周,需要考慮哪些具體細節。

擔負責任

如果認為自己應當堅持,就一定會堅持下去。可以做自己想做的人,但那完全取決於自己。本文所述的十個步驟能夠保證取得成功,但只有自己才能保證自己會按這些步驟做下去。

無論為什麼在保持或者避免某個習慣,控制權始終在自己。和自己達成契約吧,今天就可以過上不同的生活。

加強行為

在使用或克制一種習慣時,會如何獎勵自己,改變自己的獎勵系統。向成功的方向調節自己,就會取得成功!

不要對自己太粗暴或者太刻薄。要自信,但更要堅定。一旦能夠看到獎勵到來的跡象,那件事就能幫助更加聚精會神。要記得可能會失去什麼。

問責制度與支援體系

建立習慣,沒有多餘的藉口。停止那些陰謀破壞計畫的事,用成功者的故事來激勵自己。無論是面對面,打**還是上網,都要敢於承擔問責。最後,要擁有防止失敗的行動計畫。

只要在退出前有一項應急計畫,就永遠不會退出

這是最為關鍵的乙個組成部分。需要在與自己建立的協約中做出承諾,並在企圖退出之前開始照應急計畫執行。絕不要將自己的失敗合理化,必要的時候,回到本文再次閱讀,並隨時提醒自己:

可以做得到這些!

9樓:風吹雲捲

1首先找到問題是什麼,並且明確問題的具體阻礙。

比如,早上不起床,因為就是懶得動。

2找到了問題之後,找到乙個關係鏈,然後明確下來,並且找出最切中要害的問題。

比如,不起床是懶得動,懶得動因為沒事幹,沒事幹是因為沒目標。。。。終歸到底就是沒有乙個明確的目標

3找到了關鍵就要針對關鍵問題制定計畫然後就解決問題咯。

你可以選擇恐嚇自己:如果不起床,就會輸在起跑線上。。。。。

或者選擇給自己乙個目標去做:起床為了鍛鍊身體。。。。。

總之,給乙個目標或者暗示。

4做到了這步就要開始具體實施咯,首先,按照自己制定的目標努力七天,不要努力的太**,盡量循序漸進。

比如,七點起床,你可以第一天七點半,第二天七點二十五。。。。。。。。

5最艱難的是第七天到十四天,你會越來越想放棄,當然了,不管用什麼方式,逼迫自己堅持下去。

6你覺得漸漸習慣了?那就繼續堅持下去,一直到第二十八天,如果你覺得漸漸沒那麼彆扭了,恭喜你,你贏了。

沒什麼太多技巧,記住,堅持就能成功

10樓:

1、找到壞在哪。怎樣改掉壞習慣?要想改掉壞習慣,首先應該知道這個習慣壞在哪,知道了壞在哪,才能知道如何改正。

比如有的孩子在坐凳子的時候喜歡只坐在邊上的一點,這樣對頸椎非常不好,知道了壞習慣壞在哪,我們就知道應該採取正確的姿勢。

2、學會該怎樣。這也是第一步的後續,意識到了壞習慣,那麼就應該了解到好習慣,並朝著好習慣的方向努力。

3、持之以恆。改掉壞習慣,養成好習慣,這是乙個需要時間的過程,不能急於求成。不積跬步,無以至千里,不注重小的積累,不能夠成功的改掉壞習慣。

11樓:都同書淡黛

詩詩,你現在和我以前是一樣的。喜歡看**,你想控制一下的話。我建議你去看一些長篇**巨作,並同時看幾部,漸漸會有自控能力。相信我

12樓:公禮夫婷

這是你的本性,江山易改,本性難移.旁人無法幫你改,解鈴還需繫鈴人,你可以換個角度來看你喜歡的人.而不應該被眼睛蒙蔽這一切.

試試閉上眼睛去感受以下你最喜歡的人~你的想法會大不相同!!

13樓:匿名使用者

首先你自己要有改正的決心。其次,最好找乙個你最信任的、你最敬佩的人來監督你改掉它,第三,你自己每天要寫日記,提醒你自己改掉它,當天如果沒有做這個壞習慣,你要獎勵一下自己

14樓:a窈窕梅子

關鍵的問題是看你自己想改不想改,【心動不如行動】

人到中年後,越是沒有出息的窮男人,就越容易有哪些壞習慣?

15樓:龍緣之戀

男人好的習慣

,才會讓自己變得越來越優秀,壞的習慣,只能讓男人的生活越來越差,永遠改變不了自己的生活現狀。越是沒出息的男人,在生活裡都會有這三種習慣:

一、爭強好勝

男人到了中年以後,必須要懂得沉穩,無論做什麼事情都要考慮後果。如果當乙個男人不管不顧的時候,都不會收斂自己的性格,在做事的時候喜歡強出風頭,最終也會把自己的生活變得一塌糊塗。

因為這樣的男人有一些驕傲的狀態,不懂得讓自己有上進心。人生沒有目標的時候,男人都無法改變自己的壞習慣。因為爭強好勝的結果,就會與他人結怨,男人給自己的生活帶來不必要的煩惱,始終過不上好日子。

二、無所事事

沒有事業心的男人,總希望有乙份免費的午餐能改變自己的命運,每天都夢想著不勞而獲的事情。這樣的男人注定一生沒有大的作為,甚至讓自己在人生的道路上找不著前進的路。

人只有腳踏實地才能創造自己的財富,男人如果不付出自己的行動,到了中年以後,自然會讓自己越來越窮。因為男人懶惰的行為造成了這樣的結局,男人改變不了窮的現狀。

三、花錢大手大腳

現實的生活非常殘酷,只有懂得存錢的習慣,才能讓男人過上好日子。如果男人不懂得理財概念,每個月都讓自己透支生活,完全變成不了富豪。

這種結局可想而知,當男人到了中年以後,依然花錢大手大腳,只是為了一時的享受。男人永遠改變不了自己的命運,始終都沒有大出息。

16樓:小小時光

可能會有脾氣暴躁,甚至好吃懶做,打人的壞習慣。

17樓:匿名使用者

比如說他們特別的懶惰,根本就不願意出去幹活。

18樓:為了孩子努力

脾氣很暴躁,而且說話也很傷人,越窮越沒出息。

19樓:冰淇淋

脾氣很容易暴怒,動不動就發脾氣殃及無辜

勸別人改掉壞習慣的名言有哪些?

20樓:煙霧繚繞

1、不良的習慣會隨時阻礙你走向成名獲利和享樂的路上去。莎士比亞2、在日常事物的自理中,一盎司習慣抵得上一磅智慧型。託布里德3、惡習的最大害處,是貶抑了乙個人的價值。

紀德4、在日常事物的自理中,一盎司習慣抵得上一磅智慧型。託布里德5、惡習的最大害處,是貶抑了乙個人的價值。紀德6、我一向認為,那些沒有惡習的人是很少有美德的。

林肯名言是乙個漢語詞彙,拼音為míng yán,基本意思是很出名的說法,著名的話,一般指名人說的話。出自劉義慶 《世說新語·言語》、歐陽修《歸田錄》等。

21樓:aii豬豬俠

1、習慣,我們每個人或多或少都是它的奴隸。——高汀

2、習慣比天性更頑固。——昆圖斯

3、習慣不加以抑制,不久它就會變成你生活上的必需品了。——奧古斯丁

4、習慣不是最好的僕人,便是最壞的主人。——愛默生

5、習慣成自然是個魔術師。它對美麗的東西是殘酷的,但是對醜陋的東西卻是仁慈的。——威達

6、習慣的力量是巨大的。——西塞羅

7、習慣彷彿一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破。——曼恩

8、習慣就是習慣,誰也不能將其扔出窗外,只能一步一步地引它下樓。——馬克?吐溫

9、習慣就是一切,甚至在愛情中也是如此。——沃維納格

10、習慣沒有法律那樣明智,可它們往往更盛行。——狄斯累利

11、習慣能造就第二天性。——西塞羅

12、習慣如果不加抗拒,很快變成必需品。——奧古斯丁

13、習慣十倍於自然。——威靈頓

14、習慣實際上已成為天性的一部分。——亞里斯多德

15、習慣使社會階層自行分開,不相混雜。——威·詹姆斯

16、習慣使我們順從一切。——伯頓

17、習慣是社會的巨大的飛輪和最可貴的維護者。——威·詹姆斯

18、習慣是我們強有力的偶像,我們都得臣服於它。——亞蘭

19、習慣是行為的女兒,不過女兒反過來養育母親,並按母親的模樣生下自己的女兒,不過更漂亮,更幸運了。——傑·泰勒

20、習慣是乙個人思想與行為的領導者。——愛默生

人的一生中能有幾個好朋友呢,人的一生中可以有幾個好朋友

人的一生中要遇到很多朋友,幫助你的朋友,和你共患難朋友,和你情同手足的朋友,而朋友只有一種,重視不是為了得到對方,希望被對方重視卻不是為了自己的虛榮。朋友是要你和他都互相信賴,互相寬容,互相尊重的。其實世上從來就沒有絕對的友情,在不同的階段需要不同的友情。看人也好,處事也好,大凡都需要乙個度量,可以...

人的一生中可能得的疾病有多少種,人的一生中一定會生的病有哪些?

公考小白 這也是因人而異,每個人的身體素質不一樣。得的病也大不相同,不過一般有感冒,感,豬流感,禽流感,合體流感,非典,水痘.太多了!要說最常見的.感冒 腦出血了 高血壓了 風溼.太多了! 哈哈的的的哈 感冒,感,豬流感,禽流感,合體流感,非典,水痘,尿頻,尿急,尿不盡,麻疹,骨質酥鬆,中風 你自己...

有什麼是人一生中必須得培養的好習慣?

人的一生中有很多好習慣都是非常值得培養的。以下是幾個建議 1.勤儉節約 學會節約,能省則省,不浪費資源。2.誠實守信 誠實守信是人類社會最基本的道德規範,是一生必須培養的好習慣。3.樂觀向上 保持樂觀的心態,能夠幫助你度過困難,面對挑戰。4.勤學苦練 學習是人類一生的必修課,不斷學習能幫助你提公升能...