1樓：匿名使用者
馬卡是屬於一種保健藥的. 指導意見： 考慮結合你的年紀,不知道你有什麼不適的嗯?沒有症狀不建議服用的哦.
2樓：乂木易十
瑪卡是一種具有極高營養價值和藥理價值的多年生十字花科獨荇菜屬植物，經過研究發現瑪卡是一種**值植物，其擁有較佳的藥用價值和食用價值，在上世紀60年代瑪卡被國際關注後，瑪卡聲望一路飄公升，而瑪卡種植推廣也在如火如荼的進行著，如今瑪卡已經讓無數人受益。經過數十年的研究，瑪卡的功效已經研究的比較徹底。
總結如下：
一、有效調節性腺分泌性激素，從而改善男性能力
2023年科研人員從瑪咖中提取到瑪咖獨有成分，經過研究將這兩種獨有的成分命名為瑪咖烯和瑪咖醯胺，這兩種成分可以通過人體腦下垂體來間接調節人體激素分泌，而人體的所有器官的正常運轉都離不開激素的作用，由此可見，激素的正常分泌對人體的健康起到了至關重要的作用。最明顯的功效就是可以調節性腺分泌性激素，從而改善男性能力。
二、有效改善大腦能源**
瑪咖中富含植物蛋白、礦物質鋅、等抗疲勞成分，瑪咖中豐富的營養成分對均衡人體膳食營養攝入起到非常關鍵的作用，而均衡營養攝入是人體健康的物質的基礎，可有效改善人體免疫系統;由於瑪咖生長在晝夜溫差40度左右的環境下，這非常有利於瑪咖糖質的積累，而糖質是人體大腦的重要能源，對於經常用腦的朋友，食用瑪咖可以有效改善大腦能源**，避免早期的白髮情況、脫髮情況。
三、有效緩解更年期症狀
瑪卡中的膳食纖維、果糖，具有抗癌和調節心腦血管的功效，並且對多種疾病有抑制預防作用，瑪卡中的芥子油苷及其揮發油成分可鞏固人體免疫系統、幫助亞健康人群快速擺脫亞健康狀態。瑪卡中的瑪卡烯和瑪卡醯胺還可以調節人體激素分泌還對緩解更年期症狀有非常好的效果，更年期症狀的出現是由於腺體不同程度老化導致人體分泌激素不均衡導致，瑪卡烯和瑪卡醯胺可以均衡人體激素分泌，可以有效緩解更年期症狀，這對於女性，可保持年輕靚麗，**光滑有彈性具有非常好的效果。
四、有效改善人的免疫力能力、抗病能力。
失眠、多夢的朋友可以通過長期食用瑪咖來改善，瑪咖是一種具有豐富營養價值和藥理價值的保健食品，純天然純植物，沒有任何***，長期食用瑪咖對改善失眠、多夢、盜汗有很好的效果，長期食用瑪咖還可以有效增強男性能力，防止前列腺增生，對於女性，長期食用瑪咖可以改善內分泌紊亂、經期紊亂。瑪咖中豐富的營養成分可以均衡人體膳食營養攝入，並有效改善人體的免疫力能力、抗病能力。
瑪卡怎麼吃 瑪卡的吃法和功效
馬卡吃了有什麼功效
3樓：_菩提樹
瑪卡片是近年來從傳統經驗中挖掘出的具有很好作用的保健食品，對亞健康狀態人群恢復健康有很好的調節作用。無論是對男性來說還是女性來說都是尚好的保健養生食物。
瑪卡片適合疲勞且出現性慾減退的人，同時伴有以下症狀人群更適合服用：
1、腰痛而且發涼
2、手腳冰涼、尿頻（尤其是夜尿頻）
3、冬天比較怕冷
4、失眠多夢
瑪卡片有什麼作用？瑪卡片的作用與瑪卡片的食用方法有關，因此掌握瑪卡片的食用方法很重要。
瑪卡干片可以直接泡水喝、泡酒喝或者是洗乾淨之後和肉類、骨頭一起燉湯，味道很好，營養價值更高。
4樓：saber豬頭
壯陽，滋陰，目前還未查出什麼***，但中醫學理論中用藥是以平衡陰陽為期。如果身體正常無病，去長期服用或依靠某一類藥物，就會破壞人體的自然平衡而產生***。所以人們常說：
是藥三分毒，無病莫吃藥。還是少吃吧
5樓：冀俊才
女性滋陰養顏 男性壯陽補腎 緩解疲勞
瑪卡都有什麼主要功效
6樓：有夢既敢為
瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。
義大利科學家dini a在2023年首次系統地得出了瑪卡幹根中的化學組成成份：蛋白質含量為10%以上（胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質含量超過14%），59%的碳水化合物；8.5%的纖維，內含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質，
並含有維生素c、b1、b2、b6、a、e、b12、b5 ，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達53%以上，天然活性成份包括生物鹼、芥子油苷及其分解產物異硫氰酸苄酯、甾醇、多酚類物質等。
2023年，美國科學家發現了瑪卡中含有兩類新的植物活性成份，瑪卡醯胺（macamides）和瑪卡稀（macaenes），並確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發動機。
在瑪卡產品的針對性研究中，又發現了幾種特殊的瑪卡生物鹼，隨著研究的深入，瑪卡中還會有更多的具有活性的新物質被分離和鑑定。
7樓：馨紫玫
瑪卡是原產南美洲的一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富，有「南美人參」之譽。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。
對於男性
2、改善性功能，增加精子數量，提高精子活力——獨有的生物活性物質瑪卡烯、瑪卡醯胺，利於勃起功能，提高精子數量和活躍能力。
3、調節內分泌系統，平衡荷爾蒙——瑪卡的多種生物鹼作用於下丘腦和腦垂體，調節腎上腺、胰腺、**等功能，達到平衡荷爾蒙水平。
4、補腎、壯陽、陽痿、**、性功能障礙、新一代延時、純植物提取、神奇的藥用植物-瑪卡（maca）天然偉哥。
摺疊對於女性
1、調節內分泌，——瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期症狀。
2、增強免疫功能，抗疲勞，抗貧血——瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅等可幫助堅固免疫系統，提公升機體抗病力，對抗疲勞，改善貧血症狀。
提高睡眠
現代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。在秘魯當地maca被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢症狀的佳品。
活躍生育
促進精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激***官，活化性能力。
增強記憶
使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰
8樓：匿名使用者
腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力，
9樓：匿名使用者
屬於壯陽的藥物，建議是不可以服用的，建議可以及時的遵醫囑補腎**，多休息，加強營養，多吃高蛋白食物，忌辛辣刺激性食物，避免劇烈運動，定期複查。
10樓：匿名使用者
主要可以概括為以下四點：1\/提高生育力；2\/改善性能力；3\/調節內分泌；4\/抗腫瘤。
吃瑪卡片對男性有什麼好處？ 5
11樓：廖淑及葉飛
氧化矽、食用滑石粉等5中成分組成的,瑪卡含有高單位營養素以及能快速增強體能的特性,所以一直受到男性的青睞,
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