修正自我,完善自我,突破自我

時間 2025-05-27 19:10:11

1樓:淡淡清香飄千古

正身。胡秉言。

常查己缺點,方能正其身。

包容能接納,慈悲做善人。

自我覺醒,自我突破,重塑自我,實現自我成長

2樓:呆萌小怪獸

女性朋友們,不知你是否有容顏焦慮,逗隱年齡焦慮、結婚焦慮、育兒焦慮、養老焦慮,工作和事業失衡焦慮,自我價值感不足的焦慮,等等諸如此類現象,甚至還有出現失眠、掉髮和抑鬱的症狀?

那麼,現在我向所有女性推薦一本書,或許從書中能找到與你有同款困擾的「她」,這本書名叫做《大女生》,是資深**人楊瀾女士的新作。

楊瀾老師結合她自己走過的30年**生涯中,對女性一生中需要思考的三個最基本問題,進行了社會觀察、深度思考和閱讀學習,最終凝結而成了20篇文章,並構成了本書的主線和主要內容。

書中圍繞貫穿女性一生的三個基本問題,即「你是誰?」,你想成為怎樣的自己?」,你想跟誰一起?」講述。

書中有女性名人的插圖,有作者自己的故事,也有對世界範圍內女性問題的調查和思考,內容翔實,文筆凝練優美,相信它一定能給你帶來許多感悟和啟發。

大女生》這本書與其他類似主題的書籍有所不同的是,書後還附有給大女生的書單,都是一些書籍和文章中摘抄下來的關於女性自我成長、自我覺醒、自我突破的名言金句,讓人讀了不禁眼睛一亮,感覺視野更寬了,見識更多了,眼界更高了,格喚塵局更大了。

這個書單相當於在本書的基礎上,在深度和廣度上的全方位延申,價值增量巨大,是一本寶藏級的書籍,對於各個年齡段的女性都有幫助,它能讓你看到更多可能性、獲得更多勇氣。

烏特。埃爾哈特在《好女孩上天堂,「壞」女孩走四方》一書中寫道: 女人山鏈廳需要有贏家的氣質,她們應當敢於在荊棘中成長,在阻力中磨礪自己的鋒芒,鍛鍊自己的能力。

這樣她們就能贏得機會。堅韌不拔的毅力,不達目的不罷休的勇氣,這才是女性應有的品質。

我特別欣賞《大女生》書中的核心觀點:大膽做女生,大步走四方,勇敢走出舒適區,大方展現自我,大膽面對得失成敗,增值實現自我價值。

希望每個女生都可以為自己做決定,承擔自己選擇的後果,始終對自己抱有期待。

並進一步希望,通過本書的閱讀和思考,能讓每個女生逐漸認識自我,覺醒自我,突破自我,重塑自我,實現自我成長。

改變自己,突破自我?

3樓:偶凝海

我覺得,改變自己,突破自我,首先應該從瞭解自己,認識自己開始,既要了解自己的優點長處,也要能清醒的認識自己的缺陷、不足和短板,才會有乙個努力的方向,和很大的提公升進步的空間。

但有些人可能永遠也不會這麼想,也從沒想過去改變自己,他們只是想當乙個農場主:農場是他們家的,只要保住農場主的地位,只要科學的管理好農場裡的牛羊馬豬驢和雞鴨鵝狗貓,就足以讓他們衣食無憂,他們覺得農場裡有足夠多的家畜,為他們奉獻,給他們提供營養,並供養著他們,過著衣食無憂的生活。

4樓:陌上花開聆聽者

給自己制訂乙個目標,堅持下去。

如果想改變自己,可以從習慣改變。讓自己變得更加獨立自信。

5樓:天下繩鏢

所以,為了改變我們自己和他人的行為,我們也許該試試以下這三個積極的原則,而不是威脅,因為這種積極鼓勵策略有效利用了人類追求上進的本能。

第一原則是社會激勵。

我們是社會性的人,我們真的很在乎別人在做什麼,我們會想做同樣的事,而且想做得更好。

例如:英國**正是利用這一原則來督促人們按時納稅。

在他們寄給那些「忘了」按時納稅的人的一封舊信中,他們只是強調了納稅的重要性,但這並沒有起到什麼作用。

然後,他們加了一句話,那句話寫到:「在英國,有90%的人會按時納稅。」這一改變使該群體的服從性提高了15%。

因此,強調其他人都在做的事是一種很強的激勵。

第二原則是即時獎勵。

因為我們重視眼前的獎勵,重視現在能得到的獎勵,而不是我們未來能得到的獎勵,我們會選擇有確定性的東西,而不是未來不確定的東西。

例如:研究表明,給予人們及時獎勵會使他們更有可能戒菸,更有可能開始鍛鍊,這種效果至少能持續六個月,因為那時不吸菸就會成為一種獎勵,鍛鍊就會成為一種獎勵,成為一種習慣,成為一種生活方式。

因此,我們可以為未來對自己有益的行為方式獎勵自己和他人。

第三原則是進度監控。

大腦在處理積極資訊這方面做得很好,但在處理有關未來的負面資訊方面卻做得不是很好。如果你試圖引起人們的注意,你可能需要突出自己的進步,而不是退步。

例如:電費賬單向我展示了一年中我達到的進步,以及我家的能量利用在一年中是如何變化的:它給我一種控制感,讓我有我在控制自己用電量的感覺。

因此,給人們一種控制感是乙個非常重要的鼓勵方式。

如何改變自我,突破自我,成就自己!

6樓:網友

我看過的第一本突破認知的書籍是«人性的弱點»

這本書就像乙個工具,掌握了這些技巧,與人相處就會變的異常輕鬆。卡耐基通過他對人性獨特的視角來激勵人們取得成功。

你所認為的並非真正的你;反倒是你怎麼想,你就是什麼樣的人。

百分之九九的情況下,不管犯下多大錯誤,人們都不會責備自己。

人越是自得的事情,越愛隱躲,越是痛苦的事情越愛小題大作。

與人相處時,一定要記住與我們交往的不是理性的生物,而是充滿了感情的,帶有偏見,傲慢和虛榮的人。

人性就是如此,記得最清的是自己幫助過的人,而不是幫助過自己的人!

倘若取得成功有小技巧得話,這一小技巧就取決於觀查其他人的心態,並可以一起綜合自身和其他人的心態。

假如成功有竅門的話,這個竅門就在於觀察他人的態度,並能夠一起統籌自己和他人的態度。

培育自信的辦法,那便是做你所怕做的事,去取得一次成功經驗的記錄。

批評是無用的,它激起牴觸,讓人急於辯白;批評是危險的,它傷害自尊,甚至讓人萌生恨意。

天時不測多風雨,人事難量多齟齬。

改變自己,完善自己,超越自己

7樓:休究紹

走在時空的隧道里,腳步匆匆,風兒迎面吹來,青發飛揚,常常會令人恍如隔世。我們既留不住昨天的風采,亦無法停留在此刻,時光疾馳而過,未來即在眼前。

手中能夠抓住的幸福與美好,稍縱即逝。我們的人生,如同曠野裡盛開的花兒,花期雖然短暫易逝,但依然靜靜地綻放著,久久地散發出亦濃亦淡的馨香。

花開之時,我們常常被自己所感動,這種感動,如滴滴細雨,輕輕地滑落心田,溫潤著時光,滋養著生命。拈花靜思,心事婉約,抬頭間,陽光燦爛;低眉處,暗香疏影。

世界很大,我們很平凡,但再普通的握睜生命,也有自己的光芒,有自己的夢想,有自己的快樂,更有屬於自己的景緻。即便處於山窮水盡之時,也定會遇見柳暗花明。

但高處不勝寒,一不小心,我們就可能深陷孤獨之中難以自拔。也正是因為孤獨,我們才能夠靜下心來,聆聽生命的聲音,聆聽內心深處的聲音,從容淡定地行走在人生路上。

穿過激流,越過高山,走過平川,我們一路前行,一路披荊斬棘逗慎,一路撥雲見日。我們一邊改變自己、一邊完善自己、一邊超越自段指歲己,努力活成自己希望的模樣。

如何使自己超越自我,突破自我,改變自我

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