1樓：匿名使用者
初夏時節的小滿是夏季的第二個節氣，此時我國南北溫差縮小，氣溫上公升，降雨增多，人們開始感受到天氣的溼熱。高溫和高譁空指溼給人們造成的不適症狀，在中醫上稱為溼邪和熱邪虧掘，而小滿節氣到來，正是人們「未病先防」的好時機。
1、百花涼茶。
百花涼茶的製作方法非常簡單，取10克野菊花、10克荷花、3克茉莉花，洗乾淨以後用開水沖泡，加蓋泡十分鐘，涼了以後就可以飲用了。喝這種茶可以起到去溼氣、清涼解毒的作用。
在這幾種原材料中，野菊花能清肝明目，解毒消炎，對於肢體疼痛和火旺有著一定的療效；荷花性溫，味苦澀，能清心、益腎、止血、祛溼，除熱還能降血壓；茉莉花可以祛風解表、通便利水、生津解渴、益氣力，還有抗癌抗衰老的功效。
2、冬瓜茶。
冬瓜味甘性涼，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火的功效，非常適合這個氣候「清補」身體。
冬瓜茶的製作方法非常簡單，在購買到新鮮的冬瓜之後，回家洗乾淨去籽，然後連皮切塊，加水燉煮一直燉到軟爛，就可以直接飲用了。另一種方法是用果汁機將冬瓜打成泥以後過濾，加上少許的糖，就是原汁原味又清熱的冬瓜茶了。
3、麥冬菊花茶。
取3克麥冬、3克菊花，再加上一勺蜂蜜，一同放進茶杯內，開水沖泡直接喝就可以了。這款茶可以滋陰清熱，清頭明目，效果甚佳，還能清熱祛溼，具有很好的養生效果。
另外，小滿時節氣溫的公升高一般較為明顯，人們要避免貪涼臥睡，以預防風溼症、溼性**病等疾病，除了飲用上文所述的幾種祛溼茶飲，還亂配可以嘗苦吃鮮，食用生長正當時的苦菜和草魚，通過食補來調養身體，養生保健。
2樓：俟澹尹和
小滿活茶是北吵謹京小滿電子商務****的註冊商標，是北京小滿聯合中國頂尖茶人方國強、阮殿蓉、溫永勝共同研公升燃基制的。北京小滿的創始人是蔣政文，是"褚橙"線上營銷案例段衡的**手。
什麼節氣喝什麼茶，那麼小滿喝什麼茶？小滿喝什麼茶好？
3樓：葉良辰
藿香清熱茶。在小滿時節能夠幫助人們清心更容易讓人不那麼的躁動，可以安定下來不被燥熱影響。
4樓：嘟嘟生活百科
普洱茶 ，口感甘醇，老少皆宜，並且有著疏肝潤肺、消積豎手化滯、宜通五臟等諸多保健功效，體內溼氣寬胡重的朋友們，如果想祛溼的同時也慎纖攔養胃，溫和的普洱茶就是不錯的選擇。
5樓：夾竹桃
我認為應該喝薏公尺薄荷茶，這樣可以有效去除體內的溼氣。
小滿喝什麼茶
6樓：惠企百科
小滿喝藿香清熱茶、桔荷**茶。
1、藿香清熱茶，主要成分：鮮藿香、佩蘭、荷葉、竹葉、薄荷、蘆根、石斛七味各3克。
沖泡方法：洗淨切碎塊，沸水沖泡，濾出段悔後當茶飲。
產品功效：此茶具有清熱祛溼、健脾養胃、生津止渴、預防中暑的握裂正功效。
鮮藿香味辛；性微溫；功效祛暑解表；化溼和胃；佩蘭味辛、性平；功效解暑化溼，闢穢和中；荷葉味微苦、性微溫平；功效清熱解暑，公升發清陽，涼血止血；竹葉味甘淡、性寒源昌；功效清熱除煩，生津利尿；薄荷辛、涼；疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣；蘆根甘、寒；功能清熱生津，除煩，止嘔，利尿；石斛：微寒；甘；功效益胃生津，滋陰清熱。2、桔荷**茶，成分：
桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽3克。
製法：將所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分鐘，去渣飲汁，溫服。
功效：強健脾臟、化體脂、降脂**。
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7樓：潔兒
麥冬菊花茶。
功效：滋陰清熱，清頭明目。
苦瓜茶功效：清熱解暑，除煩。
荷葉茶功效：清熱解暑。
荸薺冰糖藕湯。
功效：清熱利溼，健脾開胃，止瀉固精。
冬瓜草魚湯。
功效：祛風、利溼、除熱。
綠豆芽蛤蜊湯。
功效：清熱解毒，益氣和胃，養陰生津。
赤小豆淮山豬腱湯。
功效：清熱解暑，健脾開胃，利水祛溼。
清熱祛溼粥。
功效：清熱祛溼。適用於因暑熱而引起的小便不利，胃滯不適，腹脹脘悶等症。
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8樓：健康小馬甲
1、百並攔花涼茶，百花涼茶的製作方法非常簡單，取10克野菊花、10克荷花、3克茉莉花，洗乾淨以後用開水沖泡，加蓋泡彎大十分鐘，涼了以後就可以飲用了。喝這種茶可以起到去溼氣、清涼解毒的作用。
2、冬瓜茶，冬瓜味甘性涼，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火的功效，非常適合這個氣候「清補」身體。
3、麥冬菊花茶，取3克麥冬、3克菊花，再加上一勺蜂蜜，一同放進茶杯內，開水沖泡直接喝就可以了。這款茶可以滋陰清熱，清頭明目，效果甚佳，還能絕鬧胡清熱祛溼，具有很好的養生效果。
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