1樓：匿名使用者
降三高茶1、夏枯草蜜茶 適於高血壓病患者．尤其對伴頭痛眩暈、口苦咽乾、面紅目赤者效果更好。
食材：夏枯草1 5克，蜂蜜5克。
夏枯草蜜茶的做法：夏枯草去雜洗淨．放茶壺中，文火煎20分鐘．濾除藥渣，待溫涼後調入蜂蜜調味即可。
服用方法：代茶飲。
夏枯草味辛苦，性微寒，可清肝明目，散結止痛，降低血壓。蜂蜜調味並緩和藥性。故此茶適於肝熱及肝陽上亢弄高血壓。
降三高茶2、黃苠山楂茶 高血壓患者．伴頭暈體倦、胸脘滿悶、多夢健忘、下肢沉重，中醫辨證屬於脾虛肝旺者。
食材：黃芪30克．山楂40克。
黃苠山楂茶的做法：黃芪去雜質洗淨；山楂洗淨、去核，切兩半。黃芪、山楂同故入沙鍋內．加適量清水，先用武火煮開，再用文火慢煎30～40分鐘即可。
服用方法：每日1劑．代茶飲。
脾胃虛弱或消化性潰瘍患者不宜。
黃芪補中益氣．祛淤散結．延年益壽．現代研究認為．黃芪有降壓、強心、利尿、提高免疫力等功能，降壓用量一般在30克以上。
山楂健胃消食，行氣散淤，富含黃酮類和有機酸類物質，又是高鉀食品．對降壓、降脂、預防動脈硬化有很好的保健作用。
降三高茶3、菊花決明茶 適於各型高脂血症、高血壓、動脈硬化患者。
食材：杭菊花5克．決明子9克。
菊花決明茶的做法：決明子炒黃打碎。與菊花同時放入蓋杯中．用沸水沖泡．加蓋，燜1 5分鐘後開始飲用。
服用方法：代茶頻飲。
功效：決明子味甘、苦、鹹．性微寒．清肝明目，滋腎通便，含大黃酚、決明素等10多種蒽醌類成分以及維生素a樣物質和鐵、鋅、錳、銅、鈷等微量元素．具有降低血漿膽固醇和甘油三酯．抑制動脈硬化形成以及強心等作用。
2樓：
降三高的方法我不太清楚。
之前我是三高人群。
血壓和血糖都偏高。
每天飲食很簡單。
而且少油少鹽。
後來我就喝了九葉藍絞股龍鬚茶，血壓和血糖開始穩定下降了。
喝什麼茶可以降三高
降三高喝什麼茶最好呢
降三高喝什麼茶最好 分別有哪些
3樓：遊醫明達
1、普洱中能夠滋養腸胃，保護肝臟，緩解壓力，妨礙膽固醇的吸收，調節糖代謝障礙，從而達到預防高血壓高血脂高血糖的作用。
2、玉公尺鬚能對抗腎上腺素的公升壓效應。小劑量玉公尺鬚對心臟無影響，較大劑量時心跳高慢、減弱。因此，雖然玉公尺鬚可以降三高卻不能大劑量和長期飲用，短時間內還是可以的。
3、綠茶類較好的有九葉藍，九葉藍含有黃酮類化合物，皂嵌類，植物甾醇，多醣類化合物。多醣類化合物可以降低血糖。黃酮類化合物，植物甾醇。
喝什麼茶葉可降三高，哪些茶可以降三高？
最強大腦兒 你好，其實茶類多少都會降低三高的！不過建議多喝一些白茶和清茶！少喝紅茶，清茶白茶裡面含有豐富的維生素和礦物質能夠敗火，幫住消化，降低 三高 清茶有很多啊，毛尖，觀音，龍井，碧螺春，等等。 枯葉落滿枝 你想多了，網上說的好多東西抗癌最後都確定是假的，只是為了推銷賣東西，喝茶也一樣，喜歡喝什...
降三高喝什麼茶比較好，降三高喝什麼茶最好
陳式設計工作室 國內外醫學專家研究結果表明 喝茶能夠對降血脂,降血糖，降血壓也有一定作用，通過降低膽固醇,擴張血管從而達到降三高的效果 當然茶具備降三高的功能,但是喝降三高的茶，選茶很重要！其實不同的茶都有著一定的降三高的功效，其中以 太清仙芽 上清天尖 玉清龍鬚 三才翠藤 五運芽尖 七寶貢須等茶的...
茶油有降三高功能嗎？有什麼的嗎，茶油有降三高功能嗎？有什麼推薦的嗎？
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