1樓：云云呀
真正有效的反抗方法就是不要聽對方說的話，做好自己份內的工作，完成自己應該做的事情就可以了。
2樓：人生皆可期待
真正有效的反抗方法是要疏遠那些人群，而且要積極的去和別人溝通，然後提高自己的能力和價值。
3樓：民生小徐老師
真正有效的方式就是你要堅持自己的信念悉雹基，然後去提公升自己，逐漸的去疏遠對方，必要的情況下可以以肆正其人之睜謹道還治其人之身。
在職場中，如何巧妙拒絕pua？
4樓：吳小姐**八卦
在職場中，如果想要拒絕pua的話，一定要認識自己的價值。大家需要清楚，在剛進入一家公司的時候，很多事情做不好都是一件非常正常的事情，要學會肯定自己的價值，這個世界上並沒有十全十美的人。自己要做的一定是努力的學習，向成為更優鄭答秀的自己進發。
對於很多的應屆畢業生。
來說，自己遇到了職場pua，但是並沒有意識到，因此要多和朋友進行溝通交流。如果感覺這段時間被領導打壓的非常厲害的話，大家也會陷入到自卑的境地當中，對於每乙個職場人來說，在遇到壓力的時候，如果不及時排解，就會遇見精神崩潰的問題。大家千萬不要想著自己解決，要多和朋友聊聊天。
相信在朋友的開導之下，也會發現自己也非常的優秀。<>
在職場當中利益是永恆的，既然把員工招進來，就想為公司創造更多的利益。因此當自己工作不合格的時候，難免會受到上司的打壓。但是大家一定不要因為別人的一次否定，就覺得自己什麼事情都幹不好。
有很多領導非常喜歡和員工畫大餅，這是一種非常可恥的想法，也要根據自己的職業發展來判斷到底要不要留在這家公司。<>
為了防止受到pua的影響，一定要努力提高自己的工作能力。喊知慧如果不想被甩在後面的話，可以把所有的時間都利用起來，只要自己強大起來，就會發現這些打擊根本不值一提。不要把自己限制在公司這乙個小的環境當中，當意識到自己遭遇到pua的時候，可以學會遠離，在沒有辭職的情況下，儘快的找好下家，多去參加幾場面試，這樣就能識破領導的小把戲。猛叢。
5樓：happy薛醜醜
首先要提出警告，其次要收集證據，要進行申訴，最後辭職，要求賠償。
6樓：星了
在日常工作的過程中，你一定要把握自己的工作重心，即使給了你很大的壓力，你也要學會適當的釋放，在別人對你進行否定的時候，你一定要保持自己的初心，不要隨波襪哪逐告此碼扒敗流，要不斷的肯定自己。
7樓：創作者
在職場中工作要有自己的原則，還要學會拒絕職場pua的步驟，不要喪失自己的意識，也不要迷失自我。
在職場中遭遇pua，應該如何面對？
8樓：沒方向盤的船
在這場遇到pua，我會選擇沉默乙個人在職場打拼工作，就要學會受得委屈，頂得住壓力，如果遇到pua就反抗。既是顯示自己的個性太強，不合群，也會遭到領導的刻意打壓，層層加碼，反而促自己於不利之境地。
在職場要學會忍耐和寬容，適當的沉默，更能有利於個人的發展，所謂退毀旁一步握悔海闊天空，讓一步風平浪靜，沒有必要凡事都去爭輸贏，在職場又有多少公平多少對與錯，因此個人覺得遭遇到pua，不如學會適當的示弱，避其鋒芒。更有利於在職場發展。
在職場不立則廢，要制定長遠的目標。段餘正不應一時的不順，而禿廢狂躁，學會忍耐，臥薪嚐膽。在逆境中更能鍛鍊人的意志，學會堅強，快速的提高自己的技能，在職場上站穩腳跟。
在職場遭遇到pua選擇反抗。只是暫時的獲得安穩和利益，卻埋藏著巨大的隱患，隨時都會遭到領導的報復性打壓。凡事宜疏不宜堵，要學會溝通。
運用自己的智慧和聰明才智去應對 pua，這樣反而能讓自己不四面樹敵，贏得上司的欣賞，在職場也就會順風順水，立於不敗之地。
職場中的pua是什麼，怎麼防範？
9樓：樂意李影音
剛進公司的時候，跟同事都相處的不錯，其中有個男同事很照顧我，除了跟我講工作要如何進氏畢行，偶爾也會吐槽部門裡面存在一些不公平的事。剛開始的時候，一度認為這個同事把我當成了可以交心的物件。我這人一覺得別人對我真心，我也會同樣用心對待對方。
即使是前期我們合作時，在其他同事面前貶低我的價值，大概意思說工作都是他熬夜完成的（雖然我還不太熟悉工作，但我自認為我對工作是有付出的），但我仍覺得算了，不逞口舌之快，他想要這個面子就給他。
後來，在我逐步熟悉了工作後，他慢慢和我有了爭執，且在合作時，時而對我進行語言暴滲緩力，甚至從之前笑臉相迎，互相調侃，轉變成時而的冷暴力。太可怕了，雖然是去年的事，但現在偶爾想起來還是覺得可怕，就是乙個人高興的時候給你點吃的，不高興就拉著臉對你，甚至時而語言暴力，那段時間我一直很低落叢核模，對自己，對工作特別沒有信心。現在想起來，我覺得我遭遇到了職場的pua。
還好，在經過多次難過之後（有次我在工作崗位上憋不住出去哭了，還有次出差邊吃邊哭，其他時候的默默流淚就不說了），我現在認識到，同事永遠只能是同事，在你們沒有利益糾葛的時候，能談笑風生，一旦涉及利益，就是另外一回事了。
我現在仍在這個崗位上，沒有離開，也沒有和那個同事鬧掰，我已經消化了去年那些讓我難過的事，對於這樣的事我也能處理得不錯，至少工作能維持表面的愉快，也不會耽擱到。
如何應對職場pua？
10樓：黑麒白麟
一、何謂職場pua
pua來自戀愛的「泡學」，是講男生如何對女生實現精神控制來「泡妞」的一門學科纖正凱。職場上只是換了物件，即領導精準打擊員工的自信，以達到從精神上掌控員工的目的。
比如天天跟下屬說你經驗不夠，經常在團隊眾人面前批評你的種種不是等，然後交付巨大的「壓力」，下級無論怎麼做都會被批評打擊。員工逐漸否定自己的價值，認同能進這公司都是福氣，被開除就再無出路，從而被迫屈服領導的權威和羞辱中度日，扛不住的的人可能會面臨精神疾病，如抑鬱症甚至會輕生自殺。
當職場遭遇到pua 我們該沉默還是反抗？
二、都是「真理」惹的禍。
我們經常說：「我要成為你眼中最好的人」，正是大家篤定這句箴言，所以不少人活著、工作不是為了自己而是為了別人眼中的自清仔己，自己的而工作好壞全憑上級領導的話語作為自己人生失敗與成功的槓桿，只要老闆或者上級說你這不是、那不是，你毀喚就真的變成了這不是，那不是的那個自己，整天精神不濟，失眠脫髮，為了所謂別人眼中自己評價而活，自己慢慢失去了正見、正言，失去了自己的觀點與主張，失去了自我。
職場pua是一種精神控制手段，如何避免被職場pua？
11樓：情感導師素顏
其實我覺得你還是要清楚的知道你在職虛團場中想要得到怎樣的能力，或者說想要達到差仿橘怎樣的高度，要有自己的想法，有自己的原則大告。
12樓：黎昕科普知識小屋
其實就是要有自己的信心，明白自己要做什麼，更不要去隨便當乙個老實人了。
13樓：小白庚子
我們要相信自己是可以勝任這份工作的，不能因為別人說你做的不好就做的不好。
如何與職場pua對抗？
14樓：網友
如何解決這些職場的pua呢？其實還是有不少思路可以選擇。我在職場十多年，也曾遇到過類似的情況。
早期總是過不了這個坎，摸到規律後，也是有跡可循，於是逐步走了出來。今天我就給大家說說解決的思路。
首要一條就是，你需要為人謙和。
在職場上，適當的謙和能幫你贏得支援。所以，你需要在得了好處時不張揚，受了表揚時不自誇，平時說話有分寸，不戳人痛處，尤其是嘴甜一些，禮貌多一點，為人包容一點，大家自然也會對你客客氣氣。
禮多人不怪，嘴甜讓人愛。職場上，這些基本的小招數，許多時候，會有意想不到的好處。
第二，你要學會做乙個雪中送炭的人。
在職場上，許多時候，我們需要以心換心，將心比心。你想把敵人變成朋友，就要像朋友一樣對待他。不記仇、不計較，是一種大胸懷。
錦上添花的事情，我們當然需要去做，你不做，就會有人記著，你做了，可能沒有人會記著。相比於錦上添花，雪中送碳則更重要，只要你做了，你做的價值才會無限大。
第三，你需要學會各腔咐個擊破。
當你發現你被部門內部的小團體整體孤立的時候，你就可能需要採用各個擊破的方法了。
任何小團體都自然會有乙個帶頭的人，當然，其中就會有伍知純許多沒主意的跟隨者。你可以尋找機會去拉攏這些搖擺不定的人。他們的軟肋就是沒主見、怕得罪人、跟風，所以，你可以從這些人中入手，獲取你想要的資訊。
然後制定對策，猛帶瓦解他們對你的孤立，排擠。
第四，學會適時的反擊。
當然，遇到職場pua，也不是隻能承受，只能想辦法去討好他們。職場上大家都是趨利避害的，欺軟怕硬是人的本心，所以，你弱的時候，欺負你的人最多。而當你強大了，身邊全是笑臉，所以，你的最好的反擊就是做好工作，贏得領導對你的認同，那個時候，他們對你，只會示好，不會為敵。
在職場上遇到挫折時，該如何自我調整？
在職場中遇到挫折是再正常不過的一件事情，不過有些人因為挫折一蹶不振，因此而離職，有些人卻能夠很好的調整自己的狀態順利地解決挫折。當你遇到挫折的時候首先要冷靜下來分析一下自己遇到的困難，在自己無法解決的時候積極求助同事或者領導，通過集體的力量以及解決挫折，這樣自己才會更快的成長。當你在工作中遇到挫折的...
在職場如何對付老油條，職場上遇到老油條怎麼破？
王老師職場術 領導是怎樣對付職場老油條的？只需三招搞定，厚黑且有效 隔壁演說家 身在職場還是一個大型的職場環境中，總會遇到 老油條 這些人簡直是新人們的噩夢！那這類人憑什麼欺負新人呢？首先他們有多年的職場經驗與人脈，他們也熟悉公司的業務，也有老本能吃，最後就是他們有自己的團體，有些時候連領導也不好說...
關於職場上喝酒的問題，在職場上，如果不能喝酒該怎麼辦？
中國的酒場經驗，比工作經驗還豐富，不是一天兩天能學出來的，而且領導性格愛好經歷各不相同，不能一概而論。至於不愛喝酒，可以報個魔術班，想辦法少喝不喝 如果實在堅持不下去，就找新工作準備跳槽吧 每天只知道灌自己單位女會計的領導恐怕幹不出什麼像樣的事業，跟著他沒有前途。 我覺得不喝酒 領導也不會說什麼吧 ...