唱歌時怎樣才能放鬆，唱歌前怎樣做能放鬆聲帶

1樓：末你要

1、常常調節氣息，深呼吸，在不斷吸氣和呼氣中掌握**的韻律感。鼻音重，一般是沒有真正的掌握了歌唱的技巧。選擇腹式呼吸法來進行歌唱，能夠更好的掌握唱歌換氣的方法。

2、唱歌想要輕鬆時，要保持吸氣狀態。這點很重要，就好比給自行車打足了氣，不能一下子放鬆了，可以嚐到中間卡住然後巧妙的換氣。這裡還有乙個保持呼吸的問題，要保持住氣息，就必須在唱的過程中永遠保持吸氣的狀態，控制住氣息徐徐吐出，要節省用氣，均勻地吐氣，這就是所謂氣息的對抗。

3、唱歌時鼻咽腔盡量開啟，呈微笑狀，開始按上述方法練習。注意發「氣泡音」所用的氣息不能過猛過大，不能主動地繃緊聲帶和頸部用力，氣息是集中的，所以發出的聲音應該具有明顯的質感。

4、學會發音。經常練習發音技巧，加強發音技巧的練習，可以有效提高自己歌唱發音的標準，從而快速掌握發聲的方法，讓自己的歌聲更動人。

5、再次旋律視唱練習。所謂單旋律訓練，就是每個聲部分開來訓練，等各個聲部的旋律熟悉以後再合在一起訓練，這樣有助於避免聲部間出現旋律互跑、輕鬆換氣的問題。

2樓：欣欣自

1、熟悉演唱作品

在歌唱前要做好對作品、作品風格以及情感表現的認知和思想把握，如果沒有做好對作品的熟悉，勢必會造成心中無數、思維混亂或怯場恐慌。

2、掌握良好的歌唱發聲技巧

保持氣息深沉、胸部穩定、喉嚨放鬆的吸氣狀態來發聲。發聲前要做好演唱情緒、呼吸調控、音色共鳴的心理暗示和思想準備。歌唱時要積極而冷靜地進行，要興奮積極也要冷靜理智，要細緻體會**情感和語言風格。

3、建立良好的歌唱心理素質

建立自信，不要擔心太多、顧慮太多，才能聲情並茂的放鬆地唱歌。增強舞台體驗、增強自信，在學習鍛鍊中逐步就會形成良好的歌唱狀態和演唱心理。

3樓：成功地人生

主要還是氣息氣息要在放鬆的前題下才能調整好的。身體要放鬆，喉部尤其要放鬆。

聽樓主發的歌，覺得喉嚨沒開啟，聲音窩在裡面出不來。不論什麼唱法，聲音都是從喉嚨出來的。發聲應該是用喉頭裡面的肌肉，喉頭外面的肌肉越放鬆越好，這樣喉嚨才能開啟，氣息才能流通，聲音才能出來。

喉嚨沒能開啟的原因有可以有很多，沒有看到樓主唱，很難說具體是哪裡問題。不過就本人的一點經驗分享，我也有過喉嚨打不開的問題，以下是曾發生過的問題和一些解決的方法：

1。下巴往前頂出。唱歌時，下巴的位置應該是自然的垂落，人為的往前或往後移都是不好的。

試試往上仰著頭張開嘴，感覺下巴自然垂下來，維持這個位置把頭立正，這時的下巴位置是正確的。（記著唱歌時不要仰著頭唱，不然下巴容易頂出來，把喉頭扯高了。）

2。牙關沒開啟。初學時以為張大了口就是開啟喉嚨了，其實不是的。

唱歌要開啟的是口的後面，而不是前面。要開啟喉嚨，先要開啟牙關，不然聲音只會悶在喉嚨裡。練習開啟牙關，可以把筷子橫放在口裡，用大牙咬住。

記住這種感覺，唱歌時維持這個狀態。

3。唱時下巴用力。下巴和喉部是連著的。

如果下巴用力了，喉嚨也會跟著用力，聲音就緊起來了。可以試試把下巴放在桌子上，然後用抬上顎來張大口。唱歌時也這樣唱，抬上顎，下巴不要用力，自然下垂。

4。舌頭往上頂或往後縮。喉嚨的關閉源於吞嚥的動作。

吞嚥的動作是因舌頭引發的。如果舌頭往上頂，就會引起吞嚥肌肉收縮，喉頭就會上提。如果吞頭往後縮，就會打喉嚨塞住。

所以唱歌時舌頭應該是放鬆和放平的。我的解決辦法是把舌頭伸出來，用手指夾住，使它不能往上或往後移，然後用ah音來唱音階，或做拉警報練習。然後記住這舌頭打平的狀態，用於唱歌上。

（另外還看過一種辦法，但沒試過，是女高音renee fleming　書中寫的，把一滴蜂蜜滴在舌頭上近舌根處，然後用ah 來唱音階。如果舌頭往上或後往，蜂蜜就會跌進喉裡。為了不使這情況發生，歌者就會很小心不亂動舌頭了。

）因為不知樓主的問題是什麼，所以寫了這麼多，希望其中有對樓主或對別人有所幫助的地方吧。正確的發聲狀態只有一種，但能出問題的地方就多不勝數。喉頭可說是發聲系統的瓶頸，很容易牽一髪動全身的。

我最近就越來越體會到，如果喉嚨夠松了，就不必想氣息位置什麼的，身體自然就放鬆，唱一整天都不累，但如果喉嚨一緊，就氣息位置什麼都不對了，唱不一會喉嚨馬上就不舒服。當然這不是說氣息和位置不重要，這些都是基本的。但我覺得唱歌最重要的是狀態平衡，而喉部的放鬆是維持這平衡的重要一環。

4樓：藝博**課堂

新手學唱歌必備的呼吸方法

5樓：藍色清風客

忘記周圍的一切因素，把自己全身心融入到歌曲中，不管面前的聽眾是誰，有多少人，都要把他們當做空氣，要有信心和勇氣，相信你能夠唱好！

6樓：饕餮吃貨

兩腳站立，氣往下沉往裡唱，不要向上。我從小學到初中參加了六年的合唱團了！可有經驗了！

7樓：匿名使用者

全身放鬆，集中精神然後你就可以提煉查克拉了~~

唱歌前怎樣做能放鬆聲帶?

8樓：夢江南

做深呼吸，然後把氣息沉下，不要提到胸腔上；喉頭開啟，喉結下沉，內口腔開啟，也就是硬顎抬高。這樣做好唱歌的準備。或者提前按摩一下咽喉部，轉動脖子，讓喉頭和聲帶部分放鬆。

更重要的是精神放鬆，狀態輕鬆。