1樓：
說話聲音好聽，也是人們追求美的乙個重要方面。常言道，聞聲如見人，乙個甜美圓潤或渾厚而富有磁性的聲音，會給人留下美好的回味和遐想，而聲音的美，有其先天聲帶發育的條件，也有後天保養的原因，事實上，後天保養與嗓音有密切的關係，欲獲得美好的聲音應從以下兩方面對嗓子進行保養。
飲食上的保健。對用嗓職業的人來說，應特別注意從飲食中補充維生素a、維生素c和b族維生素。如缺乏維生素a，鼻咽喉部易發幹、發炎。
維生素c如缺乏，易導致鼻粘膜出血和聲帶無力。b族維生素能維持耳鼻喉的正常功能。多選用有利於保護嗓子的食物：
對嗓子有益的食物有蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿蔔、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆漿、雞蛋等，這些清淡食品有益於潤喉、清嗓和開音，並含有多種維生素和無機鹽，為維持健康有益。少吃過冷過熱食物：食物過熱易引起咽喉粘膜充血，影響發音和共鳴。
過冷的食物可使咽喉部肌肉產生不正常的收縮和血管痙攣，使靜脈血回流障礙，引致粘膜損傷，影響喉肌和聲帶的正常功能。不要過度飲酒及食用過於辛辣的東西，因為酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，對口腔、喉嚨和食道黏膜刺激最大，易使這些部位充血、腫脹，並使嗓音失調。
生活習慣上的保健。 人的聲帶很嬌嫩，不要在上呼吸道感染時過度用聲，也不要在月經期或變聲期過度用嗓子，在此期間，發音器官處於充血狀態，無節制地說唱喊叫，會使聲帶「雪上加霜」。 堅決戒掉菸癮。
因為點燃的菸草霧氣中含有大量的尼古丁，容易降低呼吸道和發音器官黏膜的防禦能力。生活要有規律，睡眠要保證充足，睡眠不足會使體內血液偏向酸性，致使肌肉疲勞，尤其是喉部小肌肉非常敏感，往往造成聲帶嘶啞。
需要人們注意的是，許多人認為聲音沙啞算不上毛病，用不著小題大做，吃點兒消炎藥就會好。其實，有可能已埋下難以預料的隱患，很多人長時間的聲嘶是因為聲帶長了息肉，一定要及早看醫生。 另外，聲音嘶啞與嗓子粗是兩回事。
聲音嘶啞是由於聲帶的疾病如充血水腫等引起的，而嗓子粗細則是先天的，反映出聲帶結構的不同。聲帶短、薄、窄的，發聲細、聲調高、尖；而如果聲帶長、寬、厚的話發出的聲音就低、粗。這也是男、女性聲音的區別。
當然慢性喉炎也會出現聲音粗，特別是兒童期的喊叫性喉炎就可能引起嗓子粗。但是成年以後很難再恢復了。
2樓：凱嘉楊權劉
事實證明你不會唱歌，唱歌跟粗厚沒有關係，是你用了錯誤的發聲方法，粗嗓音也是一種獨特。
這種生理遺傳是無法改變的，除非做聲帶整容手術。
嗓子很粗唱歌不好聽怎麼辦？？
3樓：誰賣了我的假髮
我也是= =，
我也初中生，我清唱絕對的沒問題。但是一錄起來就難聽了，這也使我很沒自信。但是你要相信自己，那是裝置不夠專業的，不是咱的問題。你用手機什麼的錄下明星們的歌也那聲音-0-。
4樓：匿名使用者
找適合自己嗓子唱的歌
我想就算不好聽 感情到了 會感覺到得 ~咱也不是**家 ~
重要的是感情！！！！ 加油！！！
5樓：
不會啦 自己多練練 自信就好啦~ =）
怎麼練嗓子，讓唱歌更好聽？
6樓：韻桀帶你學唱歌
唱歌技巧：不要再唱歌擠嗓子了，教你一招讓你唱歌聲音變好聽！
7樓：瑜伽軒軒老師
分析如下：
1、做獲得氣息支點的練習，體會吸與聲的配合，利用科學的哼唱方法，體會並調節自己的歌唱共鳴。
2、學會張開嘴巴唱歌，上下齒鬆開，有下巴鬆鬆的「掉下來的感覺」舌尖鬆鬆地抵下牙。
3、唱八度音程時，從低到高，母音不斷裂連起來唱，口咽腔同時從小到大張開。
4、氣息通暢的配合，發出圓潤通暢自如的聲音。
拓展資料：
1、唱歌是乙個漢語詞彙，拼音是chàng gē，意思是以抑揚有節奏的音調發出美妙的聲音，給人以享受。也指吟唱歌曲。也指歌唱藝術。
2、語出南朝梁簡文帝 《當壚曲》：「迎來挾琴易，送別唱歌難。」
聲音有點粗，而且乾澀，可是我喜歡唱歌，如何能將嗓音養細軟一些？我
8樓：匿名使用者
多喝溫開水，說話盡量小聲一些，【還可以顯出淑女風範，避免潑婦的形象】也可以適當練習一下你所認為的好的聲音，用那種聲音嘗試去讀一本書。還有，少吃一些過鹹、過辣、過甜膩的食物，多吃清淡，少鹽少糖少辣椒，才能保護聲帶。另外，少吃些薄荷因子過強的口香糖，含片什麼的，雖然很好吃，但是對聲帶卻是致命的一擊。
到了冬天和秋天的時候，隨手帶著乙個保溫杯，裡面裝溫水，有事沒事喝上幾口，喝完了就再去倒，總之要時刻保持嗓子的濕潤感就對了。還有一些喝水喜歡涼水和熱水的妹子，熱水容易燙到，涼水不會保持濕潤感，個人比較喜歡喝溫開水。
想學唱歌，怎麼練嗓子？
9樓：末你要
一、打好開嗓基礎：
（1）首先開嗓。把肺裡的氣全部呼出去，要呼的乾淨，然後，並住呼吸，把手按在小腹，也就是常說的單田 用力使單田鼓起，手要反作用在單田上，要用力， 在鼓起的時候要漸漸用力，不要一下鼓起來 ，從開始用力到用力到極限，大約用五秒鐘時間 ，然後到最強的時候，持續五秒鐘， 最後，漸漸放鬆，也不要一下放鬆，整個過程，注意不要呼吸。
（2）然後開腔。所謂開腔就是大喊，或是象學聲樂那種吊嗓子，也就是從低音到高音……公升降調……只有開腔後，嗓子才能達到比較好的狀態，否則有時會有種唱不開的感覺 ；
（3）巧用嗓子。嗓子用的巧妙，甚至可以模仿n多人的聲音，就像吳克群那種。不過說實話，也許現場版就沒那麼特象，因為每個人的嗓子鬥會有多少限制，並不能達到完全和別人一樣的音調；
（4）練肺活量。多游泳，多跑步！多看一些**錄影帶，看一下其他歌手唱歌時的口型，多模仿！
多唱，多練， 最好找乙個專業的老師，指導一下，才不會誤入歧途，不會把聲帶損害，要注意唱歌時不要多用自己的聲帶，要讓自己的聲音傳的遠而穩，注意運用氣息，否則會使聲帶生繭 。
二、掌握唱歌技能：
（1）唱歌的姿勢 。正確的唱歌姿勢，不僅是歌唱者良好的心態的表現，而且還關係到氣息的運用，共鳴的調節以及歌唱的效果，在訓練時，應讓學生養成良好的演唱習慣，做到兩眼平視有神，下頜內收，頸直不緊張，脊柱挺直，小腹微收，腰部穩定；
（2）唱歌中的呼吸： 首先是吸氣，在做呼吸練習時，先做好正確的演唱姿勢，保持腰挺直，胸肩松寬，頭自如，眼望遠處，從內心到面的表情都充滿情意，然後，「痛快地嘆一口氣」使胸部放鬆，吸氣時，口腔稍開啟，硬軟顎提起，並與提眉動作配合，很興奮地以後腰為主，將腰圍向外鬆張，讓氣自然地，流暢地「流進」使腰、後背都有「氣感」，胸部也就自然有了寬闊的感覺，比如用「打呵欠」去感覺以上動作。
三、發聲練習：
（1）做獲得氣息支點的練習，體會吸與聲的配合，利用科學的哼唱方法，體會並調節自己的歌唱共鳴；
（2）學會張開嘴巴唱歌，上下齒鬆開，有下巴鬆鬆的「掉下來的感覺」舌尖鬆鬆地抵下牙；
（3）唱八度音程時，從低到高，母音不斷裂連起來唱，口咽腔同時從小到大張開；
（4）氣息通暢的配合，發出圓潤通暢自如的聲音。
四、咬字、吐字準確、清晰 ：
（1）發音練習的目的，歸根到底是為了更完善地演唱歌曲，所以必須要注意咬字、吐字的清晰，正確地掌握語言的回聲，明確漢字語言的結構規律，將歌曲曲調與咬字吐字結合起來練習；
（2）練唱時，將每個字按照出聲引長歸韻的咬字方法，先念幾遍，再結合發聲練習，以字帶聲，力求做到字正腔圓，聲情並茂，演唱時發母音的著力點，應盡量接近聲區的集中點，使三個聲區的共鳴得到銜接和靈活調整；
（3）我們唱好歌曲，不能只講聲音，不講感情，反之也不行，我們應對歌曲的思想內容、表現手法以及詞曲作者、歌曲的時代背景，有個全面的了解和分析，再進行適當的處理，把歌曲的藝術形象準確完整地再現出來，達到以情帶聲，聲情並茂。
五 、怎樣唱高音：
（1）人類歌唱本能。 你聽過雨夜盲女的哀曲吧？也聽過快樂的男女山歌對唱吧？
這些人從未受過聲樂訓練，全他們的歌聲也同樣令你感動，因為他們完全發揮了自然的歌唱本能。我在前面所談的關於呼吸、發聲、共鳴、高音的問題，一切都逃不出自然的條件，連帶著一切物理條件，都是根據自然而產生的。遺憾的是，我們卻往往摒棄這種自然的條件，而去苦苦地找尋一些「捷徑」、「秘訣」，那是很可悲哀的事；
（2）先喊出高音來。 我們做任何一種運動，比如推鉛球，一定要先有舉得起鉛球的力量。練武術的人為了增加手腳的力量，先練挑水，手腳有了力量後，才可以在舞大刀時不至於脫手飛了出去。
我們的聲帶，要能夠抵抗下面送上來的高壓，才能發音。
六、呼吸及姿勢 ：
（1）我們如果也有機會碰見一件十分令人吃驚的事而失聲尖叫，我們一定要記住那個喊叫的姿勢，再拿來唱高音，那就對了。
（2）唱高音不同於唱低音，是將氣壓成一條細線，衝擊聲帶。當橫膈膜的力量已經用到頂點，而無法加壓時，就須用腰力。前面講過，肺葉比肺尖大，也即是下面比上面大，上面的肺尖被肋骨向外擴張。
用腰力，是先用手叉腰（這時不必注意腹肌，在吸氣時它會自然地起作用的），把氣吸到腰的四周，感覺到前後腰部膨脹起來，然後把氣閉進來（張大口，見圖七），用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，你會感覺到壓力壓住了上顎，這就是用腰力的方法；
（3）前面講過，f2--#g2我們用腹肌的收縮來增加壓力，到了a2就用腰力，到降b2時，因為只需要少量的氣（但是要用高壓力的氣），只要將上唇照打呵欠的樣子張開就行了，要露出少許上面的牙齒，舌尖平放在下面的牙齒上，就能唱出降b2來了。由降b2以上，到highc以上的音，方法與降b2是一樣的。
七、close及掩蓋：
（1）從前學唱歌的時候，當唱到高音，就要close！當時真是「如入五里霧中」。而這個字，中國至今也還有人在用。
由於對close的真正含義搞不清，不知道害了多少男高音，也糟蹋了許多好的聲音；
（2）我對close的見解是：關閉下面的共鳴箱，而開啟上面的共鳴箱。我們唱高音時需要頭腔共鳴，那就得提高軟蓋。
我們開上唇，目的是提高軟蓋，同時還要用腰力來頂開軟蓋。至於今天國內有用「掩蓋」這個名詞，我認為比較好，它的意思是高音不可太白，要多少有點掩蓋，就好象上面有乙隻碗，覆蓋著高音一樣。
八、越高越容易：
（1）當我們練到降b2時，應該說已經突破了高音的困難，可以很容易地唱到b2、c3、＃c3、d3了，因為唱這幾個音的方法與唱降b2的方法並無居的分別；
（2）唱降b2時喉嚨已開得比較小了，因為嘴越是張大喉嚨越小，所以，不用害怕更高的音，所需要的是急速的氣來支援高音，而急速的氣，是靠平時的刻苦的氣息練習得來的。
九、支點與對抗：
（1）如用雙手舉起一副石擔，我們的腳是向下踩的，土地是起向上托起的作用；我們的手向上推，而石擔又是向下壓。於是，這裡就有四個方向的力，腳和地面產生了一種對抗，手和石擔又產生了對抗。我們人的身體等於氣柱，小腹和聲帶是氣息的兩個支點；
（2）唱歌時，氣息不停地向外流出，氣柱越來越短，同時，小腹也向內收進來，幫助壓迫肺中的氣產一定的流量呼出。在這樣的情況下，怎麼可能把「支點」老是放在乙個固定的地方，而不隨著氣息的運用向上移動呢？但我們不可忘記，雖然「支點」隨著氣息的撥出不斷地向上移，還是要保持住那向下壓的力量。
試想，我們如果要拿到高處的東西，伸長了手仍拿不到時，那麼就要在腳下墊乙個箱子，如果還是拿不著，只能再加乙個箱子；
（3）我們再看看前面所述的打氣筒原理，活塞柄不斷向上推，活塞也隨之漸漸地上去以保持筒身的壓力，氣息則從筒口噴出。如果將氣筒打氣比作人體的歌唱活動，即是說，橫膈膜和聲帶的距離越來越短，所以支點也逐漸改變位置，怎麼可能老停在固定的地方不動呢？
十、用工具來測驗 ：
（1）用一塊木板，長度比我們的肩寬一些，寬度比我們的鞋子長度稍寬四角打乙個洞，用兩根繩子穿過洞，繩子的長度與我們垂下的手指處相齊（參閱圖八）。我們站在木板上，吸一口氣，然後將氣閉住，張大口用力拉繩子，就可以感覺到什麼叫對抗了。這時，我們的腳增加了與地面的對抗，同時也了體內的氣息與聲帶的對抗，這樣高音更容易出來。
（2）我們還可用可口可樂的空鋁筒（空啤酒筒），剪成象郵票大小的鋁片，將兩片鋁片合起來（用手將鋁片弄得稍彎曲一些），於是合起來的鋁片當中就有乙個縫。再在鋁片的一頭夾上一片舊綢布（可疊成三根火柴那樣寬），然後用鐵絲將鋁片綁起來，就成為乙個哨子。你試吹乙個低音，再吹乙個高音，從這一比較中就可以感覺到唱高音的氣息和姿勢了 。
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