打球時腰扭到，三四個月都好不了 怎麼辦
1樓：匿名使用者
這麼久了，肯定要到醫院檢查。
2樓：匿名使用者
人老了就別打球啦！
打球扭腰了怎麼辦？
3樓：網友
一旦發生腰扭傷，要及時妥善施治，並注意休息，避免腰部劇烈的活動，這樣有利於恢復。1.在扭傷12小時後可以熱敷，促使其肌肉韌帶的快速**。
一般可以採用中醫膏藥外敷的**方法，通過從表皮用藥，藥效透過肌膚直達扭傷患處。
2.在飲食上要注意，多吃活血理氣之品。急性疼痛緩解後，應進行恢復鍛鍊，以促進血液迴圈，加速出血和滲血的吸收，防止粘連和肌肉萎縮，增加肌力。
3.按摩對急性腰扭傷有一定的療效，但要在大夫的指導下進行，不可自行其事，必要時做腰椎ct檢查，進行確診，對症**。
4樓：找真愛的我
用放鹽的熱開水毛巾縛 在吃點鐵打的藥。
打球扭到腰好久都沒好
5樓：孫恭蕭棋
和我一樣。
我休息了乙個暑假，最好不要亂動，好好休養（千萬不要好點了就忍不住去打球，我就是這樣一直沒好55555~~~
腰扭傷了乙個月不好，怎麼辦
6樓：警犬與精華
去醫院看看吧，麻塘風溼病醫院就不錯。
我的腰扭傷三個月了還沒有好怎麼辦
7樓：匿名使用者
腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用，發生突然的過度牽扯，超過了正常的生理負荷，所引起區域性急性損傷。常因擔挑重物；或傳送重物時，腰部突然閃傷；或彎腰搬取重物，突然伸直，肌肉發生痙攣等所引起，一般均有明顯的外傷。主要表現，重者疼痛劇烈，當即不能動，輕者可活動，但休息後或次日晨起疼痛加劇，甚至不能起床，檢查時可見腰肌痙攣，重者硬如板狀，翻身困難。
單側腰肌扭傷，可引起脊柱側凸，活動受顯。一側或雙側腰肌有明顯壓痛，壓痛點依損傷部位而定。腰扭傷常在脊柱的一側或雙側，範圍較廣；棘上或棘間韌帶損傷時，壓痛點多在棘突或棘間；骼腰韌帶損傷時，壓痛點常在骼後上棘內上緣；腰骶韌帶扭傷時，壓痛點常位於腰骶交界處。
扭傷嚴重者，疼痛可沿肌肉向雙側或一側下肢放射。但一般只到膕平面為止，多在大腿後外側或前外側，很少放射至小腿與足部。
可以用骨傷藥外敷**，它區域性給藥，療效顯著是**腰扭傷的最好辦法。
打籃球腰扭了怎麼辦？
8樓：匿名使用者
最好看醫生以後得後遺症就完了。
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