1樓：檸萌
月子期間產婦因為身體虛弱，需要進食很多滋補的食物來養身體，花膠是滋補食物裡的代表，那麼月子裡產婦能吃花膠嗎？又會帶來什麼影響呢？現在就由為大家解答以上兩個問題。
月子裡產婦能吃花膠，而且吃花膠是乙個極好的選擇。雖然有很多食物都十分滋補，也很適合月子的產婦食用，但是花膠卻是這麼多食物裡能讓人吸收的最快，利用的最完全的食物。
花膠的做法也十分簡單，準備花膠30克，茶樹菇50克，排骨100克，一些密棗和淮山做花膠茶樹菇燉排骨湯。
把準備食材用水泡一陣子，然後把排骨用熱水煮，不必放入任何的調味料再撈起來。接下來把所有的材料放進鍋裡燉兩個小時，再根據口味放入適當的調味料就可以了。
至於月子裡產婦吃花膠會帶來什麼影響呢？除了提到的滋補身體，還能起到調節產婦的腸胃，促進身體的消化能力，提高免疫力防止受到各種疾病的侵害等等諸如此類的好處。所以月子裡產婦能吃花膠，還會帶來不少的好處。
提倡月子裡的產婦吃花膠，只是不要吃太多就可以了。
2樓：網友
坐月子盡量不吃花椒 ，花椒本來是對人體沒。
有好處的植物 ，所以。
坐月子期間盡量不吃 。
坐月子能吃魚膠嗎？
3樓：匿名使用者
女性在產後10天左右，就可以吃魚膠了，這對於身體恢復非常有幫助。由於女性產後身體虛弱，而且身體抵抗能力也會變差，特別容易被各種病菌所感染。這時候就可以適當食用魚膠，就能起到提公升抵抗力的作用。
女性在產後食用魚膠，還有滋陰補血的功效。在魚膠中的蛋白質含量超過了80%，而且不僅含有高階膠原蛋白，還有很多的膠質、磷質以及鈣鐵等元素。坐月子的女性經常吃一些魚膠，便能夠滋陰補血，有效防止貧血的出現。
產後女性的身體較為虛弱，而食用魚膠就能夠調節體質。很多女性在孕期都停止了**保養品的使用，所以產後**狀況都比較糟糕，而吃魚膠就有養顏潤膚的作用。魚膠應該是在空腹的時候食用，這能夠更順利的吸收魚膠中的營養物質，產婦也可以在睡前食用魚膠。
魚膠燉百合。
百合含有澱粉，蛋白質，脂肪、礦物質和維生素等營養成分，不僅有良好的營養滋補作用，而且有潤肺、止咳、清心安神的功效，還能提高寶寶的睡眠質量，讓寶寶睡得更香甜。
材料：魚膠15克，百合15克，冰糖適量。
做法：將材料洗淨，魚膠百合一起放入燉鍋中，燉2-3個小時，再加入冰糖。
蓮藕燉魚膠。
藕中含有很多容易吸收的碳水化物、維生素e及鋅、錳、鉀、鎂等，生食鮮藕能使寶寶清熱生津，潤肺止咳，尤其適合上火的寶寶有獨特的效果。熟藕的藥性則由涼變溫，沒有了散瘀清熱的功能，變成了益胃健脾、養血補虛，特別適合脾胃虛弱及病後的寶寶食用。
材料：蓮藕200克，排骨100克，魚膠15克，鹽適量。
做法：魚膠泡發切條狀，排骨過水，所有材料一起放入燉盅燉3個小時。
4樓：加大可愛
你好，朋友。
坐月子可以吃魚膠。
魚膠營養價值豐富，它富含高階蛋白、各種維生素、礦物質等各種人體所需的營養物質。
並且魚膠是一種高蛋白、低脂肪食物。
食用魚膠有利於消除孕婦產後疲勞，對手術後傷口恢復也有一定幫助。
也有利於產婦產後調補氣血，潤腸通便。
有利於身體的健康，謝謝。
5樓：成都愛帝宮月子中心
坐月子一般在產後15天左右就可以吃。因為女性坐月子期間身體是比較虛弱的，抵抗力也會下降，容易生病，而魚膠裡面含有豐富的營養元素，是一種很好的食材。建議產婦吃魚膠最好是採取清燉的方式，這樣可以保證魚膠所含有的營養不會流失，會更好地促進吸收和消化。
6樓：匿名使用者
坐月子可以吃魚膠，一般產後15天後就可以吃了。
女性坐月子期間，身體極度虛弱，抵抗力下降，容易生病，而魚膠含有豐富的營養元素，可以有效的調理腸胃，補血益氣，增強抵抗力等，還能促進產後子宮的恢復和身材的恢復。因此，女性在產後15天後，就應該每天適當的進補魚膠。
小貼士：對蛋白過敏的人不宜食用，這種人一般都會對魚膠過敏。
7樓：書中某頁
坐月子能吃。魚膠含有大量的營養物質，如蛋白質、礦物質元素、膠原蛋白等。食用魚膠可以提高哺乳母親的免疫力，促進哺乳母親的乳汁分泌，促進嬰兒的生長發育，維持腺體的正常分泌。
8樓：娛樂先鋒小妹
魚的營養非常豐富，坐月子可以吃，但要避免高脂血症患者食用，魚膠中含有豐富的維他命和高階膠原蛋白，非常適合體弱的產婦食用，產婦在坐月子期間飲食上要注意清淡，產後42天到醫院複查身體恢復情況。一般來說不會有問題。
9樓：臥槽無情
坐月子可以吃魚膠，對產婦的胃腸有恢復的作用。
10樓：詬烈鼓起勇氣
魚膠的營養是十分的豐富的，坐月子是可以吃的，但是如果有高血脂的人最好不要吃，魚膠內富含豐富的維生素和高階膠原蛋白，非常適合身體虛弱坐月子的產婦吃，產婦日常飲食注意清淡為主，產後42天去醫院複查一下身體恢復情況。一般是沒什麼問題的。
產後花膠怎麼吃效果最好
11樓：違一丫
在產後一到兩周，胃腸道消化功能基本恢復之後就可以適量吃花膠。花膠富含豐富的膠原蛋白、礦物質以及維生素e，而且蛋白質的含量比較高，脂肪含量相對比較低。適量食用有利於促進產婦身體的恢復。
花膠清燉更有利於產婦食用。
1.花膠富含豐富的營養物質，產後食用有利於糾正產婦體質虛弱的狀態，促進傷口癒合，提高免疫力。
2.花膠採用清燉的做法，更有利於營養的吸收，也有利於促進乳汁的分泌。比如花膠燉豬蹄、花膠燉雞湯、花膠排骨湯、花膠、銀耳、蓮子、大棗湯等。
產後吃花膠有什麼好處
12樓：匿名使用者
1.補充孕期所需營養。
花膠的主要成分為高階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達，脂肪僅為0.
2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。所以，孕婦食用花膠能夠保障營養需要。可有效提高免疫力、抑制癌細胞、活化細胞、防止**老化去除皺紋、活化筋骨減緩關節炎及痠痛，特別在補血、止血、滋陰、潤燥等方面更有明顯功效。
2.養顏潤膚。
孕婦在懷孕期間往往很好使用護膚品，加上行動不變也會忽略了自己**的保養。花膠中含有大量的膠原蛋白，能夠補充**所需營養，能夠緩解**的衰老、粗糙、鬆弛等症狀，具有很好的養顏潤膚的功效。
3.滋陰補血。
花膠含有的蛋白質高達，其成分為高階膠原蛋白。同時還含有膠質、磷質、鈣質和鐵質。經常孕婦常食花膠能夠滋陰補血、提高自身體抗力。
4.促進寶寶發育。
花膠中含有多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，孕婦適量的食用花膠能加強寶寶腦神經功能，促進生長發育，提高思維和智力，維持腺體正常分泌。這對於寶寶的神經和生長發育都有很大的幫助，是補而不燥的珍貴佳品。
5.促進食慾。
花膠能增強胃腸的消化吸收功能，提高食慾，有利於防治食慾不振、消化不良、便秘等病症。
6.促進生產。
孕婦在臨生產前多吃幾次花膠，能吸收豐富的蛋白質，增強肌肉組織的韌性和彈力，增強體力，消除疲勞，這樣產後便會舒服些，對順產的幫助非常大。
月子期間可以吃花膠嗎
13樓：匿名使用者
坐月子是可以吃花膠的。但需要注意一次不能多吃，以免過於滋補，最好是清燉，保證營養不會過多地流失，建議空腹吃花膠。坐月子時吃花膠，可以補充產婦較多的營養物質，並且提高抵抗力，增強體質，加速身體的恢復，還有美容養顏的功效。
意見建議：1、坐月子期間，應該在家適當地走動，增加適當的運動量，增強體質，有利於身體恢復。 2、坐月子期間需要注意個人衛生，洗完頭後需要立即吹乾，以免受寒，落下病根。
14樓：琦天逸
月子期間不可以吃辛辣，寒涼食物， 其它還是可以吃的。
坐月子可以吃瓜子花生嗎，在坐月子期間，坐月子能吃瓜子嗎
小爺本無心 女性在坐月子期間是可以吃瓜子也可以吃零食，而這個需要健康的零食就可以了，吃瓜子的時候最好是吃那一種純天然炒制的，沒有加一些香料和香精的，而至於花生的話，這個肯定是可以吃的，儘量的也不要吃那種五香的花生，是最純天然的花生就可以了，這樣的話就沒有什麼明顯的影響，不會對身體造成不好的傷害。 贛...
坐月子的產婦可以吃金針菇嗎，產婦坐月子能吃黃鱔嗎
韓露露 金針菇能有效地增強機體的生物活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用。金針菇富含膳食纖維能促進胃腸的蠕動，有助於消化和防治便秘，對寶寶生長發育也大有益處，因而有 增智菇 一休菇 的美稱。因此產婦適量的吃一些金針菇是很好的。坐月子吃金針菇的好處 營養豐富 金針菇為真菌植物門真...
洋蔥坐月子能吃嗎，產婦坐月子能吃黃鱔嗎
能。月子裡臥床休息的時間比較多，所以食物應以高蛋白低脂肪為主，例如黑魚，鯽魚，蝦，黃鱔，鴿子，避免因脂肪攝入過多引起產後肥胖。為了食物容易消化，在烹調方法上多採用蒸 燉 燜 煮，不採用煎 炸的方法。哺乳期媽媽除注意合理膳食外，還應適當運動及做產後健身操，這樣可促使產後機體復原，保持健康體重。哺乳期媽...