1樓：睿爸育兒記
孩子不愛吃蔬菜怎麼辦？#星知計畫#
2樓：月亮掛山溝
適合8個月以上對食材不過敏的寶寶，常吃菠菜能補充體內所需營養，有利身體健康。
3樓：網友
這道時蔬炒雞蛋小朋友一定喜歡。
4樓：匿名使用者
如果寶寶已經可以吃輔食了，可以把蔬菜末放在寶寶喜歡吃的輔食 當中，讓寶寶習慣蔬菜味道就好了。
5樓：alice丶筱
蔬菜很好。要多吃。不行就強迫自己吃。一定要吃、、、
6樓：匿名使用者
在稀飯裡加少量菜試試看＇
7樓：高立鑫
可以把蔬菜做成不同的口味試試。
8樓：家庭私廚房
寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦？媽媽試試這麼做，讓寶寶乖乖吃蔬菜。
孩子不愛吃蔬菜怎麼辦
不喜歡吃青菜怎麼辦
9樓：匿名使用者
不喜歡吃青菜，我就會被我老媽罵個死去活來，當然，她希望她的兒子越長越靚仔吧。那都是小時候的事了，老媽菜地多，蔬菜品種也多。小時只有鹹菜拌飯，鹹菜煎蛋豆腐的，所謂的青菜後來才摘菜的，那時養了一群雞，吃的最多的還是柳葉蕹，摘菜又擇菜洗菜，小學的二年級作業都不用做了。
只做家務，暑假就摘番薯葉、蕹菜，豆角，苦瓜、青瓜（學會了白醋涼拌了）、角瓜、甜瓜、南瓜等等，真正有青菜吃的時候，冬季了，有油菜、上海青、上海白、茼蒿裡、包脈（生菜）、茶花脈、九溪裡，大蒜、韭菜、火蔥、紅蘿蔔、包菜等等……隨便你吃，吃不膩，因為我這大年初七有個傳統叫七樣菜，全部都是蔬菜樣樣挑乙個，夠一碗就行了。青菜的作用，表現上**組織很好看，美容的感覺。你不喜歡吃青菜，那你肉類食物和甜品的食物不要吃，努力斷一下，努力用青菜拌飯。
你去菜市場看一下蔬菜，看到滿意的買來試試，這個不是喜歡不喜歡的事了，每種的蔬菜都有它的作用。我沒青菜我還真是吃不下飯呢。
10樓：匿名使用者
一餐中多菜少肉。研究發現，如果餐盤中肉類佔一半，蔬菜只有一丁點兒，孩子自然會將蔬菜留到最後。而如果將蔬菜量增加一倍，孩子會對蔬菜更感興趣。
11樓：林子大寶貝
讓蔬菜更有趣。研究發現，給孩子吃蔬菜也需要「賣點」。通常由於味覺發育的緣故，孩子更偏愛甜食，而對西紅柿和南瓜等健康蔬菜不感興趣。
不妨給食物起個名稱，比如「透視眼胡蘿蔔」、「超級英雄南瓜」，或做點食物造型，可以讓孩子的蔬菜攝入量從32%增加到66%。
12樓：匿名使用者
營養要均衡，先強迫自己吃一些自己喜歡的青菜，慢慢再多吃其他類的青菜。
13樓：網友
青菜裡含有大量的人體需要的各種有營養的東西，不論是男是女老人和小孩都離不開青菜吧如果光吃飯和肉累那她的身體就會出現各種各樣的毛病。不管怎麼不喜歡吃也要讓多吃點青菜吧這樣才能有力氣才能長高才能有個好身體。
14樓：來自猛洞河典雅的抹香鯨
青菜炒著吃要好多油才好吃，最好是葷油，可是這樣吃會高油脂，高血壓，用青菜燒湯。
15樓：石痴迷
不喜歡吃青菜是一件不好的習慣，這樣會造成飲食的不平衡，微生素的缺乏，對身體是不利的，時間久了就會生病，要想有乙個健康的身體，必須要均衡飲食，這樣身體才不能缺少必要的原素，不喜歡吃青菜，就把青菜做成陷兒，包包子吃，這樣即好吃又補充了蔬菜，如果真的不愛吃，那就多吃些水果，也能補充維生素！但是再好的水果也比不上蔬菜的營養，我還建議你學會吃點青菜，人必竟是雜食動物嘛！為了身體的健康，不好吃也要吃，總比吃藥好的多，友友你說是不是呢？
16樓：引力波_微波
不喜歡吃一定程度上是做法也有問題，或許換乙個做法就好了，比如，你同樣是青菜，直接炒就比先用水過一下再炒來的好吃，但是也有例外，不多贅述。
還有就是沒有足夠美味的配料，比如如果有沙拉或者果醬之類的輔料的話可能孩子就喜歡吃了，所以說，沒有不喜歡的菜，只有做不好或者做不對口味的菜一切都是事在人為，只要思想不滑坡，辦法總比困難多！
17樓：網友
可以變個方法做，比如做成素喜又丸子，或者素的鍋巴，漸漸的適應後，注意葷素搭配，這樣調理身體會更健康。
18樓：匿名使用者
努力提高烹飪技術是基本功！
19樓：網友
逼著吃，慢慢就習慣了，缺少青菜必要的營養跟不上也不行。
20樓：芊柚喵喵喵
沒事，爸爸抓住腳摁住你，媽媽摁住你的手，往你嘴裡塞就可以
孩子不愛吃飯，怎麼辦，如果孩子不愛吃飯怎麼辦呢？
寶寶不愛吃飯怎麼辦？其實只要孩子是健康的，大部分孩子厭食的根源是父母老不讓孩子好好吃飯。 語勒新聲 這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾 kiwione育兒學堂 只需乙個小小的 魔法 大蘿蔔葉子 可能身體存在積食，可...
孩子不愛吃飯怎麼辦，如果孩子不愛吃飯怎麼辦呢？
語勒新聲 這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾 kiwione育兒學堂 只需乙個小小的 魔法 寶寶不愛吃飯怎麼辦？其實只要孩子是健康的，大部分孩子厭食的根源是父母老不讓孩子好好吃飯。 大蘿蔔葉子 可能身體存在積食，可...
孩子總是不愛吃飯怎麼辦，孩子不愛吃飯怎麼辦？
語勒新聲 這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾 寶寶不愛吃飯怎麼辦？其實只要孩子是健康的，大部分孩子厭食的根源是父母老不讓孩子好好吃飯。 甘尋綠 孩子總是不愛吃飯的話，你可以嘗試多用些玩具吸引他，或者正確的引導他，不...