1樓：覓善人
需要注意兩個人身邊的身體健康，尤其是飲食健康。
2樓：告佳動
夫妻雙方的孕前檢查當夫妻準備好了要備孕，這時你得做乙個全面的常規專案的孕前檢查。2.要養成良好的生活習慣、早睡早起早上7點左右必須起床，晚上9點左右必須睡覺，每天保證足夠的睡眠，可以有效的增加免疫力，對你以後懷孕都健康都有幫助。
新婚夫妻要如何備孕？大家怎麼做的？
3樓：帥氣的小宇宙
新婚夫妻在備孕階段，夫妻雙方都要需要注意規律的飲食，作息，情緒，適當加強體育鍛煉，避免抽菸喝酒以及接觸藥物，射線，化學物質等。
4樓：匿名使用者
親，夫妻備孕期間，需要雙方都要有所注意，女性需要保持乙個良好的身體狀態，均衡營養，同時每天按時服用葉酸片，而男方則需要同樣保持乙個健康的身體狀態，戒菸禁酒，同時注重有規律的夫妻生活，這樣都有利於備孕，優生優育。
5樓：網友
新婚夫婦當然要積極努力的備孕，生孩子是兩個人的事情，所以兩個人都要努力，在準備懷孕之前要戒菸戒酒然後也要戒掉不良的飲食習慣和生活習慣，多做運動，吃健康的食物養成規律作息，才能生出健康寶寶。
6樓：愛陌上花開季節
新婚夫妻備孕之前當然是要做一下全面的身體檢查，身體檢查全部合格，以後就可以開始科學的備孕，可以夫妻同時一起服用葉酸，每天適量的運動能使身體的各項機能達到乙個更好的水平，垃圾食品，碳酸飲料盡量不要喝和吃。
7樓：船帆煇
結婚以後，如果計畫懷孕，首先夫妻雙方要調養好身體，並且要養成良好的生活習慣，在飲食上加強營養並且遠離菸酒，生活要規律，避免出現熬夜的情況。
8樓：網友
新婚夫妻不用考慮備孕的問題，順其自然就好，新婚夫妻新婚燕爾你儂我儂，每天都會恩愛的在一起不久，你們的寶寶就會來到你們的身邊的，不用用心急，如果心急有壓力，反而不容易受孕。
9樓：網友
新婚夫妻可以去醫院做乙個備孕檢查 ，平時保持良好的心態，合理膳食 ，多吃蔬菜水果 ，戒菸戒酒，不熬夜 。女性還可以吃一些葉酸片 。
10樓：ccc菜辣椒
吃葉酸。在打算備孕的前三個月，就得開始補充葉酸了，一般正規醫院，去婚檢的時候都可以免費領取半年的葉酸了，每天吃一片，最好在吃完早餐半小時後，吃葉酸吸收最好的，我現在打算備孕的時候已經吃葉酸了。
11樓：泰智湧
宜昌生活中新婚夫妻如果想備孕，首先就要做好充分的準備，男方要戒菸戒酒，加強體育鍛煉，女方要有充分的營養保證，有乙個良好的身體狀態。
12樓：網友
備孕前夫妻應該先做相應的檢查，了解身體的健康情況，很多小兩口覺得自己沒問題，能吃能喝，但是很多夫妻並不知道，其實生育能力是大問題，孕前檢查可以很好的避免備孕期遇到的各種問題。
13樓：清盈
新婚夫妻沒有必要去刻意準備什麼備孕，順其自然就好了，開開心心的心情好了什麼事都會好起來的。
14樓：文博
新婚夫婦想要更好的備孕的話，一定要去醫院檢查雙方的乙個生理情況，再者就是在備孕的這乙個階段之內不要做一些對身體有危害的事情。
15樓：匿名使用者
哦，科學的備孕方法就是合理飲食補充葉酸，然後做全面檢查，然後提高你的精神面貌，然後使你的身體狀況條件更好，這樣你懷孕的幾率才會更高。
16樓：生活電器維保
新婚夫妻的備孕一定要在乙個月之後，因為這段時間已經忙完了 ，所以在這段時間，必須要戒菸，戒酒，進行適量的體育運動 。
還有就是不要熬夜 注意飲食的營養均衡 ，因為避孕，所以這些都必須要準備好 。
17樓：懂你的槐樹學長
備孕期間女性應該注意什麼，女性應該養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過於勞累，注意勞逸結合，可以多吃一些豆製品，因為這樣可以提高自己的生育能力，並且能夠有利於卵泡成熟。
18樓：匿名使用者
可以先去做乙個孕前檢查，如果雙方的身體都很正常，那就沒有問題，不要過於緊張，用最放鬆的心態，是更容易懷上的，還有就是要戒菸戒酒，保證好眨眼。
新婚夫妻要如何備孕？有什麼好的辦法嗎？
19樓：匿名使用者
親，夫妻備孕期間，需要雙方都要有所注意，女性需要保持乙個良好的身體狀態，均衡營養，同時每天按時服用葉酸片，而男方則需要同樣保持乙個健康的身體狀態，戒菸禁酒，同時注重有規律的夫妻生活，這樣都有利於備孕，優生優育。
20樓：風生水起天地變
新婚夫婦要有乙個健康的寶寶，要注意兩人及時備孕，備孕的時候需要雙方有良好的生活習慣，做到不熬夜，不疲累，保持飲食健康，多吃蔬菜瓜果和堅果，牛奶是必不可少的，海鮮類產品也是非常好，雙方都要保持一定的戶外運動，這樣就能生乙個健康活潑的寶寶！
21樓：手可摘鑫玥
新婚夫妻備孕首先改善伙食，在打算備孕期間，男女雙方都不要太過操勞，能有時間給自己休息，保證一日三餐的營養，每天喝湯、喝牛奶，補充蛋白質和維生素。多吃雞蛋、魚類和肉類、粗糧等食物，不要偏食哦，偏食會導致寶寶營養不良。
22樓：匿名使用者
首先來說，新婚夫妻的經驗是不足的，我們要根據合理的方法進行備孕，不要太過於多次的進行性活動，你可以根據醫生的建議或者到醫院去檢查一下，醫院會給你相關的備孕方法。
23樓：家有開昕果
在打算備孕期間，男女雙方都不要太過操勞，能有時間給自己休息，保證一日三餐的營養，每天喝湯、喝牛奶，補充蛋白質和維生素。不要**。夫妻雙方都要戒菸戒酒。
24樓：小芯兒
新婚夫妻想要備孕的話，我覺得要提前三個月，夫妻都一起吃葉酸，然後改善自己的生活習慣，作息時間規律，吃的東西也要非常的健康，少鹽少油。
25樓：網友
新婚夫妻要準備懷孕 ，首先要去醫院做乙個備孕的檢查 。平時的生活中不熬夜，戒菸，戒酒 。合理膳食，多吃水果，蔬菜 。
26樓：ccc菜辣椒
1.結婚時去做婚檢。結婚登記完之後，就可以去做婚檢了，如果在戶口本地登記結婚，就可以去醫院免費做婚檢的哦，如果不是本地戶口的話，婚檢就要收取大概一千多的婚檢費哦。
所以，本地戶口的要抓好機會。
27樓：匿名使用者
個人認為，首先先去醫院雙方都做個孕前備孕檢查，其次雙方的作息時間必須規律不能熬夜，雙方備孕期間，都不要喝酒，吃煙，做好準備在要孩子。
28樓：匿名使用者
對於新婚夫妻，要想盡早生出乙個健康快樂的寶寶。首先，夫妻雙方要保持愉快的心情，同時，夫妻生活一定要注意衛生問題。盡量是自然受孕，不要外加什麼偏方。
順其自然一點，不要給自己壓力，更不要給對方壓力。
29樓：生活電器維保
新婚夫妻備孕要做好戒菸，戒酒 ，然後做好合理的飲食規律和工作規律，作息規律 。
合理的做一些輕微的體育鍛煉，而且不要太過勞累 ，飲食方面注意保持營養，營養豐富，而且葷素搭配 。
30樓：乙個世界的海角
懷孕前服用三個月葉酸，男方也可以服用，除了服用葉酸外，還應該注意生活起居規律，遠離輻射和化學物質，適當運動增強體質，提高自身免疫力。排卵期懷孕幾率高，排卵期在下次月經前14天。
31樓：體壇炕上說
一對新婚的夫妻如果想要備孕的話那麼我想主要還是要從鍛鍊身體開始，然後配合醫院做一些備孕前的檢查，只要合理科學的去備孕我想幸福的日子很快就會來到。
新婚夫妻要如何備孕？可以嘗試哪些方法？
32樓：我是乙隻皮皮鴨
新婚夫妻準備懷孕前要做哪些準備：
1、身體準備。
如果新婚夫妻打算要寶寶，那麼一定要做好身體準備。
只有夫妻雙方身體健康，才能保證孩子的身體是健康無礙的。
2、心理準備。
如果真的打算要小寶寶了，那麼一定要做好為人父母的心理準備。
畢竟有了孩子的話，肩上的擔子會更重，責任也會更大。
3、金錢準備。
現在這個社會，無論是生孩子還是養孩子，都是一筆巨大的消耗。
如果真的想要孩子了，一定要做好準備，確保自己能夠給自己孩子更好的生活。
4、生活準備。
新婚夫妻想要孩子，那麼就應該考慮很多因素，也許會因為孩子而調整自己的工作等。
而且為了早點適應有孩子的生活，無論是作息還是生活習慣，都應該早做調整和準備。
新婚夫妻如何正確備孕：
1、身體檢查。
在準備懷孕之前，夫妻雙方都需要再做一次全身檢查，就算做過婚檢也最好做一次！
只有確保雙方身體健康，才能做下一步打算。
如果說檢查出來身體有疾病等，需要先等病情穩定之後再考慮要小baby。
2、改正壞習慣。
寶寶的身體健康和父母有著直接的關係，因此如果有了要孩子的打算，有些壞習慣一定要改！
無論是抽菸還是喝酒，在準備懷孕期間最好都不要觸碰，這也是為了孩子的健康著想。
而且如果準備要寶寶了，最好調整好自己的作息，作息時間不規律的話會影響內分泌。
3、注意細節。
有些夫妻要孩子很容易，有些卻很困難，這和個人體質等因素是有關係的。
如果打算要孩子，最好多詢問醫生，掌握最佳受孕時間或者是辦法等。
平時吃藥或者是做什麼事情的時候，也要學會多詢問醫生，確保不會對備孕有影響。
33樓：敵條
首先可以前3個月夫妻雙方都吃上葉酸，平時注意休息，不熬夜，少抽菸喝酒，要注意健康飲食，平時多一些運動，應該會對你的備孕有好處。
34樓：m目標
新婚夫妻不應該著急備孕，應該先嘗試將家庭安穩住，因為新婚夫妻往往不會操持家務也不會唯依彼此之間的關係。
35樓：情感諮詢師
作為新婚夫妻，關於備孕這件事應該保持乙個平和的心態，切記不要給自己太大壓力，盡量多加鍛鍊身體，補充營養。
36樓：豪棒棒糖兒
新婚夫妻懷孕是非常正常的事情。只要進行正常的婚檢，雙方都要保持健康的生活習慣不能抽菸喝酒。就會擁有自己的寶寶。
37樓：小布丁程
男女備孕前建議做一下身體檢查，備孕期間女生避免接觸有害的化學物質和放射性物質，也要避免接觸貓，狗等動物，備孕前三個月服用葉酸片，男生不要吸菸，喝酒，每天保證充足的睡眠，飲食方面注意吃一些營養均衡的飲食。
38樓：匿名使用者
親，夫妻備孕期間，需要雙方都要有所注意，女性需要保持乙個良好的身體狀態，均衡營養，同時每天按時服用葉酸片，而男方則需要同樣保持乙個健康的身體狀態，戒菸禁酒，同時注重有規律的夫妻生活，這樣都有利於備孕，優生優育。
39樓：懂你的槐樹學長
夫妻雙方在日常生活中用藥的時候一定要注意，想要備孕前三個月應該禁止吃避孕藥的，飲食方面應該注意均衡，盡量不要偏食挑食，讓自己的精神處於更佳的狀態，養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠。
40樓：生活電器維保
戒菸，戒酒，減少熬夜 ，或者是盡量不熬夜 ，對於食物的選擇盡量選擇帶有 含有蛋白質多的食物 。
身體不要過於勞累 ，然後經常補充一些對於身體素質增強的，免疫力高的食物 ，適當的做一些身體的運動 。
41樓：七先生是遊戲鬼才
作為大部分夫妻來說如果已經打算有懷孕了，那麼一定要去準備鍛鍊身體，因為只有強壯的身體你們的寶寶才會有乙個健康的身體，同時要遠離電子裝置產生的輻射，在飲食方面要注意控制少去吃一些辛辣食品。
42樓：只希望瞬間
新婚夫妻可以直接要孩子，因為現在結婚都會讓做婚檢，婚檢就能檢測出來有沒有傳染病之類的，然後平時這段時間少菸少酒早睡早起，吃著葉酸就社群裡面領的就行，年輕好懷的。
新婚夫妻要如何備孕？如何提高受孕幾率？
43樓：豆豆眼
新婚夫妻備孕，首先要去醫院做乙個全方位的檢查，看看身體指標有沒有不正常的現象。同時服用葉酸，可以促進激素平衡，男性應該戒菸，戒酒，少熬夜，女性也應該多鍛鍊。
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