1樓：北網域名稱醫
孕婦可以適量的吃地瓜。因為地瓜是粗糧，又是鹼性食物，富含食物纖維素，地瓜進入腸道之後，能清理腸管內的廢物，而且地瓜富含食物纖維，能在腸道內製造出新的細胞，促進新陳代謝，同時還能改善腸胃，促進孕婦消化。
但是只吃地瓜容易導致營養不良，所以孕婦在吃地瓜的時候還要注意營養搭配。地瓜不能多吃，吃多了容易脹肚、拉肚子，而且需要注意的是，地瓜不能生吃，切記孕婦要煮熟之後再食用地瓜。
雖然孕婦可以吃地瓜，但是最好不要吃烤地瓜，因為烤地瓜容易引起孕婦上火，所以孕婦是可以適量吃地瓜的。
孕初期能吃紅薯嗎
2樓：匿名使用者
孕早期當然是可以吃紅薯的。紅薯是一種特別好的純天然食物，含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，通便排毒，對於孕婦來說是非常好的。
舉措建議。孕早期的飲食建議：
1.多吃中性的水果，也就不寒不燥的水果，例如蘋果。
2.多喝豆漿，防止貧血。
3.交替喝酸奶和牛奶。
注意事項。孕早期的準媽媽可以多吃膳食纖維含量豐富的主食，這樣對腸胃也是很好的。同時要注意千萬不要吃太寒的水果，飲食方面要多多注意。
3樓：巨蟹我為遊戲狂
懷孕後的女性當然是可以吃烤紅薯的。烤紅薯是一種非常健康的食物，具有補虛、益氣、補脾健胃的作用，適當的食用對人體有益，紅薯當中含有豐富的營養價值，比如說醣類、蛋白質、纖維素、脂肪。另外還含有很多的維生素和礦物質，比如說維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1等等，這些吃了以後對孕婦和胎兒都有比較好的保健作用，但是烤紅薯一次不能吃太多，吃太多的話會產生大量的胃酸會導致明顯的上腹部不適。
另外孕期有妊娠期糖尿病的患者也不宜吃烤紅薯，這樣會導致血糖進一步公升高。
孕早期可以了吃紅棗嗎
4樓：嚐嚐想棗園
可以呀紅棗是補中益氣，養血安神的作用。
但是孕婦不可以過多食用，一天吃3-5顆就可以了。
懷孕初期地瓜可以吃嗎
5樓：扶瀾微步
可以的但是由於粗纖維含量高。
在懷孕的後幾個月就不能吃。
容易導致便秘。
容易導致痔瘡。
孕早期能吃醪糟湯圓嗎
6樓：秀我
懷孕的前3個月，最好不要吃醪糟湯圓，否則可能會引起流產或胎兒發育異常湯圓的外皮一般都是糯公尺粉為食材。糯公尺含較多澱粉，黏性高，不易消化，對於腸胃功能不佳的孕婦，特別是一吃糯公尺就泛酸的孕婦，最好就不要吃了。
醪糟湯圓吃起來不僅香甜，而且軟糯可口，並且還具有益氣、活血、消腫、養顏補血、增進食慾等作用，不少女性在懷孕前都非常愛吃。
懷孕期間孕婦飲食要注意：
1.平時飲食上要注意，辛辣和寒涼的食物要少吃或不吃。
2.適當多進食一些含必需氨基酸豐富的優質蛋白食品，如牛奶、魚、瘦肉、蛋類、豆類等，同時注意在飲食上加強對葉酸的攝取。
3.平時日常生活中選擇清淡的食物為主，少食多餐，宜吃開胃健脾的食物。
4.平常要注意不宜吃桂圓、火鍋、速成食品、罐頭、完全素食。
7樓：益明普映雪
可以吃湯圓，寥糟就別放了，含酒精的，對寶寶可能不好的哦。坐月子的時候就可以吃了，適量酒精能夠催奶的。
8樓：業艾瀧笛
懷孕早期藥物影響主要在5到12周。
孕早期可以吃煮紅薯嗎
9樓：情感導師賽文
可以。孕婦吃紅薯能補充營養，緩解便秘。但紅薯含糖量較高，孕期不能吃的過多，吃多了紅薯會感覺腹脹，脹氣。
紅薯的營養價值。
1、紅薯有抗癌作用。
飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β-胡蘿蔔素(維生素a前體)、維生素c和葉酸，而在紅薯中三者含量都比較豐富。(dna)的損傷，起一定的抗癌作用。
2、紅薯有益於心臟。
紅薯富含鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素c和維生素b6，這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心臟功能。
3、紅薯預防肺氣腫。
進食富含維生素a食物的吸菸大鼠則肺氣腫發病率明顯降低。為什麼一些長期吸菸者活到90歲以上但沒有發生肺氣腫，可能與他們日常飲食中維生素a含量豐富有關。
孕早期可以吃生紅薯嗎
孕婦早期可以吃橘子嗎初期，孕早期可以吃橘子嗎
在懷孕初期可以吃橘子，橘子中含有豐富的果糖 葡萄酸 檸檬酸 胡蘿蔔素以及核黃素等物質，可以補充孕期所需要的營養，而且含有大量的維生素c，能夠提高孕婦的免疫力，可以補充維生素c和鉀離子。也能夠改善孕婦的胃口，增加食慾，緩解妊娠期出現的食慾不振症狀。但是不要食用過多，因為含有大量的糖分，如果食用過多可能...
孕早期可以吃紅棗嗎 早期孕婦可以吃紅棗嗎
可以吃注意適量就行，紅棗含糖量高，對女性有好處，有補血功能，量適當，吃紅棗沒問題的。孕早期可以吃紅棗嗎？可以啊，紅棗是補血的，但是要盡量少吃吃多了胃不容易消化會容易引起胃痛的。孕婦適量吃紅棗有較多的好處，因為紅棗是一種營養價值較高的食物，對孕婦的身體和胎兒的發育都有一定幫助。孕婦適量吃紅棗主要有以下...
懷孕初期能吃山楂，早期孕婦可以吃山楂嗎
在懷孕初期儘量減少吃一些山楂，山楂是屬於一種活血化瘀的食物，長期的食用會對胎兒有一定的影響，建議在剛懷孕初期可以適當的改變飲食結構，多攝入一些蛋白質和維生素，可以增加身體的各方面需求，同時可以促進胎兒的正常發育的。但是在平時盡量不要吃甲魚，海鮮，螃蟹等這類寒性和活血化瘀功能比較大的食物，很容易造成流...