懷孕期間能不能吃桔子

時間 2022-12-05 18:10:07

1樓:江秀珍南煙

桔子吃多了是上火的,你少吃點就好了。。這東西孕婦是可以吃的啊,沒聽說有什麼危害。我也是買了一次吃2、3個。

2樓:陀梅花舜碧

這會上市的桔子是上火的,不上火的時候可以吃一些。要吃冰糖柑之類的可以清火。我懷兩個寶寶都超喜歡吃甜的桔子。

剛懷大寶的時候沒有桔子吃,那時候有夏橙吃,買回來放冰箱裡面。冰著吃。懷二寶的時候正好還有冰糖柑吃,也喜歡吃甘蔗。

反正甜的,帶水的就喜歡。現在就喜歡葡萄。

3樓:匿名使用者

病情分析:

意見建議:你好,可以的,建議:(1)孕早期:

此期孕婦多有「早孕反應」,食慾減退,出現嘔吐等,此時胚胎發育較緩慢,故孕婦對熱能、蛋白質、無機鹽等營養素的需要量增加不明顯,基本同孕前。此期首先應考慮提高食慾,選食清淡的、清涼的、爽口的及水分多的食物,如新鮮蔬菜、水果等,以調節消化功能的改變。進食的嗜好有改變不必忌諱,選食富含b族維生素的食物如動物內臟、硬果類等來緩解嘔吐,同時設法攝取一定量的穀類食物,以防體重下降。

2)孕中期:此期孕吐已消失,食慾較好,胎兒生長發育快,孕婦體形也開始有所變化,此期孕婦需足夠的熱能、蛋白質、脂質、無機鹽及維生素。如果熱能、蛋白質及脂質等缺乏,可影響胎兒腦組織的發育。

此期胎兒需要大量鈣,對鐵的需要也顯著增高,應強調選擇優質蛋白質如豆及豆製品、動物內臟、瘦肉、乳品、魚及蛋類。為補充維生素,應選食動物內臟、瘦肉及新鮮蔬菜、水果等。 3)孕晚期:

此期胎兒繼續發育成熟,胎兒迅速成長,如果孕婦活動明顯減少,熱能的**量可視情況適當減少或保持中孕期的水平,蛋白質的供給要適當增加。為滿足後期胎兒發育對多種無機鹽,維生素a、維生素e等脂溶性維生素的需要,應做到膳食多樣化,擴大營養素的**,保證營養的供給胎兒。

4樓:貫玉蘭賞鳥

綠豆湯是不能多喝的,他是涼性的,孕婦吃了容易流產,另外熱性的東東也要少吃,寶寶也容易上火,樓主可以去超市買些西柚之類的吃,也可以買新鮮檸檬,切片泡水喝,補充vc,酸酸的也適合你的口味。

5樓:匿名使用者

可以吃的呢。少量吃會上火。

6樓:尉付友浮月

我也很喜歡吃桔子,但是婆婆說桔子胡羅蔔素太多了,吃多了寶寶**會發黃。

7樓:匿名使用者

您好!可以適當的吃些水果的呢,不要吃山楂和龍眼。

8樓:聲美媛莘詩

綠豆湯我還天天喝呢,看來也並非多多益善。你說的買檸檬泡水喝可以試試。謝謝啦。

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可以喝牛奶,可以吃雞蛋,可以吃大豆,黃豆,黑豆,芹菜,西蘭花,菠菜,蘋果。不可以吃螃蟹,甲魚,柿子,生魚片壽司。女性在懷孕期間一定要保證營養的均衡攝入,多吃一些新鮮的瓜果蔬菜以及優質蛋白都是需要的 懷孕期間避免吃一些過於辛辣的食物,比如火鍋麻辣燙麻辣拌的食物是應該盡量避免的,而且要忌煙忌酒。女人懷孕...

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