情商不高怎麼辦,智商不高,情商不高怎麼辦?

時間 2022-03-31 05:25:18

1樓:銘刻

並不是每個人對你都很重要呀,所以幹嘛迎合每個人呢?其實人這一輩子不需要非得一直做正確的事,只要不做很大錯誤的事就可以啦,你只需要對那些讓你覺得很重要的人虔誠,溫暖和平和就夠了。說實在的,很多人,或者說你認識的80%以上的人,在你這幾十年不長不短的人生中,只會陪你走一小點點的路,甚至大部分都不會陪你走多久,只是當乙個跑龍套的路人。

自私一點地說,只要不給他們帶來麻煩,就沒必要委屈自己去迎合他們阿,費時費力讓自己不開心了不說,對你這輩子而言,大部分的,也沒有多大的意義可言。

2樓:猴06126暮詵

改變自己,並不意味背叛內心!(那些認為 「改變自己,就等於背叛自己真實想法」 的人,多半是因為他們缺乏正確的【情商知識】而導致的錯誤認知。)高情商不是弄虛作假或者阿諛奉承!

情商知識恰恰是【教人們如何遵循內心真實意願,如何實現自己的願望,如果獲得自己想要的生活狀態】。

3樓:小周高等教育**答疑

情商不高,智商高,那就去運用智商。專攻智商所能達到的事情。之後情商所需要的因素,智商就可以辦到了。比如智商高,那就去發展事業,當事業到乙個高度,找女人,就不需要情商了。

4樓:黎黎立離

我男朋友一開始也是情商不高,不會顧及別人的想法。他父母把他丟到社會上歷練了兩年後,他的情商明顯高了很多。

5樓:小花豹

情商不夠,人品來湊,利他的同時,就是在利己,首先要做乙個樂於助人的人,說不定什麼時候,就把這個人給交下了。

6樓:莘夜槐

有很多社交都是無效社交,自己開心就好,不用去迎合別人。但是負面情緒還是要及時疏導一下,不然很容易轉成抑鬱症。

7樓:王倩

為什麼要去做乙個討人喜歡的人?做自己原本的樣子就好了,不必為了迎合別人的目光把自己變成乙個善於阿諛奉承圓滑世故的人。有的人不喜歡你,是因為她們不了解你。

8樓:阿建侃社會

情商不高,那就去提高自己的情商,自己可以多讀一些關於提高情商的書籍。另外可以找一些老師來交流,來提高自己的情商,然後多與同事,朋友交流。

9樓:名

多為別人考慮,慢慢就好多了,但是別忘了,你即是你,這樣子生活才美妙啊,因為都是特別的個體。

10樓:沉夜孤星

社會上宣揚的觀點有偏吧,情商高應該是懂得控制情緒,不讓情緒影響理性思維和行動的能力。把具有讓別人爽來獲利的人際交往技巧稱為高情商,不過是有些喜歡走捷徑的人給自己的台階罷了。

智商不高,情商不高怎麼辦?

11樓:小花豹

情商不夠,人品來湊,利他的同時,就是在利己,首先要做乙個樂於助人的人,說不定什麼時候,就把這個人給交下了。

12樓:

情商不高的話,我覺得需要自己朝這個方向努力,自己努力培養,多學習,多做,總有一天會提高,慢慢就會有所進步,總有一天情商會高起來,功夫不負有心人!

13樓:智者思維

做人智商不高沒關係,情商不高也問題不大,重要的是格局一定要大

天生情商不高怎麼辦?

14樓:小花豹

情商不夠,人品來湊,利他的同時,就是在利己,首先要做乙個樂於助人的人,說不定什麼時候,就把這個人給交下了。

15樓:匿名使用者

暈死~~~

想這麼多幹嘛啊,我也這樣啊,什麼事情都無所謂,什麼都不在乎,自己的性格就是這樣,沒什麼不好啊,好歹還有人告訴你你不像正常人,我連找個說話的人都沒有呢,你比我好多啦

我不知道什麼提高情商的辦法,不過你可以多交一些朋友,多出去走走看看,看看別人的生活是怎樣的,

不過,你要是想看煽情的讀物,可以去看情感讀本,

16樓:夜炫飛舞

不是,你不是心裡有問題啊,更不是感情冷漠症,你只是個性如此罷了。每個人的個性不同造就了他們的世界觀不同。不要懷疑自己,如果改變了,個性也會隨之磨滅,你只是你自己啊,何必迷惘呢?

17樓:匿名使用者

找個戀人,戀愛會教會你如何付出感情,如何接受別的的感情

18樓:暢知道我不知

沒問題。你要多接觸人,和朋友聚聚,多溝通。會好的。

19樓:

情商哪有天生的?

做最好的自己!!!!!!!!!!!!!!!!!

自然點朋友!

情商很低怎麼辦

20樓:匿名使用者

情商很低要嘗試學一些東西然後讓自己的情商有所長進,,乙個傑出的人未必有著高智商,卻一定有著高情商。

1、明確底線,讓別人明白你可以忍受到什麼程度,但注意控制底線的數量,底線太多,很難相處;底線太少,被人欺負。

2、提高忍耐力,學會原諒傷害和侮辱你的人,是提高情商的必備素質。

3、憤怒讓人喪失理智,覺得憤怒時,可以選擇離開或暫停談話,並嘗試用深呼吸,自言自語,運動等方式平靜心情。

4、清楚地了解自己的優勢和短板,根據自己情況承擔工作,充分發揮自己的優勢,彌補自身不足。

21樓:匿名使用者

情商都是體現在細節,從生活中的細節出發,主要是待人處事。

一、在與別人交流說話時,多傾聽,等別人把話說完。

二、控制自己的情緒,把不良的情緒巧妙轉移,特別是在其他人面前,從內心強大起來。

三、拿得起,放得下。不要輕易與他人計較得失。

四、做事懂得分寸,不要越界。

五、懂得替別人著想,站在別人的角度去想想。

這些建議都是生活中的待人處事,屬於小事,相信你都能做到的,加油。

如果能幫到你,請給個採納,謝謝!

22樓:灑滿陽光的心靈小屋

這個東西,只能慢慢磨礪了。

情商低的人,在這個世界會顯得尷尬,甚至無所適從。

說白了,就是不容易與人相處,因為就像你說的,會讓周遭的人感覺你不沉穩、不懂得人情世故。

這樣的人,朋友注定不會太多,會顯得孤獨。

我給你的建議是:學會微笑、學會關心別人、試著聆聽他人,不要過於自我。

要提高情商,很關鍵的一步就是環視周圍,看看別人在處理某件事上的態度。

打個比方,收到快遞員送來的包裹,情商高的人,一般都會說一句:謝謝。(禮貌禮節,就是情商的一種表現);情商低的人收到包裹後,內心不會有這個感激,他們會覺得送包裹來是快遞員的本職工作,沒有什麼好謝不謝的。

你說,這個快遞員更願意給誰送包裹呢?

很多東西,並非先天注定,很多時候都是可以通過後天的努力得以改變的。

情商是乙個抽象的事物,你智商高,我相信你能慢慢領悟的。

23樓:糖糖

親你好,

1,情商低的,一般智商高;

2,要相信勤能補拙;

3,情商,不是天生的,是後期言傳身教學來的;

4,多接觸人,多和別人打交道,不要害怕吃虧,經驗是在不斷失敗中總結出來;

5,因此要多思考

希望可以幫助到你

24樓:不能說吖

沉默是金,懂得幫別人別人也會還的,吃虧請客得觀照,不說人閒話得罪人,控制情緒不輕易發怒以智取勝,提高自身工作能力,加強自制力

25樓:匿名使用者

首先我想向大家解釋什麼叫情商,情商是一種自我情緒控制能力,意志力。不是會說話,察言觀色,知道別人的想法。這是悟性。

如果你情商很低,智商很高。那你一定悲觀厭世,因為你知道太多了,但是你管理不了自己的情緒。

現在發現問題了,想要提高情商,你需要訓練。所謂讀萬卷書,行萬里路。前者是智商,後者則為情商。

乙個字––忍,你智商高因為你是對的,別人是錯的,但是你就是想證明自己是對的,這就是情商低的表現。如果你忍住了,你就進步了。

要記住,提高情商不容易,你身上要自帶一種推動力,不服輸的信念。不是讓你在日常生活中不服輸,而是讓你知道你控制不了自己的情緒你就會輸。所以你要忍,訓練。

(有人覺得我說的太大了,不夠細緻,沒具體告訴你怎麼做,我告訴你,提高情商並不是一朝一夕,並不是告訴你乙個簡單的方法你就會的。加油,明天會更好。)

26樓:匿名使用者

智商高就做需要智商的事情,比如科研、軟體開發等工作;

智商和情商都受基因的影響,但也受自身生長環境的影響。

能意識到自己情商不高,那就說明你情商也不低,沒準在智商高的人群中算是情商高的。

所以,關鍵是根據自身的能力、特點,選擇適合自己的工作環境。

選對了環境,也就離成功不遠了。

27樓:匿名使用者

一.處理自己消極情緒的能力

恐怕這是情商管理最重要的一點:如何有效的管理我們的負面情緒,使其不會影響到我們的正常生活和判斷。要想改變我們對於一件事的情緒,首先要改變我們對於這件事的認知方式。

二.面對壓力時,冷靜對待的能力

幾乎人人都經歷著生活的壓力。壓力之下,最重要的是一定要保持鎮靜。以下是幾個對策:

a.如果你對某人生氣不滿,在你會說一些讓自己後悔的話之前,深呼吸,然後從1數到10。大多數情況下,當你數到10的時候,你就能找到乙個更好的溝通方法。

如果數到10後你還是生氣,那你就該暫時離開這個問題,等冷靜下來再討論這個話題。

b.如果你感到緊張、焦慮,潑點冷水到臉上,呼吸些新鮮的空氣。當我們處於較冷的環境下,焦慮水平會有所下降。千萬別喝含咖啡因的飲料,它們只會讓你更緊張。

c.你要是感到害怕、沮喪,試試一些有氧運動。(快走、慢跑、跑步、騎自行車、游泳和划船都是有氧運動。

)給自己一些能量。我們使用自己身體的方式很大程度上影響了我們的感覺。當你在體驗身體的活力時,你的自信也會自然增長。

d.如果你感到疲憊、困惑、停滯不前、毫無靈感時,不妨走到室外,清空一下你的大腦。讓自己被大自然包裹吧,你的心自然就能平靜下來。

三.讀懂各種暗示的能力

那些具有高情商的人普遍更能精確地解讀他人的情緒(從對方的肢體語言、口頭語言和表情中)。他們也更懂得如何有效地在溝通中表達自己的想法。你可以這麼做提高這項能力:

a.當我們在對方身上看到乙個完全看不懂的表情時,在做任何結論前,想想一想至少兩種可能的解讀答案。比如,你的朋友沒有給你回**。

一是,他忽略你;二是,他太忙了。在解讀他人行為時,我們需要去個性化,這樣就能更客觀一些。防止避免他人的一大辦法就是開啟自己的觀點與視界。

b.需要時就問清楚。如果有必要,就要好好詢問對方到底為什麼做了這件事。

你應該提一些開放式的問題,如:「我很好奇。你能不能告訴我為什麼.....

」避免指責與判斷。

四.堅定且在必要情況下能表達困難情緒的能力

「要想做自己,你就要敞開胸懷的表達你自己認為重要的事情,我們需要立場分明地表達出自己的界限和忍耐的範疇。「—— harriet lerner

在我們的生活中,有一些時候,一定要給自己和他人設定界限,否則別人就不知道我們在意的是什麼。這就意味著我們需要練習去表達否定的情緒。你需要在不感覺到羞愧的情況下對別人說:

「不!」有時候,把我們更在意的事情放在首位,爭取你的付出所需的酬勞。這樣你就會少受折磨和傷害。

那到底如何表達這樣的情緒才是恰當的呢?

你可以用xyz方法——當你在x的情況下做y這件事我感到z。以下是一些例子:

「我強烈感到,我應該在為公司付出那麼多的情況下得到更多的認可。」

「昨天吃晚餐時,當你取笑我的時候,我感到很受傷。」

記住:切忌在句子裡使用」你「作為開頭說出你的責難。比如:「你應該」「你必須」。因為這樣會讓傾聽者感到被冒犯。這樣他們就更不願意聽你說了。

五.在親密關係中表達個人情緒的能力

要維護親密關係,就需要有效的表達出溫柔的愛辭。

心理學家 john gottman 認為親密情感的表達十分重要。這是任何一種為了更親密的關係而做出積極鏈結的行為。

口頭上:「今天怎麼樣?」「感覺好麼?」「我愛你」「我很欣賞你」「你這麼說的時候,我可喜歡你了」「我很高興能和你共度這樣的時光」「你是如此的好」「真的好抱歉」等。

肢體上:積極的眼神對視,擁抱,微笑,雙臂圈住對方的肩膀。

行為上:給對方提供食物、飲料;乙個精心準備的禮物;幫乙個忙;感同身受的傾聽。這些都能使得你們的情感變得更近。

根據 john gottman 的研究,在良好的關係中,一天內,雙方會做出上百次這樣的舉動。持續的、變換的對愛的表達,就好比是愛的維生素。

情商不高怎麼辦,情商很低怎麼辦

1審視自己盡可能發覺到的情商低的表現,將它們羅列出來,最好用筆記錄在一張白紙上,這樣看起來就一目了然。要把想到的都寫出來,毫無保留的 2向身邊的朋友 同事 戀人以及家人求助,讓他們給你提出意見,並告訴他們要暢所欲言,因為你是要提高改善自己,必須知道在旁人眼中你的情商低表現在那些方面 3然後將兩者結合...

情商不高真的不好嗎,情商不高的人會有什麼樣的表現?

首先,情商高低是不能來評判乙個人的,每乙個人都有自己獨特的人生,正因為有了自身的獨特才變得吸引人。這個獨特可能是令人羨慕的才華也可能是被人議論的的缺點,但無論什麼都是你自己獨有的,不用去在意被人怎麼看,做自己認為對的。如果乙個高情商的人有人說他會說話,朋友也多,同樣有人會說圓滑,花言巧語,虛偽。那麼...

智商不高怎麼辦

從口從羊咩 後天的勤奮能夠彌補先天的不足 缺陷。有的人天生並不聰慧,但憑藉頑強的毅力和不懈的努力,最終取得輝煌成就,名垂青史。曾國藩就是其中一位。曾國藩小時候並不聰明過人,而且有點笨,被稱為曾家笨小孩。但曾國藩自幼讀書非常刻苦認真,而且堅持不懈。有一則故事說曾國藩小時候有一次讀書,讀到深夜,致使潛進...