1樓：為本教育
每個家長都遲早要面對和孩子的分離焦慮。能否正確的應對，對孩子今後的成長和心理發展有著很重要的作用。
平常時候，要注意培養孩子兩個方面的能力：
1、獨處的能力
大人跟孩子在乙個房間的時候，跟孩子保持一定的距離，讓他在看得見你的範圍內自己玩。
2、等待的能力
孩子吵鬧的時候，要用溫柔的話語跟他交流，但人不要馬上過去幫助孩子解決問題，告訴孩子大人忙完手上的事情就會過去。等忙完手頭的事情，大人一定要過去抱抱孩子，讓孩子對等待有信心。
3、大人與孩子分離的時候要注意：
要讓孩子看著大人離開，並且告訴孩子，大人去幹什麼，一會兒就會回來的。孩子心中有個期盼和安慰，會等待大人的回來。這樣孩子不會因為與大人的暫時分離而驚慌。
一些親子共玩的遊戲，對於幫助孩子的分離焦慮也很有幫助，比如《普蕾成長計畫》、沙盤遊戲等。
2樓：直面內心的恐懼
什麼是分離焦慮症？孩子出現分離焦慮時我們應該怎麼做？
家長如何面對孩子在幼兒園分離焦慮
3樓：為本教育
每個孩子和媽媽都遲早要面對送園的分離焦慮。能否正確的應對，對孩子今後的成長和心理發展有著很重要的作用。
平常時候，要注意培養孩子兩個方面的能力：
1.獨處的能力
大人跟孩子在乙個房間的時候，跟孩子保持一定的距離，讓他在看得見你的範圍內自己玩。
2.等待的能力
孩子吵鬧的時候，要用溫柔的話語跟他交流，但人不要馬上過去幫助孩子解決問題，告訴孩子
大人忙完手上的事情就會過去。等忙完手頭的事情，大人一定要過去抱抱孩子，讓孩子對等待
有信心。
大人與孩子分離的時候要注意：
要讓孩子看著大人離開，並且告訴孩子，大人去幹什麼，一會兒就會回來的。孩子心中有個期
盼和安慰，會等待大人的回來。這樣孩子不會因為與大人的暫時分離而驚慌。
一些親子共玩的遊戲，對於幫助孩子的分離焦慮也很有幫助，比如《普蕾成長計畫》、沙盤遊戲等。
4樓：新野旁觀者
入園哭鬧時非常非常正常的，不管你家孩子哭鬧得多麼嚴重，其實都沒有什麼的。不是說別人哭得輕可以送，你家孩子哭的厲害，就得先回家緩緩。往往越回家緩緩下次送時還會哭得更厲害。
所以希望每個剛入園的家長要給自己一些堅持的勇氣。
下面給家長一些建設性的解決方法。
首先孩子為什麼哭？
肯定是因為離開了自己熟悉的家人和家庭環境，安全感受到考驗。其次，在安全感面臨考驗的時候還需要去適應乙個完全完全陌生的環境，這就會產生比較明顯的焦慮；再次，哭鬧仍然是3歲左右孩子表達情緒和達到他們目的最直觀有效的方式，換句話說，他們想用哭鬧讓家長妥協。所以入園哭鬧是一種人性的本能，如果孩子被送去幼兒園連續好幾天完全不哭不鬧，那你可能得排查一下是不是有什麼問題了。
有人可能會說了，說好的保護孩子的安全感呢？不是不應該讓孩子感到焦慮嗎？
我們讓大家平常注意保護孩子的安全感，說白了不就是為了讓他們面臨考驗的時候能更有勇氣嗎？不就是為了這種時候準備的嗎？
孩子不會永遠是孩子，他們長大過程中肯定是要面臨一些成長的「節點」的，抓住這些「節點」，克服過去，才能實現一次成長，而一次又一次的成長，才能累積成乙個孩童變成乙個成熟的大人。保護孩子的安全感，正是因為這樣可以讓孩子順利而快樂的長大，並不是為了讓孩子永遠也長不大。
或者直觀點說吧，當孩子出生時，他們從羊水裡溫暖安全舒適的環境來到這個冰冷潮濕、晃眼睛的世界，也是很不舒服啊，還的自己呼吸自己**，累不累？難受不難受？害pia不害pia？
哭得狠不狠？你能給他塞回去嗎？並不能。
大面上來說，對於絕大多數的孩子，哭鬧是很正常的，不正常的是，家長比孩子還焦慮還害怕。所以跟孩子共同克服彼此的分離焦慮，對於孩子是乙個成長的機會，對於家長也是乙個學習放手的機會，你要認識到，孩子不會永遠是那個需要你每天十多個小時抱在懷裡保護的小寶寶。
來排除確實不適合送園的情況：
1、孩子是否健康狀況良好；
2、排除幼兒園確實有點問題。
（這種狀況雖然有，但並不普遍，家長要理性排除，別輕易給自己和孩子加戲～）
好了，做好了客觀準備，就是要一條路走到黑，堅決不為哭鬧所動，死活要給孩子送進幼兒園了，這時候就只剩下乙個比較簡單、容易解決的問題了——面對哭鬧家長怎麼表現最合適？
1、送園過程中家長一定要學會若無其事。
克服自己心疼的情緒，絕對不要表現在臉上，孩子對家長的情緒感知是很敏感的 ，不管你心裡多麼不捨，展現出來對幼兒園的態度一定要若無其事。
送孩子的時候千萬別孩子哭鬧你也眼圈泛淚雙眉緊簇，千萬別！
接孩子的時候也不要急切地詢問「今天都幹什麼」「在幼兒園怎麼樣」之類的。總之就是不要讓孩子覺得你把送他上幼兒園看作一樁大事。
也不要語言打擊孩子，試圖跟孩子講道理，或是轉移注意力、設定獎賞「賄賂」孩子。這些做法都會增加空氣裡的緊張情緒，讓孩子壓力山大，嚴重的甚至會情緒持續低落、晚上做噩夢等。
2、在行動上給孩子更多的愛。
對上幼兒園這件事若無其事，並不代表要對孩子的情緒冷漠對待，對孩子的分離焦慮自欺欺人的視而不見。
在行為上還是要充分表現出愛意的。比如每天早上可以起得比平時早一些，盡量多留出一些時間安撫孩子的情緒，比如多抱抱孩子，用平緩的語氣說媽媽知道寶寶在幼兒園很想家想媽媽。」「媽媽知道你不想去幼兒園，因為跟老師和同學還不熟呢。
」之類表示理解和共情的話。
幫助孩子說出他心中的想法，也能讓孩子感覺自己是被人理解的，有益於緩解焦慮。
但是一定要注意傳達的情緒得是平靜的。其實這個就像我們一開始講的溫柔與堅定道理一樣，家長態度一定要溫和而堅定，說什麼話、做什麼動作很容易學，但情緒這個東西每個人自我控制的能力不一樣，只能意會不能言傳。
你對孩子說同一句話，語氣裡是有歉意、不捨甚至不耐煩的，和語氣溫和中性不帶情緒的，效果絕對截然相反。
還有你在幼兒園門口把孩子從自己身上推開，把孩子拉扯你的手拽開的時候，你是煩躁而崩潰的拉開，自我掙扎的拉開，還是理解並淡定的拉開，孩子是能感受到區別的。
3、什麼樣的入園繪本才是好的？
如果你看懂了上面的兩點，我相信你們自己也能選到對的繪本了。
好的入園繪本不是要給孩子樹立正面典型的那種，別人家孩子都能高高興興去上幼兒園，別人家孩子在幼兒園都能開開心心的玩，別人上的幼兒園都是陽光雨露師生和諧，你也應該這樣。
這種特別典型是我們這一代人小時候接受教育方式的流毒，總愛給孩子施加一種我如果做不到這樣那我就很差勁的壓力。
好的入園繪本一定是共情的，不是樹立什麼高大全的英雄典型，而是具有人性的溫暖，讓孩子覺得不捨得爸爸媽媽是很正常的，其他的小朋友也和我一樣害怕上幼兒園，但是爸爸媽媽還是愛我的，和爸爸媽媽分離之後一定會團聚的。
乙個重要的現實是，即便你做好了所有的準備，也不要指望孩子不哭不鬧，這樣的孩子有沒有？世界這麼大，總有一些離開父母去幼兒園一下也沒哭鬧過的孩子，但是那不是普遍現象，不要對自己的孩子有這種期待。
4、如果幼兒園確實有問題怎麼辦？
我們說了，林子大了什麼鳥都有，肯定不能排除一些幼兒園本身確實存在或多或少的問題，嚴重的像老師虐待孩子，輕的像老師乙個沒看住，孩子被同學打了之類的。
還是上面說的，第一家長切忌給自己和孩子加戲，不要對3歲孩子的話聽風就是雨，也不要對孩子的情況一驚一乍，比如孩子臉上出現個印子就「哎呀！怎麼了這是？」「天啊誰欺負你了？
」這種都是要不得的。
正確的做法仍然是先淡定表示共情，再理性解決問題。
家長處變不驚的態度才是孩子安全感最好的**，你們一定要做孩子眼裡的天，不要遇到點事兒自己先塌了。
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