1樓：不會游泳的
自己怎麼恢復聊天記錄
2樓：班門弄斧
遇到這種情況不要凝思苦想，要離開這個環境，走出去找自己喜歡的事做，轉移注意力，相信沒有過不去的火焰山，烏雲遮不住太陽，退一步就會海闊天空，相信自己我會堅強，時間會把事情淡忘；還有就是化大為小，比如說不值得；真實的可能不是這樣~~~儘量往樂觀的方面想
或者大大地發洩一番，把身上的負面情緒全都發洩出來。做極限體育運動之後，一切都會釋放出來。
3樓：星空燦爛鑽石雨
首先要放下一切，
告訴自己沒有什麼是必需的，
一切都是按著他正常的規律在進行，
自己能做自己能做的就是去適應,
一切終將過去，
最重要的是活在當下,
這樣著想著你就恢復好了，
祝你成功！
4樓：minzo李
生活中就是有很多讓你不順心，可是如果他要是讓你順心的話，一帆風順的話呢就是死翹翹了，就讓你一直順下去了，生活給你的不如意給你的種種磨練，就是要讓你越挫越勇，遇到什麼困難的時候，你要相信你自己可以什麼都可以做到，先給自己一個信心，不要給自己打壓，什麼過多的自負，只會讓你自己越來越讓自己沒有自信，變得頹廢，還是要偶爾給自己一個信心滿滿的想法，說自己可以，說自己能完成，生活中還有好多你不知道的事，你都沒經歷過，幹嘛要先學會放棄呢，多給你自己一點機會，人不是萬能的，但是人也是可以完成的事情你自己都想不到，
5樓：似池
審視自己的內心，關注自己內心的想法；
認識自我，瞭解自我，深入自己的內心，不被表象所迷惑；
請求朋友的幫助，傾聽朋友訴說自己多年來的變化，找回最初的自己；
重新找回自己最關鍵的是找回自己的初心，明白了自己最初想要的，就能輕鬆找回自己；
到一個寧靜的地方，放鬆自己，仔細思考自己的內心，用心去尋求最初的自己。
6樓：匿名使用者
您可以心裡默唸鼓勵自己的一些話，然後就是不要想那麼多，放鬆心情，可以運動也可以找點其他的事或者是您喜歡的事情來做，分散注意力，讓自己不要想煩惱的事。
7樓：童話
放空自己，重新來過。有條件可以出去散散心，吹吹風，看看風景
8樓：匿名使用者
幫助別人幫助自己，實現價值
9樓：勇敢的喵喵喵
人生苦短，及時行樂。八個字足以。
10樓：以年不忘
找個磨人的小妖精吧，煩死你，不嘗命的
11樓：鬥鬥是隻狗
如果有時間可以去外面走走，看看風景，散散心，會讓人愉快。
12樓：xfgjj康
健身，看書，戶外多走走，呼吸空氣
13樓：枚家焮
心態放輕鬆一點，讓自己變得更好
14樓：libra里奧
放鬆吧，是在不行去看看心理醫生
15樓：華圈圈
女生到話，可以換個髮型，買新衣服，換個風格，走在大街上春風十里不如你
如何恢復真正的“自我”？
16樓：乖乖乖乖沫芊兒
可能在年齡逐漸增長中，我們漸漸迷失了自己。人都會有這種時候，大概就是低谷期吧。發現自己變得不像自己了，迷茫，曾經的那個自己在**？
這個時候你需要沉澱一下自己的心，可能在浮躁的時間呆久了，整個人都變得更加的敏感。這個時候你需要停下你的腳步，來整理一下思緒。最近的自己做了什麼，為什麼會偏離自己的初心越來越遠了呢。
為什麼自己會變成這樣呢？要是曾經的自己，現在又會在做什麼呢。
安靜的時候聽聽歌，可以翻翻以前寫的計劃，重新回憶一下之前的自己。可能因為某些原因，讓那邊的越來越不像自己。我們就要去找出那些原因，然後更正自己。
人都是會變的，會隨著環境的影響，變得偏離了曾經的自我。保持初心是真的很難的，我們一般都很難抵制住**。有時候一個錯誤的決定，會讓我們偏離自我的道路越來越遠。
我們所做的也就是不忘初心的去對待每件事每個人。但是卻麼有我們想的這麼容易。
現在的社會形形色色，誰也不知道未來會發生什麼樣的事情。我們找回自我，就只能靠自己經常性的去反省自己，甚至警示自己。多交一些真摯的朋友，時常回歸一下之前去過的場景，接近大自然，感覺那種最原始的感覺。
總而言之，最曾經的那個自己，也是我們最懷念的自己。在現在這個社會的薰染之下，找回那個自己也不是一件很容易的事情了。。
17樓：阿敏
從眼前的問題開始，一件一件的解決。先解決一些比較容易的小麻煩，這樣我們就會獲得小小的成就感，不再繼續悲觀，慢慢堅持，解決了一個又一個問題之後，我們的信心變回慢慢恢復，找回當初的動力，找回當初那個充滿動力的自己！
找回自己，重拾信心，回到當初那個風雨不顧日夜前程的時候，堅持不懈，勇往直前，做最好的自己！
怎樣找回真正的自己?
18樓：劍牧滕文姝
我們最不應該做出的犧牲就是因為別人的評價而改變自我.人要活在自己的世界裡，而不是別人的世界
19樓：iove強獅子
行動不要違背自己生命說出來的話。違背了會一步錯。步步錯。堅持下去真我命運就來了。
20樓：筆記本舉報
《生命的重建》一思一念建立未來。《遇見未知的自己》人95%受潛意識支配。《不思考的練習》五感於一感，人是虛擬，活進了語言的世界，正義詞與反義詞二元對立共存。
《色眼再識人》人有紅黃藍綠四種性格，潛意識全部來自小時候各種危機。《永不後退》泰森自傳，別人能做到的自己也能。小時候猝死危機活進了思想與感受的世界，實體與虛擬。
活進了自己的世界，活進了別人的世界，無我，無己，無別人，都是記憶。紅色性格的做事動機是感受，藍色是思考，黃色是行動，綠色是感情，諾貝爾獎各星座得獎人數都很多。腦神經博士說，人的嗅覺退化了，味覺進化了。
感受進化了，做事更有動力；大腦瞭解的多了，更有判斷力。大腦是在毀滅自己，反正是假的。對應的是風象星座，感受型，多血質，紅色性格。
類推，火象星座，土象星座，水象星座。性格與生長環境等於人生軌跡，感受是動力，想法也是動力，力與空間，力。
近視怎麼恢復，如何恢復近視？
近視眼恢復視力，假性近視可通過休息，調整習慣，或者用一些輕度的散瞳劑。真性近視就需要通過嚴格的驗光，佩戴框架眼鏡，或者通過角膜塑形鏡，也可以很好的恢復視力。近視眼的恢復視力，從兩個方面來說 第一 如果這個近視眼是乙個假性的近視，我們可以通過一些休息，調整一些平時的閱讀的習慣，或者說用一些輕度的散瞳劑...
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