1樓：網友
什麼都不考慮，帶著錢、手機、耳機、鑰匙就可以出門了。一定要漫無目的！比如隨便坐上一輛公交車，想落車的時候落車，然後在隨便上一輛，然後迴圈直到你想回去了為止。
我常常乙個人騎車出去，從學校周圍的小岔路開始轉，一座樓一座樓的轉，尤其喜歡在傍晚出發，可以從天亮逛到天黑。而且會特意往自己不常去甚巨集並至不認識的地方鏈絕敗轉，這是和平時三五成群的夥伴們一起壓棚顫馬路逛街完全不同的感覺。只有你自己，你可以唱歌，可以想事情，可以在小攤上挑便宜又好看的小飾物，可以在街頭買到熱乎乎的捲餅邊走邊吃，不用在乎任何人的感受和目光。
在乙個熟悉的城市裡發現還有那麼多零零散散的未知等待你去探索，是一件多麼奇妙的事情
2樓：康小寧
唯一也是最有效的辦法槐李賣就是衝進健身房，直到擾知渾身溼透、累到快要趴下為止，對於我而言，唯有把自己累到筋疲力盡才能忘卻那些煩惱，年輕時候那些種種的小資和情調已經被歲月沖刷殆盡，壓力鉛逗下沒有心情看書欣賞**，能清空大腦的就是體力上的消耗，同時也是對抗寂寞的良方。
3樓：籌稷衛疆
看youtube**。就是坐在顯示器侍弊前，隨便點乙個**，然後從右邊的推薦列表裡選乙個有興趣的接著看。我能這樣看上乙個多小時。
有次點了乙個擠痘痘的**，然後看了乙個小含前時擠痘痘，各種痘痘，各種擠的方法，然後第二天開youtube主頁談談清，滿螢幕全是痘痘。
4樓：一大食寶常微
聽廣播，比如你在乙個人吃飯，早上起來陵緩收拾梳妝等時候，開啟荔枝fm收聽一些欄目，有些小的文尺神模章，故事，歌曲，都會讓你愉悅身心，而且邊瞎旦做事邊聽也不會太浪費時間。
5樓：明鏡小心頭
我個人是每晚出去快跑幾千公尺，大汗淋漓。既釋放壓力，又鍛鍊身體。特別不開心時候，就乙個人去吃東西，狂吃半天。
當然，有知己的時候是能出去喝兩杯，一邊雀派旁吹牛一邊暢飲。喝的暈暈乎乎回去睡一覺，羨察第二天就滿血復頃橡活幹活去了。
6樓：恩吉塔普
收拾東西，當你在整理帆敬東迅譽西的畝轎段時候，內心會變的平靜，收拾完也會有種滿足感，放鬆許多。太雜亂的環境也會讓人心情不舒暢。
7樓：你不懂
做份水果沙拉犒勞自己，五顏拍舉六色的水果，切好放在透明的玻璃盤裡，襲彎碧看著心情就很愉悅，吃東西也會讓人得鬧跡到緩解，無理由的開心，多吃水果補充維生素，有益身心！
8樓：那易菡
我喜歡網上購物，所以休息間隙會下單一樣購物車裡的生活必需品，然後就很期待快遞來敲門。
9樓：液壓油漆
我愛好整理，所以當我離開電腦，動手開始整理身邊的物品5-10分鐘，會感覺到清爽。
怎麼放鬆心情玩遊戲
10樓：匿名使用者
現代化快節奏的工作給人們的精神帶來了不少壓力，下面 10 种放松法可以幫您減輕精神壓力，使自己身心放鬆1.想象通過想象乙個所喜愛的地方，如大 海 、 高 山 或 自 家 的 小 院 等 放 松 大腦 。 把 思 緒 集 中 在 所 想 象 東 西 的「看、聞、聽」上，並漸漸放鬆，由此達到精神放鬆。
2.打盹學會在一切場合，如家中、辦公室、走廊、甚至汽車裡打盹，只需 10分鐘就會使你精神振奮。 3.
按摩緊閉雙目，用自己的手指尖用力按摩前額和後脖頸處，有規則地向一定方向旋轉，不要漫無目的地揉搓。 4.呼吸快速進行淺呼吸，為更好放鬆，慢慢吸氣、屏氣，然後呼氣，每一階段持續 8 拍。
5.腹部呼吸平躺在地板上，面朝上，身體自然放鬆。緊閉吸氣，最後放鬆，使腹部恢復原狀。
正常呼吸數分鐘後，再重複這一過程。 6.擺脫常規經 常 試 用 一 些 各 種 不 同 的 新 方法，做一些不常做的事，比如雙腳蹦著上下樓梯。
7.沐浴時唱歌洗澡時放開歌喉，儘量拉長音調。因為大聲唱歌需要不停地深呼吸，這樣可以得到很好的放鬆，使心情愉快。
8.發展興趣培養對各種有益活動的興趣，並盡情地去享受。 9.
伸展運動伸展對消除緊張非常有益，它可以使全身肌肉得到放鬆。 10.放鬆反應舒適地坐在安靜的地方，緊閉雙目，放鬆肌肉默默地進行一呼一吸，以深呼吸為主。
與其說是工作之餘放鬆心情，還不如說是放鬆心情再去工作。
玩遊戲好的放鬆方式
11樓：言君化英朗
我不是很贊同的。
我認為。做自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。
當我們情緒不好時，我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒。
方法一；當情緒不好時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**。看電視。打球。下棋散步等，來分散自己的注意力。這樣可以使情緒得到緩解。
方法二；把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者是用摔枕頭，大沙袋等方式。把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是要注意宣洩的物件，地點和場合方法也要適當，避免傷害別人。
方法三；當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找乙個適當的理由安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，保持較為樂觀的態度。
試一試這些方法，祝你天天擁有好心情。
你會通過什麼遊戲來放鬆自己？
12樓：愛玩遊戲的小憨憨
如今社會節奏變得非常快，所以人們的壓力普遍比以前要高，很多時候人們都是生活在緊張的節奏之中，這就導致不管是生活還是工作效率都十分的低，因為人們經常在高壓環境下就會導致心態變得十分的差，而如今網路十分的發達，所以也有很多種遊戲出現在人們生活之中，很多年輕人都喜歡通過玩遊戲來放鬆自己。我平時也比較喜歡玩遊戲，在壓力十分大的時候玩一會遊戲能夠讓自己充分放鬆，我比較喜歡通過王者榮耀、歡樂鬥地主、尋仙手遊這幾款遊戲來放鬆，具體介紹如下：
二、歡樂鬥地主歡樂鬥地主這款遊戲比較適合工作之餘玩兩把，因為這款遊戲對局時間十分的短，每一局遊戲也就三五分鐘，而且通過這款遊戲還能鍛鍊自己的思考能力，因為這款遊戲考驗的就是人們怎麼思考，只要動腦子，遊戲就十分容易贏。所以在生活壓力十分大的時候十分適合通過歡樂鬥地主來放鬆一下。
三、尋仙手遊尋仙手遊是一款養成類遊戲，在遊戲中沒有什麼競爭的地方，只要按部就班的完成任務就可以，而且在遊戲中有各色各樣的人，即便是什麼任務也不做，在遊戲中和別人聊聊天也是一件不錯的事情。
13樓：徇夜
我會通過《qq炫舞》這款遊戲來放鬆自己，因為這款遊戲可以邊聽歌邊玩遊戲，聽**可以讓人放鬆。而且玩起來特別有節奏感。
14樓：網友
開心消消樂。這款手遊特別適合在放鬆的時候遊玩，玩法簡單，但也需要一定的技巧，百玩不膩。
15樓：芝芝莓莓呀
通過一些休閒放鬆的遊戲，例如開心消消樂，這款遊戲不需要費腦，而且玩法簡單。
除了DNF還有什麼刷圖遊戲，除了DNF還有什麼刷圖遊戲
摩羯 網易的超激鬥夢境。2.5d的以刷圖為核心的遊戲。對於刷圖玩家來說應該是非常適合的，畢竟圖多，角色多，內測上百張圖，要是公測了大概得有幾百張，角色現在算上轉職有10個，平衡強度也ok，刷圖培養都各有優勢，能佛也能肝，想肝得話完全能刷爆題主你的刷圖心 1不是這樣 ls什麼武將三國 那是 名將三國 ...
除了pc遊戲和手機遊戲，遊戲還有什麼種類
那多了pc就是個人電腦。pc遊戲就是電腦遊戲，網路遊戲單機遊戲都是電腦遊戲。手機遊戲外，還有遊戲機有xbox360 最新的xbox720.ps ps2 ps3 ps4 gb gba psp等等各種遊戲機。適合女性的遊戲就真心沒關注了。你喜歡哪種遊戲？角色扮演？養成類？射擊類？競技類？ 除了pc遊戲和...
你們玩手機主要打遊戲還是幹什麼，你們玩手機都是在幹些什麼的？
隨著現在的人越來越多的愛玩手機，現在的手機遊戲可以說是發展的很好，已經逐漸的代替起電腦遊戲了，因為手機遊戲隨時隨地都可以玩，沒有限制，現在越來越多的玩家都愛上了手機遊戲了，像 王者榮耀 第五人格 等遊戲，今天就介紹幾個玩了就停不下來的遊戲，可以玩一年以上的遊戲。孤膽車神 一款來自於gameloft的...