1樓：圈住的情
儘快的開始一段新感情，歡迎一個新的面孔走入自己的生活，取代之前的痛苦與回憶、分散自己的注意力、不管是陌生人還是朋友都不要做，這樣才是徹底分手。既然分手了就代表不合適，何必藕斷絲連呢，這樣會對對方不合適。
總之轉移注意力和愛自己，分手後忘掉那個人，身體產生的反應和戒毒時的反應是一樣的，所以要堅持，毒必須戒。
2樓：虛構的生命
1、正確看待分手。
分手是一件正常的現象，戀愛合適了就結婚，不合適那就選擇分手。分手了不要去回憶曾經的美好，不要去想已經過去的事情。一段感情的結束，雖然暫時會讓自己難受，但是剋制自己，不要去想就好。
2、等待適合自己的人出現。
分手了，我們就不好去糾結，當然也不會輕易忘記對方。我們能做的就是過好眼前的生活。期待那個真正合適自己的人出現，開啟幸福的戀愛。人生漫漫總有適合自己的那個人出現的。
3、充實自己的生活，變得忙碌起來吧。
生活除了愛情還有很多事情要做，我們專心去學習，去工作，去生活。不要把注意力，精力都放在已經沒有成為過去的愛情了。分手也以為這愛情的結束，全心全意充實自己的生活，地球沒誰了，照樣會轉的。
3樓：老畢啦啦啦
1、讓自己死心，如果他愛你，你皺皺眉頭他都會心疼，要慢慢接受他不愛你這個事實。
2、自己相信你很好，一定會遇到願意珍惜你的人，這次分手全是他的錯。
3、離開那個地方，別給自己留退路，把他****全部拉黑刪除。
4、送自己一個禮物，做一件一直想做但沒做的事情，比如畫畫、旅遊、學英語什麼的。
6、轉移注意力並愛自己，分手後忘掉那個人，身體產生的反應和戒毒時的反應是一樣的，所以要堅持，毒必須戒。
總之一句話，你只有儘快從分手失戀的痛苦中走出來，才能獲得更好的愛情。
4樓：浪裡小青魚
找一個更好的男朋友（女朋友），因為現任足夠好，自然可以忘卻曾經的那個他。
5樓：
請正視分開的事實，不要過分的沉迷與你和她的過往，不要在把她當做你戀人或者愛人。
6樓：marlboro袞
先出去散散心，調整一下心情，然後多交一些朋友，進入下一段感情。
7樓：十里百味
找一個興趣愛好，讓自己每天沉迷其中，什麼都能忘記。
8樓：3濡
公開場合正式宣佈單身，刪除他的所有****，開始新生活，新戀情
9樓：巷尾拾意
去旅遊，去欣賞大自然的美好風景，過一段時間你就完全忘記他了。
10樓：匿名使用者
有些回憶是忘記不了的，但是要學會去正視它！
11樓：匿名使用者
多把精力和時間放在學習和工作上，讓自己每一分每一秒都過的很充實。
12樓：yang風雲
用時間來抹去他在你心中的位子。
13樓：趙老師**答疑
找一個和他型別完全不一樣的男孩在一起。
分手後要怎麼快速忘記他？分手了怎麼才能忘記他
忘記。乙個心痛的問題。說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。你說是嗎？有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到乙個人，用1天的時間愛上乙個人，卻要用一生的時間忘記乙個人。這就是愛情！呵，忘記？那是不可能的，也是...
分手後怎樣才能忘記呢，分手後 怎麼才能忘記他？
別忘記，總結一下為什麼會失敗。你遇到了一段情，但這不一定會陪伴你一生。人總是再遭遇幾段情之後才能找到真正屬於自己的 想徹底忘記是辦不到的，只有隨其自然，讓時間來沖淡這一切。剛分手的日子很難熬的，這個我知道。時間久了會慢慢好起來的。多找朋友談談心。跟朋友出去玩玩。我分手一年了，我現在比以前好多了，希望...
我要怎麼樣才能忘記他，我要怎麼做才能忘記他
用傷心，用眼淚，用無盡的難過去忘記他。但是結果是無法忘記的，最終你突然想開，去追尋真正屬於自己的幸福 我要怎麼做才能忘記他 走著走著就沒了 永遠不可能忘記一個人的 死也玩不了！折磨自己一段時間吧 獨孤炎柯 時間可以淡漠一切。不用著急！該幹嘛幹嘛！ 時間，你需要的是時間。 冰雨夢悠悠 說句實話，愛過了...