青少年心理健康教育的重要性

學生心理健康的重要性

1樓：船帆煇

首先要正確理解心理健康的含義：心理健康是一種個人的主觀體驗，它不僅包括積極的情感，情緒，也包括個人生活的方方面面現代醫學對心理健康提出的標誌是其一，沒有心理疾病；其二，是一種積極向上發展的心理狀態。我認為要提高大家的心理健康的水平，必須從學生時代就開始普及教育，因為這對於他們將來的成材至關重要。

因此，我自己總結了一些提高心理健康水平的方法。培養良好的人格品質，良好的人格品質：首先，應該正確地認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自我；其次，應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折前不驚慌失措，採取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。

挫折承受能力的高低與個人思想境界，對挫折的主觀判斷，挫折體驗有關。提高挫折承受能力應努力提高自身思想境界，樹立科學人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。養成科學生活方式，生活方式對心理健康的影響，已為科學研究所證明。

健康的生活方式指生活有規律，勞逸結合，科學用腦，堅持體育鍛煉，少飲酒，不吸菸，講究衛生等。現在學生的學習負擔較重心理壓力較大，為了長期保持學。

2樓：有理想的乙隻朵朵

那你先看能夠讓他自己的個體成長的更加好，也能夠促進他的生活，學習和工作更重要的是能夠對他的價值觀產生影響。

心理健康教育對學生髮展有何意義

3樓：教育小百科達人

心理健康教育的意義：

有利於學生的身體健康成長。

中學生正處在心理機能迅速發育成熟的時期，因此，開展心理健康教育，讓學生了解和掌握心理健康教育的內容，就是及時地針對性地施以教育，對症下藥。使學生知道什麼是健康和不健康的心理學保持心理健康就能促進學生身體健康成長。

有利於學習、工作效率的提高。

健康的心理對於學習、工作的效率起重要的作用，對競賽技能的發揮更為重要。乙個心理健康的人是朝氣蓬勃，開朗樂觀，學習和工作就有勁，效率就高。而乙個心理不健康的人常常心神不定，思慮過多，不能集中精力於學習和工作上，既影響生活效率，也大大妨礙創造才能的發揮。

有利於智力與個性的和諧發展。

心理健康對於促進人的智力與個性和諧發展，發揮人類最大的聰明才智，對培養人才具有重要意義。對於處在智力發展成熟和個性形成時期的中學生尤為重要。乙個人重視心理健康，可使大腦處於最佳狀態，更好地發揮大腦功能，有利於開發智力，充分發揮各種能力，有利於個性的和諧發展。

有利於心理疾病的防治。

心理疾病的發生，有乙個從量變到質變的過程。我們重視學生的心理健康，就會注意防止和消除產生心理疾病的各種因素，以防止病變的發生和發展。人的心理疾病，大多數是在成長過程中受到各種社會因素的影響而積累逐漸形成的。

如果發現學生有了心理病變的苗頭，就及時採取適當措施，使它在量變過程中得到以終止和消失；如果確實患了心理疾病，應及早給予積極的**，使之儘快恢復健康。