1樓：鬱醉易衷懿
初戀都是美好的難忘的，不能剋制證明你真的用情缺困很深，答扮枯也許傷的也深，不過既然事情都過去了，還是要儘量讓自己想些好的事情，如果你還喜歡她，而他又對你沒感覺了，那你就大度些，在心裡為他祝福就好了，如果互相都還有好感的話，可以試著再從朋友開始做起，也許可以再續前緣也說不定清洞啊。
如何讓自己的初戀不那麼傷心難過！
2樓：匿名使用者
1.第一次戀愛之前好好了解對方吧，畢竟初戀這個詞聽著還是很美好的。雖然我個人不覺得初戀有什麼非常特別的。
2.初戀一定要是自己喜歡的人，如果是因為感動、因為同情或者因為其他因素才在一起，相信我櫻改，你們很有可能是會分手的。如果在一起以後發現根本就不喜歡，或者因為別的才在一起，那就說清楚。
不要有錯誤的開始。長痛不如短痛。
3.初戀儘可能讓自己不要後悔的，好好對待另一脊胡判半吧。你的另一半或許會是你的結婚物件，如果你是真的喜歡他/她，那就好好的在一起。從初戀到結婚可能會是一件很幸福的事情吧。
4.不要輕易的把第一次給對方，可能是因為我的思想保守，總覺得第一次這種事情得留做賣在以後結婚了，或者結婚的事情差不多已經定下來了。萬一你的結婚物件比較介意這類事情，到時候可能心理上會有影響。
雖然可能我思想保守，但是有一點一定要說，保護好自己。
如何擺脫初戀情結，3個方法讓你有效的克服你的初戀
3樓：我的驕傲
重溫您的更大目標在失敗之後，你經常會忘記你生活中更大的目標。你可能會認為失去你的初戀意味著你在目標上未能找到生活中的愛情關係。但是，從關係的角度來看你的更大目標。
乙個失敗的關係並不意味著你的目標失敗了。重溫你想要的生活。除了找到乙個有愛心的伴侶，還要考慮其他目標。
例如，你想要什麼樣的職業或教迅棗擾畝旦育？請記住，暫時離開人際關係是可以的。你不必立即專注於尋找浪漫。
給自己時間**並追求其他目標，然後在準備好後重新約會。一次失敗並不意味著你失敗了。事實上，絕大多數人在通往更大目標的道路上面臨著很多損失和拒絕。
您不需要這個特定的人來最終實現您的目標。
讓自己享受過去的回憶你不必關閉你前任的所有想法。隨著時間的推移，您可能會對已經發生的事情微笑。愛可以觸發美好，快樂的情感，你的初戀永遠是特別的。
如果你發現自己對記憶微笑，那就讓自己享受這個，而不是把記憶巖兆關掉。你可以在舊記憶中找到力量。您可以將它們視為一種將自己記憶為愛人的方式。
記住你最愛的自己是健康的。舊的記憶也可以幫助你在糟糕的日子裡感覺更好。當你對自己感覺不好時，你可能會突然想起你前任的一些令人鼓舞的話。
只要你這樣做，同時承認關係已經結束，那麼擁抱美好的回憶是可以的。
專注於現在
怎樣面對初戀經歷帶來的心理問題？
4樓：小錦鯉好運來
很多人都會有一段青澀的初戀經歷，那種對未知未來充滿好奇，懵懂的感覺讓人難以忘懷。但是，當你想回憶起這段往事時，是汪畢頃否會被周圍人的議論和嘲笑所幹擾？是否會因為擔心被別人指指點點而不敢去回憶這段美好？
我曾經有過一段刻骨銘心的初戀經歷，那時我還是乙個十五六歲的少年，對於戀愛的概念和人際交往的技巧幾乎一無所知。和她在一起的日子彷彿是一場甜蜜而遙遠的夢境，我們經常在校園裡相遇，偷偷聊天，甚至在課堂上傳紙條。但是，有一次我聽到了同桌同學們的議論，他們嘲笑我的初戀經歷，笑我像兩隻小鳥兒磨磨唧唧、觸碰不到心靈。
我當時感到十分羞恥和難過，甚至想要放棄這段美好的感情。
後來我意識到困陸，自己的初戀經歷並不是丟人的事情，而是一段寶貴的回憶，不應該被別人的嘲諷而毀掉。這也讓我認識到，有些時候，我們需要勇氣去分享自己的經歷，去表達自己的情感，而不是讓自己由於對方的反應而自閉和內向。
如何應對類似的情況呢？首先，我們應該看到自己的獨特之處，不要讓別人的眼光左右自己的內心。其次，我們可以通過尋求業內專業的解答，來讓自己具備更強的自我保護意識。
比如，參加戀愛心理諮詢課程，瞭解初戀情感的特徵和表現，以及如何應對周圍的議論和批評。
回憶初戀經歷，是每個人成長過程中必經的一步。我們不要讓這段美好的感情因為外界的不理解而遺失數拆，相反，我們應該學會用心去回憶，並且敢於分享，因為這樣才能讓我們更加成熟而豐富。
如何學會克制自己的情緒
拉倒罷你 1.控制呼吸數數法。每當感覺情緒激動 就要大發雷霆時，就通過控制呼吸來緩解怒氣。先進行幾次深呼吸，再用鼻子慢慢地吸足一口氣，心裡緩緩地數 一 二 三 四 然後慢慢吐氣，數 一 二 三 四 如此重複做幾次。幾次下來，心中的怒氣就已釋放大半。2.積極的自我暗示。如果當前問題引發我生氣時，就在心...
如何剋制自己憤怒的情緒，如何控制自己的憤怒情緒？
晏煒觀點秀 好好說話能幫助你控制情緒 巴山夜雨 在網路上看到這樣一個段子，讓媳婦氣你的時候，心裡默唸我自己娶媳的，自己娶的，等孩子氣你的時候，心裡默唸我親生的，親生的，當朋友請你的時候，默唸我自己交的，自己交的。其實這並不是開玩笑，遇到事情的時候，多從自己身上找找原因，畢竟一個巴掌拍不響，你說是不是...
遇到感情問題情緒大爆發時，該怎樣讓自己快速恢復平靜
當你發現感情出現問題時，你會怎麼做？大部分人在發現伴侶外遇或者劈腿的時候，基本都會被情緒控制自己的大腦，做出一些讓自己後悔的事情，這是很正常的反應，但是不利於彼此感情的修復。我接待過很多這方面的諮詢，他們往往都是在修復感情的第一步走錯之後，導致後面雙方的感情破裂。這是我接待過的乙個諮詢案例，妻子把丈...