1樓：酷酷酷汽車
如果想要很好的避免原生家庭給自己帶來的傷痛，就要選擇遺忘，因為原生家庭對很多人來說是乙個噩夢般的存在，原生家庭讓他們覺得生活不值得，讓他們覺得即使選擇了另一半也會讓自己沒有幸福的感覺，如果是這樣的話，我們為什麼要選擇結婚談戀愛呢？所以說我們一定要對自己的未來充滿信心，雖然說會塵穗遇到很多問題，但是現在最為主要的是我們如何能夠選擇接納乙個人。<>
身邊有很多人在談戀愛的時候不敢動心，他們也不想動心，他們總覺得談戀愛就會失敗，他們總覺得自己選擇了就會讓自己無條件的付出，卻得不到什麼東西。戀愛和婚姻是我們人生中的一部分，如果說我們能夠很好的對待這乙份感情的話，會覺得生活還是值得期待的，現在最為主要的是我們如何能夠接納對方，如何能夠讓對方更好的信任我們。<>
我們一定要以開放的姿態來面對其他人，舉早有很多人其實是非常想要接近我們的，他也想成為我們生活中的乙份子，但是正兄雀我們已經習慣性的拒絕，在這個時候我們要考慮一下，如果說對方對我們是真心的，而且我們也真正喜歡對方，在這個時候我們為何不嘗試一下呢？就算是為了自己的幸福努力一把也是值得的。<>
之前所有的經歷都是過去，如果說不能夠以很好的姿態來面對未來的話，會發現人生原來是這個樣子的，會發現人生不值得我們期待，我想誰都不願意把自己的人生想得特別糟糕，所以說充滿期待迎接更加美好的生活，讓我們也能夠覺得自己還是配得上更好的人，千萬不要把自己的身份擺得太過於卑微。
2樓：0020康
我們首先從自己的內心不應該歧視，自己要有自信，而另一方面，我們要找到乙個理解自己的人。
3樓：時光匆匆
一般來說，考慮結婚的話，大多會了解一下對方的家庭鏈敏情況，若是棚鬧枝真的有不太好的原生家庭，那麼在結婚之前可彎喚以好好的談一談，避免這樣的問題發生！
4樓：愜意又透徹的風光
那就做事情的時候要堅持自己的原則和底線，不能因為家裡人的話語而影響了自己的判斷力。
如何面對原生家庭對戀愛的干涉？
5樓：網友
戀愛時被父母干預實在是太太太太常見的現象了。服從父母安排多年後黯然神傷的人大有人在，不聽老人言成婚多年後悔不已的也有很多。當然，像《非誠勿擾》這位男嘉賓如此硬氣的，就很少了。
當被女嘉賓問道如何處理擇偶與父母的關係，如何處理擇偶時父母的意見和參與時。男嘉賓做出了讓人意料不到的，他直言不會考慮父母的意見，連孟爺爺都表示驚歎。深入瞭解下來發現男嘉賓的硬氣並非沒有原因，而是因為原生家庭本身就很寬容，支援他「我的人生我做主」，給男嘉賓足夠的空間去選擇。
但事實上是並非每個人的原生家庭都會如此寬容。有人說「沒有獲得父母認可的婚譽喚喊姻，是有勇氣的婚姻。」要有很大的勇氣是因為要面臨更多的艱難險阻，所以愛情和婚姻最好還是能獲得父母的支援與認可。
而當在面對父母的干涉之際，我們要做的千萬不能是惡化已有的狀況，而是以下三點：尊重在意見分歧之時，首先要尊重，不僅僅要尊重父母，他們的意見說到底是為了你好，但是重要的是你自己的心意，你要知道自己適合和需要的人究竟是怎樣的，在確定之後，你需要尊重自己的想法，這樣才算成長為真正獨立的人。溝通其次是要和父母溝通，無論要鏈笑達到什麼樣的結果，有效的溝通永遠必不可少！
如何說服父母處理好關係，其中的溝通是很關鍵的。溝通的語氣態度以及邏輯都需要注意，要是溝通而不是爭吵的態度。你可以先去詢問他們反對的原因顧慮，再針對性的突破，理論和例項相結合，最終可以把伴侶引見給父母，實現他們之間的溝通。
平衡最後對於父母干涉戀愛這件事，一定要記住「和諧」與「平衡」，在面對父母對自己感情的干預要保持清醒，千萬不要被情緒衝昏頭腦，無論局面是否艱難，維持父母、自己、戀人三方慶野的和諧很重要，也是長遠的考慮。非姐還是希望大家的愛情都能得到父母的祝福，面對家庭的干涉能妥善處理，因為愛情和親情都很重要。
6樓：網友
對於原生家庭干涉戀愛的問題，自己要堅持逗衫陸立場，用自己塌搜的真誠感動了對方，如果實在是沒辦法，山頃也只有學會放棄，因為不被祝福的婚姻是很難幸福的。
怎樣克服原生家庭對婚戀的影響？
7樓：匿名使用者
都說原生家庭對乙個女孩擇偶成家的影響巨大，在我看來，確實如此。
老一輩的婚姻，多少帶點包辦性質。父親母親出生的那個年代只是經過媒人桐激介紹，互相打個照面便成了一門親事。
不說會有多麼深厚的感情，便迅速組建起乙個家庭。家裡孩子多，在我出生時，姐姐們大都已出嫁。
每次父母因為一點小事便開始爭吵，兩人長時間相對無言，家裡經常是肅靜冷清的狀態。小小的我，只覺得自己是多餘。父親的嚴苛，母親的執拗，在我懵懂的童年留下不可磨滅的印象。
隨著年紀漸長，讀書參加工作。每每遇到異性主動問好便會退避拒絕，不知道該如何相處，亦不肯向盯冊對方敞開心扉。
不知不覺竟到了被催婚的年紀。我想，內心是對婚姻充滿了未知的恐懼和無力抗拒。最終選擇了相識甚久的高中同學，也許也並沒有卸下局則襪心防，只是在安全範圍內的優先項。
我想，在很長一段時間內，我都覺得婚姻是一種不牢固的關係，連線的是父母雙方的犧牲，一切都是為了孩子。
慢慢發生改變的是從自己神奇地也成為了乙個母親開始。在這個世界上有了最深的牽掛，有了溫柔的軟肋和盔甲。
為了給孩子樹立好的榜樣，為了彌補自己曾經幼年的缺失，為了讓他在乙個安全有愛的氛圍裡成長。我開始改變曾經的婚戀觀，用心經營自己的婚姻，用尊重和愛來澆灌我們的小家庭。
我想，原生家庭的影響依然存在，但我已經不再懼怕。
原生家庭導致自己恐懼婚姻，我該怎麼做？
8樓：書盡胸臆
先不要害怕原生家庭給自己帶來的影響，這些都是通過後天得到**的，你可以諮詢心理醫生，在心理醫生的指導下去克服自身存在的問題，你要先正視自己的問題，接納自己，然後要接受原生家庭帶來的傷害，要知道那個家庭都或多或少存在不完善的地方，然後努力去克服自身的問題，嘗試走進婚姻的殿堂。
其實社會上過多強調原生家庭帶來的傷害，當我們直面它的時候，會發現這些問題並不是不可逆轉的，首先我們要做的是承認原生家庭存在的問題，我們清楚知道問題出現在**，然後便可避開這問題，其次你要學會接納自己原生家庭的失敗，比如知名影星陳小春，他的原生家庭並不和諧，童年貧窮，充滿苦難，甚至差點被賣，可是他的婚姻生活卻讓人羨慕，他雖然童年艱辛，可找到了乙個愛笑的應採兒，她的笑聲是**他童年心理創傷最好的良藥。
其實很多因原生家庭而恐懼婚姻的人都可以像陳小春那樣，擁有幸福美滿的家庭，我們要正面自己的問題，承認自己的不足，並且堅信這些缺陷並不是阻礙自己獲得幸福的關鍵，這只不過是大多數人都會遇到的問題而已，不要因為這些而嫌棄自己，要學會接納不完美的自己，然後通過後天的學習來克服這些問題，有一句話說得非常好「能坦誠面對，就是一種放下。」
除此之外，你還要尋求伴侶的幫助，你將自己對婚姻的真實想法告訴對方，尋求對方的幫助，多乙個人便多乙份把握，他會尊重你的想法，站在你的身邊給你鼓勵和打氣，讓你克服心中的恐懼，戰勝原生家庭帶來的影響，當你發現跟他相處的時候，並沒有出現原生家庭哪些不幸的場景，相信你對婚姻的信心會大大提高。
9樓：小李教育空間
告訴自己婚姻是對於自己今後的一種保障，完全沒有必要活在過去的恐懼當中。
10樓：多肉
告訴自己，上天對每乙個人都是公平的，自己不可能一直不幸，也會有自己的幸福，所以完全沒有必要恐懼婚姻。
11樓：愛美食的兔子君
首先就是改變自己的心態，平時可以多參加一些朋友的婚禮，見證一下她們美好的愛情，生活中多和婚姻幸福的朋友來往。
12樓：網友
一定要清楚，並不是所有的家庭都是一樣的，自己只不過有一些不幸而已，沒有必要恐懼。
13樓：慕容螺
如果是因為原生家庭導致自己恐懼婚姻的話，那麼我想你必須克服這種恐懼，因為婚姻也不像你自己所看到的那樣，有的婚姻也是比較幸福的。
14樓：笑談情感呀
首先你的學會控制自己的情緒，還有就是學會跟別人交談，如果你恐懼就去跟你老公說，這樣得到別人的幫助，使得自己能夠很好的克服。
15樓：說故事的小公尺
要自己去努力克服自己，原生家庭不好，但是不代表自己以後的家庭不好，以後的家庭也會是幸福美滿的。
16樓：網友
一定要告訴自己，並不是所有的家庭都跟自己的家庭是一樣的，也有婚姻非常幸福的，所以沒必要恐懼。
原生家庭的創傷影響戀愛怎麼辦？
17樓：麋鹿心成長
原生家庭的傷痛與恐懼，是會影響成年後依戀關係的建立的。
一，梳理幼年時期你與父母的依戀關係。
雖然回憶會讓人感到傷痛，但你必須要做這樣乙個功課，回憶小時候你與父母的關係模式是怎樣，有沒有得到過足夠的關愛與鼓勵，有沒有建立起依賴信任的關係。
你現在的與人相處時無法達到親密關係是卡在哪乙個階段與童年與父母的相處模式有何相似之處？
二，小心掉入自我實現預言的陷阱。
你一方面對親密關係充滿渴望，另一方面又很恐懼，害怕自己在親密關係中再次受到傷害。
即使建立了親密關係，你也會在關係中擔心創傷會再一次發生，所以時刻懷疑，一次次的去驗證親密關係是不可靠的，直到這種懷疑影響到你和戀人之間的互相信任，重複幼年時期的創傷為止。這就是自我實現預言。
三，覺知自己，修復創傷，擁抱親密關係。
在你與戀人的相處模式中，小細節會讓你回憶起童年的創傷和恐懼。
你要覺知到，現在的這段關係不是過去的親密關係，你的父母婚姻破裂，並不代表你的戀情也會破裂。你也已經不是六小時後無助的你，而是現在充滿力量，可以主宰自己人生的你。
這需要一段比較長的修復過程，修復時長一般是你年齡的1/3的時間，如果自己無法突破可以尋找專業的諮詢師協助輔導。
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如何走出原生家庭的愛與傷
18樓：蝶夢飛花舞隨風
嘗試接納過去的一切，並跟自己的過去握手言和；
理解並尊重自己的父母，感恩他們給予我們生命和照顧，即便父母沒有按照我們想要的方式去關愛我們，但有些東西我們可以選擇，也可以重新去做，過去的經歷和時光卻不能倒流，我們也無法選擇自己的父母，坦然面對過去，一切都是老天最好的安排；
放下怨恨，過去已經有了那麼多辛酸和不快的經歷，諒解曾經傷害我們的人，放下這些包袱，原諒他人也就是放過自己，讓自己輕鬆自在，不要揹負著沉重的怨恨去讓自己的生活總是那麼糟糕；
多觀察內省自己，潛意識中我們會對自己的父母忠誠，會以父母對待我們的方式不自覺地去對待自己的孩子或家人，從而讓悲劇重演，我們要讓自己的潛意識意識化，打破這些鏈結，用不同的方式去應對現實問題，從而解開自己的心結，讓自己的生活過得美好；
父母有可能已經年邁，我們無法改變他們的性格和觀念，但我們可以改變自己的觀念和行為，通過這種行為的改變，引起家庭氛圍和場域的變化，從而帶動家庭其他成員行為的改變，使整個家庭更和諧、健康；
時刻活在當下，做好當下應該做好的一切事情，不要為了過去的想法或事情耿耿於懷，也不要為將來可能發生的事情擔憂，讓自己誠惶誠恐，失去了理性；
不斷地實現個人成長，提公升自己的修養和能量，具備一顆慈悲的心，並讓自己這個心的容量變得越來越大，能接納的範圍更廣，最終能包容一切人和事物，健全自己的人格，讓自己變得更加同整、和諧、寧靜、寬容，也更加幸福、自在、安詳和穩定。
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