1樓：小月哈哈
之所以患得患失我覺得應該是自信心的缺失，應該建立自信心，培養自己的人格卜拿獨立！自己認準一件事，做好！過好自己的日型御搭拆神子，要相信一句話，凡事都應該靠自己！
2樓：尹朶月
找到自己感興趣的愛好發展成為特長，比如跳舞，彈鋼琴，畫畫等。比如內向的小朋友一般可以發展畫畫，很多畫家都是不喜交流內心世界豐富，畫畫超殲鬥豎棒。參加畫畫比賽，得氏大到獎了，那麼就會有自豪感喜悅感和成就感，同樣也會增加信心，使自己變得自信起來，同樣當自己有能力的時候，不用依靠別人，也銷埋就不會患得患失了，也就有安全感。
3樓：小小2蘋果
患得患失，說明你心凱灶裡有不想失去而又可能面耐神臨失去的事物。既然如此，那就當做從未擁有，這樣就不會患得患失了。把自己變得更優秀，強大自己的內心。
相信是你的東西終究是你的，不是你的東西終究不昌孫虧是你的。
4樓：網友
不要把得失做橘看得太重。之所以會患段悄得患失，把得失看得太重也是乙個原因。當握鬍渣我們把一件事看得太重的時候，我們就會無形中感到一種壓力，這種壓力會迫使我們產生一種患得患失的情緒。
淡化它，則無所畏懼。仔細想想，縱使失去了又如何。
5樓：3071滅韓頤儇
人的性格與生俱來，也決定著你的人生，太過於關注某一方面其實就是性格使然逗卜。改變乙個人的外在也許還可以，但是，要想改變乙個人的內在的某一種性格，那是很難的。剋制是一種不錯的辦法，對自己的某一種行為加以剋制，在腦子裡「注入」潛意識，時刻警醒自己這種潛意識就叫做「思考」。
說話做事多加思考，待人接物多加思考，人生道路多加思考，自我價值多加思考。學會思考，就可以幫助剋制。學會思氏慧考，就可以幫助改善。
不要想著去改變，那樣會很難受。骨子裡的東西，稍加改善就好，使它向著有利的方向發展，而不是背離自己。走的路寬了，經歷的事多了，學問多了，學會思考了，你就會掌握它，那個時候，你就會安然了。
殲指答
6樓：敬老有年年
經常有患得患者祥失的心理，我認為主要是由於過多的去關注那件事，或者總是考慮太多而導致的。我很理解，因為自己以前也容易這樣，那種感覺會使人焦慮，也經常容易感到心情低落。所以燃銀我建議應該找到自己所感興趣的一件事情，並認真去做，轉移一下自己的注意力，那樣就沒有過多的精力去關注那件事了，反而能夠獲得更多的快樂。
如果是感皮嫌宴情方面的患得患失心理，那麼就一定要與伴侶多多的溝通，兩人通過溝通開啟了心結，彼此增加了信任感，自然就不會有顧慮了，也就有了足夠的安全感，那就不會患得患失了。除此之外，生活中一定要有乙個可以信任和傾訴的物件，遇到事情不要總是自己放在心裡承擔，及時的宣洩和調整，保持自己最好的狀態。
7樓：網友
經常想自己成功的事情，多微笑的面對生活，學會暗示自己「一切都會過去」、「破財免災」、「知足常樂」等。這樣心情就會輕鬆，頭腦就會冷靜。 有時候傷心難過很正常，重要的是要學會正確處理負面情緒。
只要你在不高興的時候可以用心去調整。 生明磨櫻活中難免有挫折、有煩惱、有負面情緒。在社會上生存，沒有乙個人會一帆風順，每天都無憂無慮。
而乙個心理成熟的人，激叢則是善於科學及時地宣洩和遊逗調節自己情緒的人。
8樓：鄧飛瑤
當我們情緒不好的時候，去大自然中走走對於調節我們的心情有好的作用。疏洩釋放 心中有憂愁、委屈、煩惱時，可向同事、朋友傾訴，以求得到勸解與幫助，或哭出來，或一吐為快，不可悶在心裡，自然的奇螞手山秀水常能震撼悶迅嫌人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。
放眼大海，昌畝會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑。
感情中患得患失，你認為是什麼原因呢？
9樓：等長聊歷史
1.從生理上來講，是因為大多數女人的大腦都因為營養不良而缺乏一種對女人十分重要的神經遞質—血清素，由此引發的大腦化學物質不平衡會導致人患上或輕或重的抑鬱症，容易六神無主，情緒不穩定。
2.從心理上來講，女性因為人類社會早期極其缺乏生存能力而必須依賴男性才能生存，由此產生的自卑心理在後來「男尊女卑」的人類社會中得到了強化；經過長時間的累積，使每個女人潛意識裡都認為自己不夠優秀，不值得被別人愛，深深地傷害了以愛的能力作為自己成功標準的女人的自尊心，從而使得女人情緒不穩。
3.從社會的角度上來講，新時代的女人不僅要照料家務，還要承擔過去本不由她們承擔的工作任務與壓力，使女人疲於應對，這也是現代女性情緒多變的乙個重要因素。
情感中，胡思亂想的女性，大多數離不了這好多個緣故。
女性對自身都沒有自信心。如同蘭欣，她就一直覺得自身不是很出色，不配她的丈夫，因此便會不自覺把自己放到較為低的地方上，去凝望自身的另一半，沒有安穩的覺得。
但許多情況下，通常只是女人貶低了自身。實際上自身比自身想象中的出色多了，僅僅由於在情感中看不清楚罷了，因此 才會胡思亂想。
女性對老公沒有自信心。如果女人所愛的人太出色了，女性就尤其非常容易缺乏安全感，害怕男生忽然就瞧不起自身，不愛她了。
但女性好像忘記了，男生的挑選不就表明了她對你的重視嗎？再講，男生平常對自身的貼心關愛和照料，還無法表明，自身便是非常值得男生來愛的嗎？女性的胡思亂想，但是便是自身想得太多罷了。
男生非常少跟女性表達愛意。很多人都說愛，就需要大聲說出來。儘管愛不用每天都掛在嘴上，可是也並沒有所有都藏在心中。
無論是愛人中間還是夫妻中間，適時地跟別人表述內心的體會愛意，也是很需要的哦！終究，並不是每個人都是有那麼靈敏的感知能力。
10樓：沒結婚呢
我認為是內心缺乏安全感所導致的，因為缺乏安全感的人，就會特別在意自己得到的和失去的。
11樓：創作者
在這段感情中付出了很多，感覺不到對方愛自己，特別的沒有安全感，非常的自卑，所以才會患得患失。
12樓：帳號已登出
因為對方給不了你所需要的安全感，你在對方面前感覺非常的焦慮，所以一直都是患得患失的。
談一談,經過脫貧攻堅工作,你的家鄉有那些變化
七先生是遊戲鬼才 他說家庭裡面還是有很多的變化，畢竟過去這麼久了，大家的生活水平都提高了。 快樂點噢耶 尤其是最近幾年，我的家鄉變化非常大，到處都是寬寬的馬路，為華電也變得寬寬的啦。 夜紫俠 你可以去你的家鄉街道看看，看有哪些變化，然後把他寫，你可以去你的家鄉街道看看，看有哪些變化，然後把它寫下來 ...
你是怎麼看待線性代數這門課程的，來談一談你怎麼看，線性代數這門課程呢？
線性代數是優雅和有趣的，應用也很多，只是目前多數線性代數教材似乎都偏重 代數 而較少涉及 線性 一詞包含的幾何意義，所以可能給人印象較抽象，不容易讓同學產生興趣。太難了吧，讓很多大學生聞風喪膽的一門課，大一的時候也想好好學習線代，但是剛聽兩節，就陷入了雲裡霧裡的境地，期末複習時更是令人頭疼，後來毫無...
談一談，期末考試結束到出成績，你是怎樣的心情？
無所謂啊，該吃吃該喝喝該睡睡，成績而已，又不是決定一生的唯一條件。我比較緊張，特別想立刻知道答案，會跟同學們湊到一起討論分數，考得好 考得不好。比較焦慮。特別放鬆，這學期終於完了，這幾天在家還沒作業，放開玩耍。涼涼夜色為我立了座碑，悲傷逆流成海，的心情。不知道啊！老師說上頭領導有指示成績和排名都是不...